年輕人相聲服

我們都知道人的精神不能總是繃著的，這樣不論是對工作還是生活，都有一定程度上的不良影響，所以人更要學(xué)會放松，讓自己的精神達到“舒服”的狀態(tài)。而我在做一些事情的時候，會讓我感覺最輕松舒服。

? 我覺得在睡覺的時候是最輕松舒服的。沒有人能放棄睡覺，而且我覺得人只有在睡覺的時候才是最放松的，畢竟睡覺意味著可以擁有更好的精神，像電腦重啟一樣，同樣也是養(yǎng)精蓄銳的最好方式。

并且睡覺是不需要動腦子和浪費腦細胞的，我只需要閉上雙眼，不論睡不睡得著，都會覺得大腦運轉(zhuǎn)的速度都變慢了，自然而然的感覺到輕松和舒服。

我在讀書的時候也會有這種感覺。因為不管是作為局外人，平靜的了解書中的世界，人物以及發(fā)生的各種事情，還是作為書中人，心情隨著故事的跌宕起伏而大起大落，為他們的快樂而快樂，為他們的煩惱而煩惱。

這是最簡單的情緒表達，也是最讓人舒服的傾訴方式，會讓我感覺很輕松和自在，會讓我放下現(xiàn)實生活中所緊張的事情，達到最輕松舒服的狀態(tài)。

同樣的，在我聽音樂的時候，也會感覺很輕松舒服，尤其是在戴著耳機的時候。

因為我覺得，戴上耳機之后，就屏蔽了身邊的一切嘈雜音源，只聽得到耳中的聲音，就可以更用心的傾聽，進入到音樂世界，然后被音樂不知不覺的放松神經(jīng)，讓我慢慢感覺很舒服。

還有就是在我吃零食的時候，也會感覺最輕松舒服，當(dāng)然更多的是滿足。

每次吃零食的時候，我都會挑一段閑時間，然后把零食買回來之后，再仔細決定吃每樣零食的順序，就像在進行某種神圣的儀式。所以在吃零食的時候，我整個人都完全沉浸在零食的味道中，會感覺到前所未有的輕松，舒服和滿足。

有這種感覺的時候，就是我在洗完頭發(fā)然后等待頭發(fā)自然干的時候。我不喜歡用吹風(fēng)機，我喜歡慢慢用手梳理還濕著的頭發(fā)，覺得這樣仿佛就可以把所有煩惱的事都梳理走似的，所以這個時候，我也會感覺很輕松舒服。

有時候好像就只是在做這幾件事的時候，再緊張的心態(tài)都會被趕走，都會讓我感覺到輕松和舒服，然后再用這種心態(tài)重新面對，放松地生活。