睡前故事牛奶

小牛不會(huì)吃奶，如果可以站立，體溫正常，這是一種正?，F(xiàn)象，不是疾病。這時(shí)需要飼養(yǎng)員的幫助配合，可將人手放入小牛嘴里，再抽出，讓其吮吸，如此反復(fù)，不斷訓(xùn)練，慢慢則可學(xué)會(huì)吃奶；奶牛發(fā)情不排卵，多數(shù)是奶牛的卵巢有毛病，內(nèi)分泌和不正常，應(yīng)該打一些“三合一激素”類的藥物，促進(jìn)卵巢發(fā)育，可促進(jìn)排卵。

1 有助于睡眠

睡前喝牛奶最大的好處就是能促進(jìn)睡眠，因?yàn)榕Ｄ讨泻笑?乳白蛋白，這是一種有助于睡眠的一種成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠質(zhì)量的朋友，可以在睡前，稍微喝點(diǎn)牛奶。

2 美容養(yǎng)顏

牛奶還有很好的美容養(yǎng)顏的效果，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻械陌被峥梢云鸬奖裥Ч樗釀t可以剝落身上的老廢角質(zhì)，所以如果有條件的話你也可以給自己多做些牛奶浴。

3 補(bǔ)鈣

睡前喝牛奶還有很好的補(bǔ)鈣的效果，在晚上睡覺的時(shí)候，是我們身體吸收鈣質(zhì)的時(shí)候，牛奶中會(huì)含有比較多的鈣質(zhì)，而且比較容易被身體吸收，所以晚上喝牛奶對(duì)身體是有好處的。

4 預(yù)防經(jīng)期綜合征

大多數(shù)女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥，這種癥狀可以多喝牛奶，因?yàn)槠湄S富的鈣質(zhì)和維生素可以大大緩解疼痛，所以愛痛經(jīng)的女生趕快喝起來吧，但是要注意要加熱了再喝哦!

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你好，睡前喝杯牛奶可以幫助睡眠，喝牛奶可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，但不一定能長高，要多運(yùn)動(dòng)下，喝些排骨湯。

純牛奶里面含有豐富的鈣劑，幫助寶寶骨骼發(fā)育并止血，會(huì)有一個(gè)好的睡眠，每天也要讓寶貝去外面曬太陽，適當(dāng)可以做點(diǎn)幅度比較小的運(yùn)動(dòng)，平常飲食也要葷素搭配好，營養(yǎng)均衡。

那是你的個(gè)人習(xí)慣，沒關(guān)系的，睡前一杯牛奶挺好的

小孩在睡前1-2個(gè)小時(shí)左右，喝完牛奶之后進(jìn)行漱口或者刷牙，對(duì)顫襪告牙齒沒有腐蝕，同時(shí)胃腸可以消化，不會(huì)造成腹脹等消化不良現(xiàn)象是有好處的。但是在睡前如果喝完牛奶，尤其是喝大量牛奶立即入睡就不好了，具體如下：

1、不利于孩子牙齒的發(fā)育，喝完之后睡覺沒有漱口，沒有刷牙，會(huì)導(dǎo)致牛奶在口腔內(nèi)發(fā)酵好指，對(duì)小兒牙齒的發(fā)育不利茄明，容易造成口腔內(nèi)的炎癥，對(duì)小兒健康也不好。

2、如果睡前喝完奶立即入睡之后還容易導(dǎo)致孩子腹脹，或者發(fā)生消化不良等情況，不利于孩子消化功能，不利于孩子很好的睡眠，所以在睡前喝大量牛奶之后入睡是不好的。

小孩子睡前喝牛奶有助于睡眠，也有利于骨骼的生長，而且牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)孩子和大人都是非常好的營養(yǎng)品。

你好，其實(shí)最健康的飲用牛奶的時(shí)間是睡前2小時(shí)服用牛奶，這樣營養(yǎng)可以在睡前被充分吸收，其次，剛睡下的時(shí)候，牛奶的安神作用剛好體現(xiàn)，而且不會(huì)長胖，這樣豈不是三全其美？

喝牛奶的好處
1、牛奶中含有一種生化物L(fēng)色氨酸這種物質(zhì)會(huì)使人疲倦欲，而且還含有微量的嗎啡類物質(zhì)有鎮(zhèn)靜催眠的作用。每天晚上睡覺之前喝一杯的牛奶可以讓我們的睡眠質(zhì)量更加的好。
2、晚上喝完牛奶之后牛奶會(huì)黏在胃壁上，這樣更加的容易吸收牛奶里的營養(yǎng)。牛奶里的鈣還能消除我們的緊張情緒，尤其是對(duì)老年人的睡眠休息更加的好。
3、晚上睡覺之前喝牛奶，牛奶里的鈣會(huì)緩慢的被血液所吸收，這樣使得整個(gè)晚上的血鈣都得到了補(bǔ)充，不必再去溶解骨頭里的鈣，可以有效的防止骨質(zhì)酥松癥。對(duì)發(fā)育中的兒童來說睡前和牛奶對(duì)身體更加的好。

寶寶2歲以后才可以喝牛奶，而且剛開始要稀釋以后再喝