脾胃氣血說(shuō)病根

脾胃為氣血生化之源 脾胃虛弱化緣不足則血虛為病

非同一種病。

脾胃不和，當(dāng)指脾強(qiáng)胃弱，或胃強(qiáng)脾弱，孰虛即當(dāng)補(bǔ)。

脾胃虛弱，一般指脾氣虛，運(yùn)化不及，固攝失常?？梢?jiàn)食后腹脹，打嗝，食欲不振，體倦乏力。

開(kāi)胃健脾的食物有1、糯米
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品。
2、板栗
板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補(bǔ)益食品。板栗性味甘、溫、無(wú)毒，入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強(qiáng)筋骨，且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量，制成糊。栗子糊具有健脾胃，厚腸道的功效。
3、蓮藕
4、山藥

脾胃為人體后天之本，腎精一把火 脾胃一口鍋。
脾胃也是人體的中焦，起到樞紐作用！
觀察脾胃好不好可以通過(guò)舌象做基礎(chǔ)判定
舌兩側(cè)有齒痕，脾虛。舌苔白膩 舌體胖大 濕氣重 主要為脾濕
舌色青紫，設(shè)變紫暗 舌苔薄白潤(rùn)滑 一般為淺表性胃炎 胃有淤血
不同情況具體分析吧 總之健脾胃 從不久坐 增加運(yùn)動(dòng) 不油膩 按時(shí)飲食，最好遵循膳食寶塔攝入！

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾為后天之本。孩子脾胃不好，發(fā)育肯定緩慢，你的心情能理解。但是著急不行，還需根據(jù)實(shí)際情況，找出其中原因，針對(duì)性的解決，才能對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起作用。
建議結(jié)合實(shí)際情況，及早找出孩子脾胃不好的原因，早日解決。

指導(dǎo)意見(jiàn):這位家長(zhǎng)你好：根據(jù)你寶寶脾胃虛的情況，是由于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)損傷了脾胃的正常運(yùn)化功能，故見(jiàn)食不貪，食欲不振等可服健脾胃口服液，。這位家長(zhǎng)你最好去醫(yī)院小兒內(nèi)科看醫(yī)生做一個(gè)身體的全面檢查并檢查微量元素是否缺鋅，

糯米，蘋(píng)果，蓮藕，山藥，香菇，包心菜，扁豆，胡蘿卜，豬肚，板栗。這些食物都可以起到健脾養(yǎng)胃的效果。

1、糯米
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬，可溫中止瀉;食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果是一種保健佳果，具有健脾、補(bǔ)氣、益胃、生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥均有改善作用。蘋(píng)果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。蘋(píng)果粥具有生津、潤(rùn)肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。
3、蓮藕
蓮藕，清熱疏郁，涼血排毒，養(yǎng)胃滋陰，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它的鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，富含多酚類物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的提高免疫力，幫助女性抗老防衰，新鮮蓮藕與蜂蜜，榨汁飲用可除煩生津，煮熟后的蓮藕可健脾開(kāi)胃，適合脾胃虛弱之人。
4、山藥
山藥中含有淀粉酶等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，山藥可以健脾養(yǎng)胃，有助于人體消化。

〝胃病〞常見(jiàn)於〝幽門螺桿菌〞感染引發(fā)的胃炎，胃潰瘍。建議到正規(guī)醫(yī)院腸胃內(nèi)科西醫(yī)檢查治療。有特效綜合藥物治療。15天一個(gè)療程，可根治。

平常生活中我們要飲食規(guī)律，合理飲食，不要過(guò)多吃一些涼的和辣的，不好消化的東西，因?yàn)檫@都會(huì)對(duì)我們脾胃有一定的影響