快板爭做運動小健將

奧運健兒為國爭光的故事
1個回答2024-01-24 03:22
“金牌夢之隊”——忘不了教練

  若要論功行賞,女舉總教練馬文輝、男舉總教練陳文斌首當(dāng)其沖。

  馬文輝現(xiàn)在并不忌諱別人把他和哥哥馬文廣聯(lián)系起來,因為他已經(jīng)證明了自己擔(dān)任女舉主教練,靠的是自身水平。

  “2001年底,我到國家隊當(dāng)教練,2002年我?guī)⑾肌⒋杭t、唐功紅在亞運會上拿了三塊金牌,這對我來說是一個最好的支撐?!瘪R文輝說,“當(dāng)教練并不容易,要把運動員的事情當(dāng)自己的事情,舉重隊的教練都是好樣的,很多人和隊員比家人還親?!?

  和隊員的良好溝通,訓(xùn)練時的嚴(yán)格要求,讓女舉隊員對馬文輝充滿敬佩。陳燮霞管馬文輝叫“老師”,馬文輝說:“‘老師’意味著一種責(zé)任,什么樣的老師教出什么樣的學(xué)生?!?

  陳燮霞說:“沒有人是一帆風(fēng)順的,我去年參加世錦賽,總覺得心里有點慌,馬指導(dǎo)就想方設(shè)法讓我放松下來,還給我寫了打油詩,我才在比賽里發(fā)揮出了自己的水平?!?

  陳文斌在隊里更是以“善解人意”得到隊員們的擁護(hù)。陳文斌說自己不是“老好人”,只不過教練和隊員要互相理解,目標(biāo)只有一個,就是為國爭光。

  “他在訓(xùn)練時候要求非常嚴(yán),練不到的話他臉色會非常難看,我們自己也不會好受?!睆埾嫦檎f,“無論獲得什么樣的成績,教練都是我們最該感謝的人。”

  “金牌夢之隊”——舍不得隊友

  每一個站上奧運賽場舉重臺的中國隊員,身后都有感情復(fù)雜的同伴為他們暗暗使勁。

  陳燮霞的身后是楊煉和王明娟;龍清泉的背后有李爭和吳美錦;陳艷青的背后有邱紅梅和孫彩艷;張湘祥的背后是丘樂,張平;廖暉的身后是張國政……

  這些落選奧運會的戰(zhàn)士們,除了脖子上差一塊金牌,付出的艱辛和汗水,一點不少。

  回到湖南老家的王明娟,已經(jīng)連續(xù)兩次落選奧運軍團(tuán)。在電視里看到好朋友陳燮霞舉起中國代表團(tuán)的首金之后,王明娟說自己在那一刻也和別人一樣激動。

  “我們平時在隊里關(guān)系不錯,她得冠軍我也為她感到驕傲?!蓖趺骶暾f,“她發(fā)揮很好,我祝賀她?!?

  同樣為隊友奪冠、為中國舉重隊收獲金牌而感到激動的還有上屆雅典奧運會冠軍張國政。落選之后張國政說:“無悔,付出了就不后悔,只要我們拿下這塊金牌,就是舉重隊的勝利?!?

  “我們隊里競爭雖然很激烈,但大家相互之間關(guān)系很好?!睆埾嫦樵趭Z冠以后說,“我們能站到奧運賽場上,有為國爭光的機(jī)會,當(dāng)然和隊友的支持分不開?!?

  “金牌夢之隊”——離不開隊醫(yī)

  在中國體育代表團(tuán)的名單上,中國舉重隊只有劉長江和包信通兩名隊醫(yī),但此次因名額所限,不能進(jìn)入場館。舉重隊專門在北京航空航天大學(xué)的舉重賽場旁邊的找了個安靜的招待所,安排幾名隊醫(yī)和其他保障人員常駐。所有的舉重“夢之隊”成員,都會在賽前到這里接受隊醫(yī)的“特殊照顧”。

  “隊里備戰(zhàn)奧運會的時候,一直有十幾個隊醫(yī),除了隊里的隊醫(yī),每個省也都有隊醫(yī)來照顧本省的隊員,保證每個重點運動員都有專門的隊醫(yī)照顧?!瘪R文廣說,“所以每塊金牌都有他們的功勞。”

  對挑戰(zhàn)極限的運動員來說,隊醫(yī)的任務(wù)已經(jīng)不再是每天訓(xùn)練結(jié)束后簡單的理療和按摩,而是全方位的介入。“每天訓(xùn)練之前,運動員熱身以后,我們就要給他們牽拉、放松,運動員的肌肉類型不一樣,所以每個人都有特殊的按摩方法。”張湘祥的主管隊醫(yī)呂鐘毓介紹說,“在他們訓(xùn)練的時候,隊醫(yī)也要跟著看他們的動作,研究他們的訓(xùn)練項目,只有這樣,運動員身體有反應(yīng)的時候,我們才能知道他究竟是什么問題?!?

