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8行~
間に指處于這個間隔內(nèi)，在其中某一點發(fā)生，并不涵蓋整個時間段。
內(nèi)に指在這段時間內(nèi)持續(xù)發(fā)生，涵蓋整個時間段。

鯊魚是魚，屬于軟骨魚類。 卵胎生，是卵生的一種方式。 真正的胎生，是應(yīng)該有胎盤的，是靠母體提供胚胎時期的營養(yǎng)的。 而卵胎生卻與卵生一樣，沒有胎盤，胚胎時期的營養(yǎng)靠卵本身提供。 鯊魚只是它的卵是在成體的身體中發(fā)育的，這是為了提高又提的成活率而長期演化的結(jié)果。

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腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級或一品、二品、三品）、黑帶（一段至九段）。

腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級或一品、二品、三品）、黑帶（一段至九段）。

跆拳道有著嚴格的技術(shù)水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低，以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

10級選手是最初級的初學者，通過相應(yīng)的時間及課程的訓練，逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水平段位，七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品而不是段位。



腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級或一品、二品、三品）、黑帶（一段至九段）。



白 帶 白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，一切從零開始。

白黃帶 練習者經(jīng)過一段時間的訓練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學會一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。

黃 帶 黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學習大地厚德載物的精神。

黃綠帶 介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術(shù)在不斷上升。

綠 帶 綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

綠藍帶 由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。

藍 帶 藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經(jīng)完全入門。

藍紅帶 練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。

紅 帶 紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

紅黑帶 經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑 帶 黑帶代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。



黑帶只有高級入段選手或?qū)＜也庞匈Y格系結(jié)。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加全國性或國際性跆拳道比賽，也可擔任跆拳道教練指導跆拳道運動。黑帶四段有資格開設(shè)道館，擔任館長或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質(zhì)。



黑帶四段稱為"師范"（老師的老師，相當于"教授"的意思），五段以上可稱為跆拳道"大師"。

通過上述可知，要取得跆拳道"黑帶"實屬不易，必須經(jīng)過科學系統(tǒng)的長時間修煉（至少一年以上），除了功夫水平要高，還要達到一定的年齡和訓練年限，對文化素質(zhì)、禮儀修養(yǎng)等方面也要進行綜合評估。



通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說，從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。



考取了黑帶之后，除了一段需要經(jīng)過一年半才能考二段以外，其他段位每經(jīng)過一年，便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其杰出和優(yōu)秀的人。



考核只要取得60分（60分萬歲！）的成績便算通過，而按這個基準每超過或低于10分時，可相應(yīng)跳一級或降一級。?br />

考核的內(nèi)容包括跆拳道的知識、品勢（套路）、力量和技術(shù)以及實戰(zhàn)技能等。以下為各段級考試的基本內(nèi)容：



十、九級（白帶） 基本知識和基本技能（如前踢、旋踢等）、太極一章等

八（黃帶）、七（黃綠）級 較難的基本技術(shù)（如后踢、轉(zhuǎn)身旋踢等）、太極二章，太極三章等

六（藍帶）、五（藍紅）級 較難的基本技術(shù)（如后旋踢、跳后旋踢等）和動作（破板等）、太極四章，太極五章、條件實戰(zhàn)等

四、三、二、一級 較難的技術(shù)和動作（如跳過障礙破板等）、太極六、七、八章、實戰(zhàn)技能（一級須一對二等）

黑帶以上的考核項目包含以上各種，但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為：高麗、金剛、太百、平原和十進或吉跆、春拳、漢水和一如。