戴上耳機必須秒你

必須戴耳機聽的廣播劇推薦《默讀》。

《默讀》默讀是根據(jù)priest作者同名小說改編，在貓耳FM播出的廣播劇。第一季共10期，第二季共11期，第三季共13期，第四季共16期，第五季共22期。已完結(jié)，評分4.8分，整體以破案為主，感情線占比不高，但很完整。

一季一個案情，案情之間有微末聯(lián)系，前期徐徐鋪陳伏筆，后期層層回溯，收回伏筆，邏輯上的強迫癥得到了滿足。案件中會大量描述犯罪心理，會引發(fā)針對不同立場的價值思考。廣播劇聽的時候一邊畫脈絡圖，遇到語速快的角色還要暫停消化。

精彩章節(jié)：

咨詢師仔細地端詳著費渡，有那么一瞬間，她發(fā)現(xiàn)這個年輕男人臉上閃過一個混雜著無言以對的惱火表情，讓他看起來超乎尋常的年輕鮮活，這讓她幾乎有些驚奇起來。費渡是前幾年經(jīng)人介紹到白老師這里來的，上一個咨詢師是她一個專攻青少年問題的師弟。

在此之前還換了多少個咨詢師，那就不可考了，大概費渡自己都未必記得清，聽起來，他簡直就是個棘手的“刺頭”。把病人介紹到她這里，師弟當然要和她提前溝通，白老師首先要清楚的，就是這孩子做咨詢的主要問題是什么，又是因為什么讓整個過程繼續(xù)不了。

聽胎教音樂是建議不用耳機，采取外放的形式進行胎教為宜。

胎教音樂主要是傳遞給胎兒聽的，必須用外放。選擇的音樂最好是低頻占多數(shù)的就是低沉舒緩的最好，胎兒對這種音樂最敏感。聽胎教音樂如果用耳機，耳機上有磁場，也會對胎兒產(chǎn)生不利的影響。

小貼士：建議孕媽最好不要用耳機聽胎教音樂，耳機胎教安全性不佳，而且耳機胎教的效果并不好，所以在選擇胎教工具時，建議孕媽不要選擇耳機。

聽胎教音樂用音箱外放為宜，音箱外放胎教音樂的效果最佳、安全性最佳。

用音箱外放胎教音樂時，音箱要距離孕婦1—1.5米左右，音量分貝控制在80分貝以下。聽胎教音樂以每天三次或兩次為宜，聽胎教音樂的時間宜選擇在胎兒有胎動的時間。

小貼士：音樂胎教是有效的胎教之一，在進行音樂胎教的時候要注意方法，一切需要知道的音樂胎教小常識都需要謹記。

1、音樂節(jié)奏不要太快，音量不宜太大

節(jié)奏太快的音樂會使胎寶寶緊張，太大的音量也會令胎寶寶不舒服。

2、音樂的音域不宜過高

因為胎寶寶的腦部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎寶寶無法負荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

4、胎教音樂時間不宜過長

從孕5個月起，每次5~12分鐘，孕6個月后，每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應保持在2000赫茲以下，分貝在65~75范圍內(nèi)。

在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是準媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎寶寶間接聽音樂，以收到良好的效果。

此外，要讓胎寶寶反復地聆聽，才能造成適當?shù)拇碳?。等到胎寶寶出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對于安撫寶寶情緒有相當好的功能。

5、應具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

孕期最好不要接觸有輻射的物體，同時對于未知安全性的輔助胎教工具也需慎重選擇，耳機是不適合胎教的一種物件，孕媽不要被誤導。

正確的胎教方式才能收獲胎教效果，如果錯誤的進行胎教則會無胎教效果甚至危害胎兒。

胎教音樂最好選擇外放為宜，不建議使用耳機或者直接將音源貼肚皮聽。

因為耳機具有輻射，在胎教時是不建議使用耳機的，同時音樂胎教最好采取外放形式，這樣能有效避免輻射對胎兒的危害。聽胎教音樂一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。

小貼士：聽胎教音樂采取正確方式才有胎教效果，在追求胎教效果的同時，也要注意是否采取正確的方法胎教了。

對胎兒的好處：

1、藝術(shù)天賦高。尤其對音樂、舞蹈等節(jié)奏性強的藝術(shù)形式有與生俱來的天賦。

2、語言天賦高。音樂胎教過的孩子更善于教育，能夠較早開口說話，表達自己的意愿。

3、動手實踐能力強。音樂胎教的孩子更善于創(chuàng)新和探索，并勇于付諸實踐。

4、情商高。在與人溝通、合作，能夠較早的理解其他人的言語及表情。

5、智商高。獨立學習和理解能力強，學習新事物、記憶能力超過未音樂胎教過的孩子。

6、心理更健康。音樂本身就是一種無國界的語言，能傳遞能量，接受過音樂胎教的孩子性格更完善，抗壓能力強，有毅力。

7、身體素質(zhì)好。音樂胎教胎教的孩子出生后身體協(xié)調(diào)性更好，身體免疫力強，不容易生病。

對孕婦的好處：

1、愉悅心情，改善情緒。讓準媽媽精神放松，更舒心的度過孕期，有效避免孕期的因為激素水平改變導致的多思、易怒的癥狀。

2、對順產(chǎn)有幫助。據(jù)統(tǒng)計，孕期堅持做音樂胎教的準媽媽懷的胎兒胎位正，胎兒情況更穩(wěn)定，順產(chǎn)幾率大。

3、催眠安神。堅持音樂胎教的準媽媽在孕中期、晚期出現(xiàn)失眠的情況少。

4、振奮精神，消除疲勞。準媽媽在孕期容易疲倦，適合的胎教音樂能起到放松精神獲取能量的效果。

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C

解析：

本題考查的是馬斯洛的需要層次理論。需要層次理論的基本內(nèi)容包括：①生理需要；②安全需要；③歸屬與愛的需要；④尊重需要；⑤求知需要；⑥審美需要；⑦自我實現(xiàn)的需要。其中，自我實現(xiàn)的需要是創(chuàng)造的需要，是追求實現(xiàn)自我理想的需要，是充分發(fā)揮個人潛能和才能的心理需要，也是創(chuàng)造力和自我價值得到體現(xiàn)的需要。題干中的表述是追求實現(xiàn)自我理想的需要，是充分發(fā)揮個人潛能和才能的心理需要，屬于自我實現(xiàn)的需要。C 項正確。

A、B、D 三項與題干不符，排除。

故正確答案為 C。