  按照隊醫(yī)們的說法,普通意義上的針灸、按摩已經(jīng)完全不能滿足運動員的需求,更何況等到運動員出現(xiàn)傷病再去治療就已經(jīng)落后,而通過有效的預(yù)防手段讓隊員總是保持身體常態(tài)才是關(guān)鍵。呂鐘毓介紹說:“比如訓(xùn)練課結(jié)束以后,如果練的是大肌肉群,就要讓運動員再鍛煉一下小肌肉群,這樣才能保證他各個位置力量的均衡?!?

  正是充分意識到隊醫(yī)的重要性,中國國家體育總局還專門組織隊醫(yī)到歐洲學(xué)習(xí)深造--這在以前是不可想象的事情。

  “金牌夢之隊”——見不著家人

  “多久沒見阿霞了?”陳燮霞的爸爸陳細(xì)泉算了算,“快兩年啦?!?

  大多數(shù)職業(yè)運動員,都會因為長期集訓(xùn)而在心底里懷有對家人的歉疚,但跟很多經(jīng)常能出現(xiàn)在電視屏幕里或者報紙上的明星運動員相比,陳細(xì)泉除了女兒打回家的電話,就再也沒有了解女兒的途徑?!跋胨矝]用,她有人管?!标惣?xì)泉笑笑說,“她跟我們不一樣的?!?

  舉重比賽雖然已經(jīng)結(jié)束,但陳細(xì)泉暫時還見不到自己的女兒,只有等到奧運會總結(jié)完成后,隊里才會放假。而在舉重隊里,一年到頭見不著家人的訓(xùn)練生活已是常態(tài)。經(jīng)常是春節(jié)時候,隊里放假兩天,才會有隊員的家人到隊里探親。

  “運動員家都在外地,我們的訓(xùn)練又基本上集中在北京,每年還要轉(zhuǎn)訓(xùn),隊員很少能夠休息,更別說回家休息?!瘪R文輝教練告訴記者,“也有人是因為不愿意讓家里人知道自己練得很苦,所以和家里打電話也就是報個平安?!?/div>
健身的3個運動面怎么才能區(qū)分哪個動作是在哪個平面運動啊
1個回答2023-02-13 16:49
你想表達(dá)什么,
關(guān)于爭當(dāng)四個好少年的快板詞
1個回答2022-09-26 06:50
我還想問你呢
運動小健將內(nèi)容怎么寫
1個回答2024-01-19 00:27

1、如果你問我,我們班的“個人運動小健將”是誰,我會毫不猶豫的說

周XX。她瘦瘦高高的,扎著一個烏黑锃亮的馬尾,眼睛大大的,顯得格外的炯炯有神。

2、只要有人問起誰是我們班的運動小健將,同學(xué)們都會說是胡XX。胡Xx有一雙大大的眼睛,尖尖的鼻子,長得非??蓯?,他的體育世啟很好,所以當(dāng)上了體育委員。

3.到爸爸發(fā)球了,只見爸爸用那高超的技術(shù),來了一個旋轉(zhuǎn)發(fā)球,結(jié)果不但沒打出去,而且拍子森返御還打到自己的背上了,我笑得前仰后合。接著爸爸一個正手發(fā)球,我心急上前一步,誰知手中的拍子飛到了天空,重重地摔在地上,我不得不甘拜下風(fēng)。哈哈……突然我的頭不知此巖被什么東西重重地打了一下。一看,原來是羽毛球擊中了我。慢慢地,我和爸爸多練習(xí)幾次,球技也在提高,身心也變得愉悅起來。

運動健身成語?
1個回答2024-02-16 16:25

身輕體健【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn【解釋】:身體健壯,行動靈活?!境鎏帯?元·無名氏《貨郎旦》第三折:"沿路上身輕體健,這搭兒筋乏力軟。"

小學(xué)生運動小健將作文
1個回答2024-02-17 03:55
【 #小學(xué)生作文# 導(dǎo)語】一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們四年組的跑步了。下面是 考 網(wǎng)整理分享的小學(xué)生運動小健將作文,歡迎閱讀與借鑒。

