許健相聲足球

許健，燃冊(cè)男，漢族，1978年12月出生陸段做，山東陵早衡縣人，畢業(yè)于河北工業(yè)大學(xué)。

不知道你有什么事情
是不是現(xiàn)在遇到了不清楚的地方呢
我可以給你一些方法，歡迎交流

因?yàn)榇蟛糠秩硕枷矚g即時(shí)滿足，而不是延遲滿足。

玩游戲、刷視頻等等就是即時(shí)滿足，不需要吃苦、只要付出時(shí)間成本。

因?yàn)榻∩硇枰钥?，控制飲食，要?jiān)持去擼鐵做有氧，堅(jiān)持練半年以上才可能看到效果，如果健身一個(gè)月可以長(zhǎng)出腹肌馬甲線，估計(jì)大家比刷短視頻還開心?？磿彩且粯?，看幾本書不會(huì)增加你的財(cái)富，知識(shí)面也不會(huì)提升很快，兩者都是需要常年累月的積累來延遲滿足。

那些喜歡健身的人基本可以分為這兩類：

有些人從小喜歡運(yùn)動(dòng)不管是球類運(yùn)動(dòng)，還是跑步，如果去健身大概率會(huì)喜歡，所以興趣使然。不喜歡運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)體會(huì)不到運(yùn)動(dòng)帶來的那種快感，因?yàn)槎喟桶肪驮谀莾骸?br/>
還有一種被逼無奈，我朋友查出快糖尿病了，醫(yī)生建議他必須要減肥，30+了還不是乖乖去健身房，然后一年時(shí)間硬是瘦了40斤，從小肥的他終于瘦了一回，后面也喜歡上健身了，因?yàn)橛谐删透?，見到效果了?/div>