睡眠時間

時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”這就說明了珍惜時間的重要性。 時間對于學者來講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睂W者只有珍惜時間才能創(chuàng)造自己的價值，為人類的文明發(fā)展，開拓新的知識天地。科技才能進一步發(fā)展，為祖國騰飛奉獻自己的才華。反之，不珍惜時間，碌碌無為的過日子，明日復(fù)明日，不但毀了自己的前程，還給國家?guī)斫?jīng)濟上的損失。 時間對于軍事學家來講，珍惜時間就是勝利。紅軍要飛渡金沙江，夜以繼日地行軍，其目的就是爭取時間，奪取勝利。可見珍惜時間是多么重要，這關(guān)系著祖國的生死存亡。 時間對于經(jīng)濟學者就是金錢，就是效率。隨著改革開放的大潮，時間越來越被人們重視，往日工作散怠，做一天和尚撞一天鐘，吃大鍋飯的現(xiàn)象越來越少，呈現(xiàn)在眼前的是抓緊時間創(chuàng)造效益，創(chuàng)造財富。 珍惜時間就是珍惜生命，生命對于每個人都很重要，我們每個人都應(yīng)好好地珍惜時間，創(chuàng)造自己的生命價值。

古人云：“不愛惜時間，就等于不愛惜生命”。由此可見，時間是多么寶貴，多么重要的。因為時間流逝了，就不會回頭。
充分利用時間的同學，才有充分的時間進行休閑活動。相反的，沒有好好的利用時間的同學，就沒有時間進行休閑活動。如果沒有進行休閑活動，那么兩者都不能兼顧。這是因為同學不了解時間的重要。如果要善用時間，就要先制定學習計劃。要怎樣制定學習計劃呢？
第一，確定學習的目標。我們要先確定目標，然后才制定學習表。制定學習表后，我們也要去時間和持之以恒。如果不去實踐，那么再好的學習計劃也是枉然的。
第二，安排好自主學習的時間。做完老師所布置的功課后，要復(fù)習老師在課堂上所教的功課。除此之外，我們也可以預(yù)習老師還沒教的功課。當老師教課時，才會更深入地了解。
第三，珍惜時間。我們可在放學等待巴士的時候，閱讀故事書或參考資料。而在空閑時，我們可選擇一些對身心有益的運動，如下棋、繪畫、跳舞、彈鋼琴等，以陶冶性情。在假期時，我們可安排去旅行和參加補習班，以增加知識。
總括而言，只要學生善用時間。那么他們的學習生涯會充滿了意義和樂趣。

難說~每個人的生命里，都會遇到不少人，各種性格，各種不同的人，有幾個是你的知音呢？又幾個是深愛自己的人？又有幾個是你深愛的呢？與其眾里尋求千百回，不如疼惜眼前人。愛情不是等你有空才去珍惜，我們相遇，是緣份，為了這個緣份，我們可能都在努力去適應(yīng)對方，一切只想順其自然。 茫茫人海如果可以找到一個自己心儀的，互相真愛的人，不容易，也是多么大的榮幸，也許事事不是你想的那樣，生活本來沒有那么美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜，多說關(guān)懷話，少說責備話，人與人之間是需要互相體諒。愛人也同樣`祝朋友幸福

呵呵 就是沒害處長時間聞那味兒也快神經(jīng)了。

特別勤奮哦！和我以前一樣，不會影響睡眠的，加油哦！我以前睡不著就會起來看自已想看的書！英語小說也行的

《在人間》是高爾基自傳體小說三部曲中的第二部。小說描述的是主人公阿廖沙1871年到1884年的生活。這段時期為了生活，他與外祖母摘野果出賣糊口，當過繪圖師的學徒，在一艘船上當過洗碗工，當過圣像作坊徒工。在人生的道路上，他歷盡坎坷，與社會底層形形色色的人們打交道，他有機會閱讀大量書籍。生活閱歷和大量的閱讀擴展了阿廖沙的視野。在小說中，描繪了俄國社會一個時代的歷史畫卷。高爾基自傳體小說部，寫少年時他正式走上社會，工作階段的生活。用細致的語言刻畫了下層社會人們的悲慘生活，描繪了一個半孤兒（阿廖沙父母雙亡）怎樣奮斗，在社會上艱苦生存，并追求自己的理想的經(jīng)歷。

《在人間》不僅是作者童年時代的自傳，不僅是一個少年的生活史，而且也是一個時代藝術(shù)性的史冊，反映了俄國工業(yè)資本主義成長引起的小資產(chǎn)階段手工業(yè)的瓦解過程。阿瘳沙的外祖父卡希林一家的破產(chǎn)，就是俄國十九世紀七十至八十年代的真實寫照。 小說描述了普通俄國人的困苦生活和他們?nèi)粘５目鄲灒@示出這個少年對這種生活的反抗情緒越來越強烈了。從而創(chuàng)造出一個能干、求知欲很強的少年的活生生的形象。書中真實地描寫了人民下層的嚴峻的、陰暗的生活，也描述這個來自下層的少年建立了自己初步的世界觀。這部自傳小說獲得了進步的社會活動家的好評。亞美尼亞作家希爾萬扎杰認為這部小說具有全人類的意義。

大陸人何必用繁體。

增加自己的腰腹啟前力量，多做仰臥起坐鍛煉腹部這個位擾罩置的力量練習，在空中停留的時間是要靠腰腹力量的支撐 的。緩旁鬧

書上說,晚上9~11點時聽音樂入睡,可以增強免疫力哦~~~ 我每天晚上都是聽音樂入睡的,現(xiàn)在已經(jīng)成為習慣了~~~