凡人修仙傳音頻有聲書237
睡眠:
昨天晚上22:49入睡,早晨06:22醒,連續(xù)睡了7小時(shí)32分鐘。
白天睡了3個(gè)小覺:第一次1小時(shí)11分鐘,第二次45分鐘,最后一次2小時(shí)03分鐘。
飲食:
入睡前吃了4次奶:每次間隔4小時(shí)左右,加了兩次配方奶,吃得都不多。
喂了兩次輔食:中午吃了南瓜糕35克+饅頭5克+香蕉3克,晚上吃了南瓜糕10克+蔬菜肉泥18克。
活動(dòng):
白天一共活動(dòng)3次:第一次1小時(shí)06分鐘,第二次2小時(shí)36分鐘,最后一次3小時(shí)11分鐘。
出門溜達(dá)兩次:早晨在小區(qū)的池塘旁邊社交了一陣子,下午小新帶著去了超市。
今天上午出去溜達(dá),一下樓就看到兩個(gè)抱著娃的奶奶。停下來聊了一下,得知躺在嬰兒車?yán)锏男」媚锟?個(gè)月,被奶奶抱在懷里的小姑娘8個(gè)多月。說起各自孩子的情況,就交換了各種信息:
她們都說小家伙長(zhǎng)得胖乎乎的,真好;我說8個(gè)月的小姑娘大長(zhǎng)腿,真好,我們家的腿就不長(zhǎng);5個(gè)月的小姑娘一看到人就笑,性格好活潑,我們家的沒有這么活潑。
后來8個(gè)月的小姑娘回去睡覺,就一直站著和5個(gè)月小姑娘的奶奶聊天。那個(gè)小姑娘一看到我就笑,忍不住總是去盯著她看??匆粫?huì)兒跟她奶奶聊一會(huì)兒,聽她說這個(gè)孩子的各種情況,她爸媽的情況。聊的感覺還蠻好。
后來小家伙在旁邊有點(diǎn)鬧騰,覺得他可能無聊了,才告別了奶奶,推著小家伙去別的地方溜了一圈。一個(gè)人的時(shí)候就意識(shí)到,剛才整個(gè)過程中大部分的注意力都放在5個(gè)月的小姑娘和她奶奶身上,而沒有怎么管在一邊的小家伙。有幾次注意到他,還是摸著他讓他看那個(gè)小妹妹多可愛。
當(dāng)時(shí)做得特別自然,一點(diǎn)都沒感覺有什么問題。過后想起來,抽離出來回到當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景,去看處在其中的我和小家伙,才發(fā)覺整個(gè)過程中,自己一直沉浸在看小姑娘和跟她奶奶聊天中,完全沒有注意到小家伙是什么狀態(tài)。不知道他在那么長(zhǎng)的時(shí)間里,有什么樣的需求和感受,又向我發(fā)送過一些什么信號(hào);以及我的不注意,又帶給他什么樣的感受。
我看著那個(gè)場(chǎng)景里面,被我一直忽略的小家伙,不知道他在想些什么。他會(huì)不會(huì)在好奇:媽媽為什么不像在家里的時(shí)候一樣總跟他玩了?媽媽為什么一直看著妹妹不看我?媽媽是不是不喜歡我了?是不是因?yàn)槲覜]有妹妹可愛?如果他能聽懂我說話,聽到我在說妹妹多么愛笑,自己多么不愛笑,他會(huì)不會(huì)覺得,因?yàn)樽约翰粣坌?,所以媽媽不喜歡自己了?
想到這些,覺得頗有些可怕:這不就是那些從小在“別人家孩子''的陰影里長(zhǎng)大的孩子的心聲嗎?我怎么不知不覺也變成了這樣的家長(zhǎng)?
