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我也很喜歡聽有聲小說，最近一直在聽果FM里聽小說，目前在聽魔天記

使用強化技能靈丹

嗯嗯，就素應(yīng)該這樣

自稱是戀愛專家的人都是自戀啊，沒有人敢在愛情面前認高手的。

在課堂上積極跟學(xué)生互動，可以是提問的形式，多延伸一下課外的東西，提高學(xué)生的上課熱情，帶動他們的上課積極性，還可以在課堂上做一些小游戲。把學(xué)生當朋友。

在兒童時期，孩子會不自覺地學(xué)習(xí)吸收各種信息，因此這個階段對孩子的刻意培養(yǎng)和塑造對他將來的人生將可能造成難以改變的影響。

當你不知道怎樣教小孩英語的時候，阿卡索外教網(wǎng)就是一家提升英語水平不錯的選擇，這里也分享一下阿卡索的免費試聽課：【點擊領(lǐng)取】，可以看看適不適合你家孩子學(xué)習(xí)。


孩子才開始學(xué)習(xí)英語，主要的就是要先激發(fā)孩子的英語學(xué)習(xí)興趣，而阿卡索的教師教學(xué)經(jīng)驗豐富，通常在教學(xué)的時候會以肢體語言或者是實物來引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，再加上阿卡索的教材引進國外教材，孩子對英語學(xué)習(xí)的興趣提高了不少。

1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。

偉大教育家蒙臺梭利曾經(jīng)說過：“給孩子最好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會神地去學(xué)習(xí)?！笨梢妼Ｗ⒘Φ闹匾?。

我曾經(jīng)聽一位校長說：“孩子只要有這兩項能力學(xué)習(xí)就不會差：一個是專注力，一個是記憶力?！?br/>
哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，兒童的專注力是隨著年齡的增長而提高的。

3歲的孩子可以持續(xù)注意3-5分鐘，4歲的孩子可以持續(xù)10分鐘左右，5-6歲孩子可以持續(xù)10-15分鐘，7-8歲孩子可以持續(xù)15-20分鐘，9-10歲的孩子可以提高20-25分鐘，11-12-歲的孩子可以持續(xù)25-30分鐘，成年后注意力可以持續(xù)30分鐘以上。

而且研究發(fā)現(xiàn)，專注力確實可以通過訓(xùn)練提高。

1、首先不要干擾孩子的專注力。孩子天生能專注做一件他喜歡的事情，但是很多父母卻不知不覺中破壞了這種專注力。

比如孩子正在專心拼圖，家長卻一會叫他吃水果，一會兒叫他喝酸奶，經(jīng)常打斷孩子的注意力，就是在破壞孩子的專注力。

家長若長期這樣對待孩子，那么孩子長大后很難長時間的專心來做一件事情。

所以不破壞孩子專注力的方法就是：家長一定不要過多的打擾孩子，不管他是在玩玩具、看繪本，甚至是專心致志蹲在地上看螞蟻。

2、玩具、書籍不是多多益善，要“限量供應(yīng)”。

英國牛津大學(xué)的教育心理學(xué)教授做過一項調(diào)查：玩具少的孩子要比同齡的玩具多的孩子智力發(fā)育水平高。
這是因為：過多的玩具會分散兒童有限的注意力，使孩子變得無所適從，無法從玩具中獲得應(yīng)有的樂趣、知識。所以，玩具、書籍并不是多多益善。

3、練習(xí)冥想。

心理學(xué)和認知神經(jīng)學(xué)都認為，冥想是提升專注力的有效方法。

定期和長期練習(xí)冥想，大腦會經(jīng)歷物理變化，使腦神經(jīng)重塑，增加大腦灰質(zhì)的體積，從而提升專注力。

4、玩提升專注力的游戲。

比如玩數(shù)字接龍：這個游戲需要多個人一起玩。幾個人圍成一圈，從“1”開始順序往下喊數(shù)字。孩子必須全神貫注聆聽前面的人數(shù)什么數(shù)，才能接得上。孩子接得對，家長要及時鼓勵。

其他游戲不家蘿卜墩、找不同、運送乒乓球等都是提升孩子專注力的好方法。

專注力是一個綜合能力，反映的是孩子的執(zhí)行功能，包括思維能力，計劃能力，行為控制力。5-6歲左右是一個發(fā)展執(zhí)行功能的關(guān)鍵時期。學(xué)齡前的兒童，專注力不高，普遍隱含的問題包括沒有辦法跟從多步指令，沖動控制能力差，不能獨立執(zhí)行任務(wù)，活動之間不能很快轉(zhuǎn)換，不能靈活應(yīng)對計劃的改變，不能對有挑戰(zhàn)性的任務(wù)保持注意力。家長可以分析一下孩子到底是因為什么導(dǎo)致專注力不高，看是任務(wù)本身的問題，還是客觀環(huán)境的干擾，還是孩子自己不會約束自己。以下，針對提高專注力提出幾點日常小建議：1.建立統(tǒng)一的常規(guī)活動，提高孩子的獨立性。告訴孩子每天要在特定的時間做特定的事情，而不是由著性子來。且每天的活動由自己安排，幫助孩子建立獨立完成任務(wù)的能力。2.不要過多的看電視，玩電腦，玩ipad。這類電子產(chǎn)品會刺激大腦，讓大腦無法平靜下來。久而久之，會降低孩子的沖動控制能力，無法從事安靜的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議每天的看電視，玩手機電腦等電子產(chǎn)品的時間在30分鐘左右。3.幫助孩子養(yǎng)成積極的“作業(yè)“習(xí)慣。這個年齡的孩子可能還沒有過多的課業(yè)壓力。此時正是一個培養(yǎng)積極作業(yè)習(xí)慣的機會。如每天給孩子安排一些小的閱讀或者算數(shù)任務(wù)，在此過程里營造一個無分心的環(huán)境，給予合作與相互支持，以及適當?shù)谋頁P。養(yǎng)孩子覺得學(xué)習(xí)并不是一件很難的事情。4.保證充足的睡眠，以及良好的睡眠質(zhì)量。無需多說，睡眠會影響到學(xué)習(xí)工作效率。所以要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。每天盡量8點半上床，9點入睡。以上只是一個大致的建議，每個孩子氣質(zhì)類型不同，管教方式自然不同。同樣的問題可能有不同的解決方法。