瘦高個的年輕相聲演員

慧媽妙爸 育兒 百卷（適用于3歲~6歲）

181 輕與重 胖與瘦

輕與重

輕重是指重量，閉仔可以用秤稱。

輕

重

胖與瘦

身上肉多為胖，肉少為瘦。

胖

瘦

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來自?悅姐

? ? ?講過那么多的減肥勵志故事，最讓悅姐意外的應該就是穎兒，前不久穎兒戀情公布不久，大家齊刷刷過來祝福，悅姐也感到非常開心，不過悅姐更關注穎兒的減肥過程~

悅姐對穎兒有初步的認識是她飾演《千山暮雪》的童雪一角，當時的穎兒演技不錯，但是胖胖的身材曾多次被網(wǎng)友調(diào)侃為"最胖女主角”。

最有趣的是戲中男主劉愷威在戲中多次抱起女主時，都有氣喘的感覺，可曉而知130斤的穎兒真不是嘴上說說而已~

在《甄嬛傳》里扮演的夏冬春，圓嘟嘟的臉擋住了不少演員的鏡頭，說好的來宮中選秀咋不好好減個肥呢~

穎兒變肥之后，影視作品也在逐漸減少，為了更美的出現(xiàn)在大眾視野中，穎兒發(fā)奮嘗試各種減肥方法，看看減肥后的穎兒怎么穿都好看啊~

剛開始她靠吃減肥藥減肥。堅持了一段時間出現(xiàn)了一些效果，但是副作用也特別大，剛剛瘦下來的肉，又反彈回去了。

穎兒為了減肥還試過一天只吃一粒老干媽，實在太餓她就選擇睡覺，這種方法有一定的效果，但是很嚴重影響身體的營養(yǎng)補充，所以穎兒又根據(jù)個人情況重新減肥~

減肥過程中，恰逢自己房子裝修，穎兒覺得是一次好機會，于是她承包了家里裝修時的大小雜貨，一個月裝修完畢，獲得美美房子的同時，穎兒也從140斤瘦到了100斤，悅姐還清晰記得穎兒參加《女神的新裝》出場便驚艷了所有人~

從《女神的新裝》到影視劇《一粒紅塵》169cm穎兒一直保持著90斤的模特身材，瘦下來的她女神范十足。

作為減肥典范的穎兒也受到了大家的關注，那這么美的穎兒是怎么瘦下來的呢？穎兒為了解答網(wǎng)友，也分享出了自己的減肥寶典~