師勝杰相聲經(jīng)典全集打架

讀完這6本書吵架再也沒輸過

《我的情緒為何總被他人左右》

作者：[美]阿爾伯特·埃利斯/阿瑟·蘭格

第一步：做一個穩(wěn)定情緒的成年人

我覺得這本書最值得一提的， 就是經(jīng)典的“ABC”情緒模型：A代表發(fā)生的事情，B代表你的解讀和想法，C代表你的情緒。在A成為既成事實不可更改的情況下，你可以通過調(diào)整B，來改變C，也就是控制過激情緒。我們永遠有選擇的權(quán)利，做出自己更好的選擇。對于結(jié)果既要努力，又不要太執(zhí)著。不過，知難行易，大家一起踐行吧!

《有些事根本不配占有你的情緒》

作者：【日】枅野俊明

第二步：不要總想著改變別人

有時候困住我們的，不但是我們所遭遇的挫折，更是我們沉甸甸的內(nèi)心，很多時候，不能放過我們的，不單單是困難，還是我們自己。對于掌控不了的那些別人的事，就試著放下，不要讓它過多占有你的情緒，然后集中精力去思考如何改變自己。計較得失收益會出錯，而“隨緣”才是正確的做法。

《學(xué)會提問》

作者：[美] Neil Browne/[美] Stuart Keeley

第三步：反駁對方的觀點

當(dāng)確定爭吵的時候，首先要否定對方的話，進而用刁鉆的問題反駁對方的觀點，進而為自己的反擊邏輯爭取時間。此書是批判思維的入門經(jīng)典，真正授人以漁的智慧之書，快速擁有批判思維，書中有眾多與生活息息相關(guān)的案例和思維練習(xí)。

《金字塔原理》

作者：[美]芭芭拉·明托

第四步：邏輯清晰的思考和表達

快速找出對方的邏輯漏洞，同時形成自己觀點的邏圓嘩族輯閉環(huán)。以理服人說服周邊的圍觀群眾，立于不敗之地。此書介紹了一種能清晰地展現(xiàn)思路的高效方法，是訓(xùn)練思考、使表達呈現(xiàn)邏輯性的實用寶典。適合所有需要精進思考、分析、表達能力的讀者。

《非暴力溝通》

作者：[美]馬歇蘆行爾·盧森堡

第五步：以吵制吵及自我療愈

在聽對方說話的時候，放下心目中衡量別人的尺子。當(dāng)人與人之間能夠相互聽見、理解、連結(jié)，“心中的敵人”自會消融。進行非暴力溝通的四個步驟：一是觀察結(jié)果而不評判，評價只會讓自己高人一等。二是感受自身情緒而不隱瞞。三是表達需要而不是指責(zé)抱怨。四是提出具體請求而不是模糊意見，不能以命令式的口吻。

《如何正確的吵架》

作者：[美]朱迪斯·萊特/鮑勃·萊特

后記：親密關(guān)系中的爭吵

愛情中的爭吵與之前的不同橘弊哦，并不是要爭論誰對誰錯，在愛情里，吵架并不可怕，可怕的是無話可說。冷暴力會對感情造成非常大的傷害，生氣了不如吵一架，能吵架就別憋著。吵架并不一定會傷感情，本書的總結(jié)了15種吵架的類型以及6個正確吵架的技巧。

我覺得師勝杰是一個非常好的人。今年九月注定是一個悲傷的九月。許多藝術(shù)家和大師相繼去世。相聲表演藝術(shù)家常寶華、小提琴家盛中國、說書人單田芳、表演藝術(shù)家朱旭、吉祥三寶的父親布仁巴雅爾、相聲大師劉文步、粵劇大師吳君麗，甚至在28日，搖滾歌手臧天朔、相聲女藝人張文霞和相聲大師師勝杰都走在同一天。

真令人難過！師勝杰有許多標(biāo)簽。一個是侯寶林大師的密友，他有很高的一代，屬于第七代相聲。其次，他與姜叢則昆關(guān)系密切。姜昆受馬季教育，馬季受侯寶林教育，師爺侯寶林非常喜歡姜昆，幾乎像師勝杰一樣對待它。

此外，姜昆和師勝杰曾經(jīng)去過農(nóng)村，在東北一起講相聲。他們在北大荒建立了深厚的友誼。這可以從姜昆的長詩哀悼中看出。“為勝杰送行，我已淚如泉涌。我知道你愛喝酒，那我就滿上三杯酒吧。。。為勝杰送行，相聲界哭紅了眼睛。。。他們喜愛你說的《好市長》、《小鞋匠傳奇》，他們喜愛你說的《打工者的奇遇》，幽默輕松?！跋嗦暯绲难劬σ驕I水而發(fā)紅，這是真的。師勝杰是圈子里的一個非常好的人。第三個標(biāo)簽是他支持郭德綱，坦率地說相聲不應(yīng)該分為贊美和諷刺，不應(yīng)該分為主流和非主流。

他說相聲應(yīng)該是一流的演員。第四個標(biāo)簽:師勝杰是北京德汪橘云社的創(chuàng)始人之一?？梢哉f，他與滲陵棚德云社有著無數(shù)的聯(lián)系。此外，常寶華的孫子常遠也是師勝杰的弟子。其他弟子包括劉彤、德江、王敏等人，他們都是著名的相聲演員。師勝杰秉承侯寶林的遺愿，扎根東北，為相聲的發(fā)展做出了巨大貢獻。所以我覺得師勝杰是一個非常好的人。