回顧了一下當(dāng)時(shí)的整個(gè)過程,我發(fā)現(xiàn)這簡(jiǎn)直是一種無意識(shí)的行為:
看到跟小家伙年齡接近的孩子,注意力被吸引,下意識(shí)地會(huì)開始比較,看看跟他有什么不同,從中發(fā)現(xiàn)他的特色。然后在這個(gè)過程中,要跟別的父母交流,核心就是討論這種不同。
每個(gè)人先說自己觀察到的別的孩子跟自己孩子明顯不一樣的地方,然后說出自己家孩子是什么樣?!安煌钡目陀^本質(zhì)就是差距,如果那個(gè)差距點(diǎn)是自己想要的,就會(huì)下意識(shí)地把這個(gè)點(diǎn)說出來,強(qiáng)調(diào)別的孩子有,自己加的孩子沒有,然后想辦法了解人家是怎么做到的。
比如我看到8個(gè)月的小姑娘,首先注意到她的腿長(zhǎng),就很自然地說出來:”啊,你們家孩子腿真長(zhǎng)!“ 對(duì)方奶奶馬上說腿確實(shí)長(zhǎng),好多人這么說。但腿長(zhǎng)歸腿長(zhǎng),她還是太瘦了,還是小家伙好,胖乎乎的。我立馬做出回應(yīng),說他就是胖一點(diǎn),但個(gè)子不高。
整個(gè)過程中兩個(gè)人看到別的孩子與自己孩子不同的時(shí)候,關(guān)注的核心都在自己孩子所沒有的部分。對(duì)已有的部分,就表現(xiàn)得司空見慣,理所當(dāng)然,好像沒什么好注意的,不是什么值得去關(guān)注的事情。他所沒有的那部分才是更有價(jià)值,更值得關(guān)注的。
明明沒有要貶低自己孩子的意思,可是在交流過程中卻持續(xù)地傳達(dá)出這樣的意思。而且是完全無意識(shí)的狀態(tài)之下完成的。
我不知道這是因?yàn)槭苤袊?guó)文化里面謙虛理念的影響,還是人類心理機(jī)制的作用,讓我們本能地把注意力投放到自己所缺乏的部分,而對(duì)已經(jīng)擁有的東西司空見慣,看不到它的價(jià)值。仔細(xì)想想,好像更像是人類心理機(jī)制的作用。
前幾天看《心理學(xué)與生活》里面動(dòng)機(jī)理論的部分,講到驅(qū)動(dòng)行為的三種因素中,內(nèi)驅(qū)力是生理基礎(chǔ)。而內(nèi)驅(qū)力源于需求,需求的本質(zhì)就是一種缺乏感。因?yàn)槿狈?,產(chǎn)生想要去彌補(bǔ)這種缺乏的沖動(dòng),從而產(chǎn)生行動(dòng),推動(dòng)自己不斷進(jìn)步和發(fā)展。
兩個(gè)小姑娘的奶奶也好,我也好,其實(shí)就是被這種心理機(jī)制驅(qū)使。意圖是為了讓自己的孩子能夠更好,這像是一個(gè)目標(biāo),本能驅(qū)使之下采用的方式是:
在接觸到其他孩子的時(shí)候,通過觀察和比較,發(fā)現(xiàn)自己孩子身上可能缺乏的東西。然后請(qǐng)教已經(jīng)有的那一方是怎么做的,反思自己的行動(dòng),對(duì)一貫的行為模式進(jìn)行調(diào)整,努力去彌補(bǔ)上這個(gè)缺乏的東西。
比如我看到5個(gè)月的姑娘超級(jí)愛笑,那是小家伙所沒有的。注意到之后就會(huì)觀察她奶奶是怎么做的,發(fā)現(xiàn)她會(huì)一直做各種動(dòng)作表情逗她。我就決定,自己以后也要多一些這樣的行為。
從做父母的角度,其實(shí)意圖和結(jié)果都是好的。但站在孩子的視角,因?yàn)樗麄儾恢栏改竷?nèi)在有這個(gè)過程,就會(huì)對(duì)父母的整個(gè)言行有自己的解讀。孩子的大腦里,他是世界的中心,所以他會(huì)把所有的原因歸結(jié)到自己身上。覺得父母一直在強(qiáng)調(diào)的那種缺乏,是自己的陰暗面,是自己不被接受和喜歡的地方,然后對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和否定,不喜歡自己身上的缺乏的那個(gè)點(diǎn)。大一點(diǎn)的孩子可能會(huì)在壓力之下,壓抑自己的感受和需求,強(qiáng)迫自己去改變行為和狀態(tài),迎合父母,以獲得父母的滿意。
這樣一想,同樣一件事,從父母的視角和孩子的視角來看,是完全不一樣的故事,又會(huì)引出完全不一樣的結(jié)果。如果就這么無意識(shí)地持續(xù)下去,最終肯定會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
那么問題來了,既然是人類的心理機(jī)制,就避不開。關(guān)鍵在于,如何在接受這種客觀機(jī)制的情況下,做到最大程度地不要給孩子帶去負(fù)面的影響呢?具體來說, 在社交比較之后,如何做到觀察到不同,看到差距,看到目標(biāo),但在表達(dá)目標(biāo)和追求目標(biāo)的過程中,不讓孩子產(chǎn)生負(fù)面的感受和想法呢?
