新春相聲2020

歲在庚子二月十四。

感人的愛情電影有《愛在午夜降臨前》《泰坦尼克號》《八月迷情》《星運里的錯》《別讓我走》。

1、《愛在午夜降臨前》

影片于2013年6月14日在美國上映，該片講述男女主角步入婚姻之后發(fā)生的瑣碎事情，生活的細節(jié)、磨難成為談話的重點，意見不合，也會變成爭吵的導火線。

2、《泰坦尼克號》

《泰坦尼克號》由詹姆斯·卡梅隆執(zhí)導，萊昂納多·迪卡普里奧、凱特·溫斯萊特領銜主演，講述了處于不同階層的兩個人窮畫家杰克和貴族女露絲拋棄世俗的偏見墜入愛河。

3、《八月迷情》

影片于2007年11月21日在美國上映。影片講述了孤兒奧古斯特·拉什為尋父母來到紐約，在遇到神秘陌生后成為街頭賣藝者，奧古斯特依靠自己非凡的音樂天賦最終與自己父母相認的故事。

4、《星運里的錯》

《星運里的錯》由謝琳·伍德蕾、安塞爾·埃爾格特等主演，根據(jù)約翰·格林同名小說《無比美妙的痛苦》改編，講述了兩個患有癌癥的青少年間有關愛情，生命和死亡的故事。

5、《別讓我走》

影片于2010年9月15日在美國上映，該片根據(jù)英國日裔作家石黑一雄的小說改編，影片講述了一九九零年代末的英格蘭鄉(xiāng)間的一所學校里面的學生發(fā)現(xiàn)自己非同尋常的出身和不可思議的命運故事。

你好，沒有最好的電影

最后一天星期四

黑寡婦也應該上映

讓所有那些不好的事都隨風去吧！望來年能有個嶄新的開始，好事接二連三地到來哦！

制定一個訓練計劃來提高跑步速度。
提高跑步速度訓練計劃：
星期一：
準備活動：3～5km跑。一般發(fā)展練習。5～6次100m加速跑。85％～90％的速度400～600m間歇跑（一次訓練課上間歇跑可以采用不同的距離，例如：10次400m。2次600m。4次400m。5次200m等），總距離1.5～2km，間隔休息時間3～5min。整理活動的慢跑2km。
星期二：
勻速林中越野跑2h（男運動員跑14～16km，女運動員跑12～13km）（有氧性質(zhì)）。一般發(fā)展練習。
星期三：
準備活動。5～6次100m加速跑。85％的速度200～300m間歇跑，總距離1.5～3.6km，間隔休息時間1.5～3min。每一組訓練練習之間休息5～6min。2km慢跑。
星期四：
休息或者恢復性越野跑10～12km。一般發(fā)展練習。
星期五：準備活動。5～6次100m加速跑。95％～100％速度的檢查跑（或者800～1，600m的反復跑），總距離2～5km，間隔休息時間5～6min。整理活動的慢跑2km。
星期六：與星期二基本相同，只是跑步總距離略長一些。
星期日：休息。