【 篇一 】
  他是我們班的體育健將,跑步、羽毛球可都是他的強項。

  他雖然瘦瘦小小的,但可是出了名的“飛毛腿”,每次運動會的短跑項目總是少不了他???!他正站在跑道上做準(zhǔn)備呢。只見他雙手撐地,右腳放在后面,左腳頂著起跑線,起跑姿勢非常標(biāo)準(zhǔn)。平時無精打采的雙眼立刻炯炯有神地注視前方。隨著裁判的一聲令下,他就像一支離弦的箭一樣飛奔出去,雙手有節(jié)奏地擺動,雙腳飛快、用力地蹬著,表情凝重,心中只想著前方的終點。他超過了一個又一個對手,最后使出了九牛二虎之力滾野,一下子沖到了終點。他在后面的比賽中過五關(guān),斬六將,在賣嫌決賽中取得了第三名的好成績,大家紛紛向他投去贊賞的目光。

  他打羽毛球更是出色。在常州市的比賽中,他脫穎而出,拿到了前八名的好名次,我們都為他喝彩。

  在這些成績的背后,與他的堅持、努力是分不開的。他天天都做羽毛球訓(xùn)練,每天放學(xué)都會看到他匆匆離去的身影。假期里他更是不怕艱苦,認(rèn)真練習(xí)。在長達(dá)五年的訓(xùn)練里,他用辛勤的汗水收獲了成長的喜悅。

  聽了我的講述,你們猜到他是誰了嗎?沒錯,就是劉暢。這枚運動獎?wù)滤苤疅o愧。

【 篇二 】
  大家好,我是五(2)班的張樂。我的興趣很廣泛,比如看書,寫字,畫畫……其中我最喜歡的就是運動了。

  寒假來了,我和爸爸媽媽制定了一個運動計劃——那就是每天吃了晚飯出去跑步。剛開始的一個星期,我和爸爸媽媽跑不到三百米就累的氣喘吁吁,滿頭大汗。于是,爸爸就讓我們停下來走走,休息休息。就這樣跑跑停停,我和爸爸媽媽堅持了一個星期。可一個星期下來,我就失去了耐心,就想打消了跑步這個念頭,可爸爸還是鼓勵我說:“只要我們持之以中備手恒,你一定可以的?!边€給我講:“干什么事情都要有恒心,都要堅持,不能半途而廢?!甭犃诉@番話,我才有了一點信心,繼續(xù)和爸爸媽媽堅持下去。功夫不負(fù)有心人,兩個星期后,我的耐力和跑步速度都提升了很多。原來只能跑兩三百米,現(xiàn)在都能跑到1000多米。

  現(xiàn)在我依然堅持和爸爸媽媽一起跑步,而且能跟上爸爸媽媽的速度。爸爸夸我說:“你現(xiàn)在真是一個運動小健將?!?

關(guān)于健身運動的成語?
1個回答2024-02-04 18:17

身輕體健

【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn

【解釋】:身體健壯,行動靈活。

【出處】:元·無名氏《貨郎旦》第三折:"沿路上身輕體健,這搭兒筋乏力軟。"

運動,健身的時候聽音樂好么?
1個回答2024-02-07 11:16
這個只是個人愛好 看過很多頂尖健美明星的訓(xùn)練視頻 有帶著耳機(jī)的 這只跟自己的情緒有關(guān) 我喜歡健身的時候有音響放DJ
運動 健身 成語
1個回答2024-02-08 17:35
身輕體健

【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn

【解釋】:身體健壯,行動靈活。

【出處】:元·無名氏《貨郎旦》第三折:"沿路上身輕體健,這搭兒筋乏力軟。"
健身運動推薦書怎么寫
1個回答2024-02-18 03:26
一大早,我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的隊伍,我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。
隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后,隊伍拉開了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏,很快沖到了隊伍的前列,回頭看一下后面的隊伍,煞是壯觀,一條長長的隊伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對孩子說著:“慢慢跑,別著急,堅持就是勝利!”
半個多小時后,大家都跑到了終點站——新華路口,無論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。
全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
專家點評:
本文通過寫“我”和媽媽參加全民健身快樂跑步的事情,揭示了“全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂”的主題。內(nèi)容真實具體,語言生動優(yōu)美,準(zhǔn)確精湛,句式富于變化,生動感人。