糖果蛋兒童故事

紅糖和雞蛋都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，從兩者成分上來(lái)看，并不屬于相克的食物，同食無(wú)害，而且可使人體營(yíng)養(yǎng)吸收更全面，具有一定的好處。

紅糖雞蛋的功效和作用

調(diào)理月經(jīng)

對(duì)于經(jīng)血量少、月經(jīng)延遲、經(jīng)血出現(xiàn)血塊的女性而言，通過(guò)食用紅糖雞蛋，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助月經(jīng)通暢、規(guī)律。

補(bǔ)充能量

紅糖雞蛋不僅能為身體補(bǔ)充能量，還能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，紅糖是維生素、碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)源；雞蛋是蛋白質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)元素的來(lái)源。

補(bǔ)氣養(yǎng)血

紅糖雞蛋具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可為人體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，是體虛、產(chǎn)后、經(jīng)期等人群理想的食材。

溫馨提示

紅糖雞蛋適用于一般人群，但是由于其中含糖量較高，糖尿病、肥胖癥人群需忌食，以免加重病情。

吃雞蛋的注意事項(xiàng)

禁忌一：雞蛋與白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí)，雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。

禁忌二：雞蛋與豆?jié){同食

早上喝豆?jié){的時(shí)候吃個(gè)雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平，有很多營(yíng)養(yǎng)成分，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

禁忌三：雞蛋與兔肉同吃

雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會(huì)刺激腸胃道，引起腹瀉。

人民網(wǎng)-紅糖煮雞蛋堪比良藥 為什么紅糖水煮雞蛋好

翻糖蛋糕(Fondant Cakes)源自于英國(guó)的藝術(shù)蛋糕，現(xiàn)在是美國(guó)人極喜愛(ài)的蛋糕裝飾手法！延展性極佳的翻糖(Fondant)可以塑造出各式各樣的造型，并將精細(xì)特色完美的展現(xiàn)出來(lái)，造型的藝術(shù)性無(wú)可比擬，充分體現(xiàn)了個(gè)性與藝術(shù)的完美結(jié)合，因此成為了當(dāng)今蛋糕裝飾的主流！翻糖蛋糕憑借其豪華精美以及別具一格的時(shí)尚元素，除了被用于婚宴，還被廣泛使用于紀(jì)念日、生日、慶典，甚至是朋友之間的禮品互贈(zèng)！不管是翻糖大蛋糕，還是翻糖紙杯蛋糕，都很吸引人們的眼球。

好看但是不怎么好吃，太甜而且中國(guó)人可能不大習(xí)慣

蛋香奶香

外殼酥軟，太好吃！

食材準(zhǔn)備：牛油果油，雞蛋，配方奶，燕麥片，紅薯泥，燕麥片。

1.紅薯切塊，上鍋蒸熟。

2.壓成泥。

3.加入燕麥攪拌均勻。

4.將模具刷牛油果油。

5.放入紅薯燕麥泥 。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

6.壓扁，準(zhǔn)備1個(gè)雞蛋。

7.倒入配方奶。

8.攪拌均勻后過(guò)篩。

9.倒入蛋撻皮中。

10.烤箱上下火180度。

11.25分鐘就烤好啦。

無(wú)糖的!

快樂(lè)+233。