目前的感覺是:是不是最好不要當(dāng)著孩子的面去表達(dá)? 孩子在場(chǎng)的情況下,盡可能更多地關(guān)注他身上已有的部分,把目標(biāo)放在心里??隙ㄋ延械牟糠?。
但如果在交流的過程中,一味地去夸自己的孩子,會(huì)不會(huì)讓別人覺得沒那么舒服?
那么新的問題來了: 怎樣才能關(guān)注自己及孩子已有的東西(優(yōu)勢(shì))的同時(shí),讓別的父母感覺舒服,但又不給小家伙帶來任何壓力?
夸別的孩子,他就會(huì)認(rèn)為那是我想要的點(diǎn),如果他沒有,他就會(huì)覺得自己不完美。所以盡量不當(dāng)著他的面夸別的孩子,尤其是不夸具體的方面。如果別人夸他,我就點(diǎn)頭認(rèn)同,是的是的,我們家娃就是胖胖的,因?yàn)樗麗鄢阅獭?strong> 認(rèn)同對(duì)方夸的結(jié)果,然后把結(jié)果跟動(dòng)作聯(lián)系起來,正向刺激,讓小家伙知道自己是因?yàn)樽隽耸裁幢徽J(rèn)可了。
如何讓別人覺得舒服?
不提新的點(diǎn),只在小家伙被夸的點(diǎn)上繼續(xù)話題:跟對(duì)方的交流聚焦在不同的視角上。
比如對(duì)方說小家伙胖胖的真好,我就說女孩子瘦一點(diǎn)蠻好,而且每個(gè)孩子體質(zhì)不一樣,各有各的特色之類。
今天有兩件很重要的事情。
有一件事開心的事情。
爸爸跟小橙子玩了個(gè)新的游戲,他很喜歡。
中午吃輔食的時(shí)候,爸爸躲在他后面。一會(huì)兒在他左邊出現(xiàn),一會(huì)兒又不見了,右邊傳來聲音,他轉(zhuǎn)過頭去看,發(fā)現(xiàn)爸爸跑到了右邊。
每次他剛看到爸爸的臉,他就不見了,然后另一邊傳來聲音,轉(zhuǎn)過頭去就發(fā)現(xiàn),他已經(jīng)跑到另一邊了。這讓他覺得很好玩。爸爸好像會(huì)變戲法一樣??偸遣煌5刈儊碜?nèi)ァ?/p>
還有一件不那么開心的事情。
中午吃完飯媽媽抱他到次臥玩。爸爸對(duì)著電腦在工作。他一看到電腦就興奮地爬過去,用手抓著像一個(gè)一個(gè)的小方塊,還可上下動(dòng)的鍵盤,玩了一會(huì)兒,他想起來以來媽媽教他把手放在立著的屏幕上,用力把它暗下來。他一只手按在鍵盤邊緣,另一只手去按屏幕,一使勁,屏幕就合上了,可是他的另一只手馬上感覺到疼,才發(fā)現(xiàn)自己的手被夾住了。他努力抽了好半天才把被夾住的手抽出來。黑色的電腦合上以后,沒什么可玩的了,又看到了白色的電腦,于是爬過去又在鍵盤上抓了半天,最后又坐起來,一只手按著鍵盤,一只手扶著屏幕,又合上了。按著鍵盤的手再一次被夾住,這一回避剛才疼得厲害,他忍不住一下子哭出聲來。
媽媽抱起來,才感覺好一點(diǎn)。
補(bǔ)全吧
這樣的
好幫你
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