蘿卜肉湯的家常做法竅門(mén)
生吃。
最最直接的吃法就是洗凈了直接拿過(guò)來(lái)吃。吃得少或者文雅一點(diǎn)的話(huà)就切成條塊啦。
水果蘿卜絲拌白糖吃。
將水果蘿卜洗凈,擦成絲,拌上白糖,特別爽口,據(jù)說(shuō)能有效預(yù)防感冒。
涼拌水果蘿卜。
將水果蘿卜切成片,澆上喜歡的料汁拌勻即可。
涼拌水果蘿卜絲。
根據(jù)自己喜好,將蘿卜絲和辣椒絲一起拌上油鹽醬醋等,調(diào)勻。
熗水蘿卜塊。
將水果蘿卜切成滾刀塊,炒鍋后放入,放蠔油大火熗炒一下出鍋。
素炒水果蘿卜。
將蘿卜切片,放入蔥蒜,入油鍋炒熟即可。簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。
水果蘿卜燒肉。
這是比較傳統(tǒng)的做法。先做紅燒肉,然后放入蘿卜一起燒,特別好吃,而且不油膩。
材料:菠菜300克,胡蘿卜30克,鮮香菇、凈枸杞子、松花蛋、姜片各適量。
調(diào)料:高湯、香油、鹽各適量,雞精少許。
菠菜胡蘿卜湯的做法
1、菠菜擇洗凈;胡蘿卜、香菇洗凈,均切片;松花蛋去殼切塊。
2、菠菜、胡蘿卜片、香菇片分別入沸水中氽燙后撈出,瀝干,備用。
3、油鍋燒熱,炒香姜片,放入松花蛋塊煎至變黃,倒入高湯,放入枸杞子、香菇片、胡蘿卜片,再調(diào)入鹽、雞精,淋入香油,倒入裝有菠菜的碗中即可。
食材準(zhǔn)備
蘿卜一根、高湯4碗、香菜少許。
制作步驟
1、 蘿卜洗凈去皮切塊,香菜洗凈切小段。
2、 適量高湯和蘿卜塊一起下鍋,煮開(kāi)后調(diào)至小火,熬至筷子可穿透蘿卜即可,調(diào)味后關(guān)火。
3、 上桌前再灑上香菜即可。
折疊做法二
食材準(zhǔn)備
主料:蘿卜500克。
輔料:火腿50克,香菇(鮮)50克。 蘿卜湯
調(diào)料:鹽3克,味精2克。
制作步驟
1. 選大蘿卜500克,洗凈后刮去皮,切成長(zhǎng)短、粗細(xì)均勻的細(xì)絲;
2. 蘿卜絲用沸水焯透,撈出,用水洗凈,再撈出控凈水分;
3. 火腿、香菇分別切絲;
4. 小湯罐置火上,加入500克上好的雞鴨湯,燒沸;
5. 放入經(jīng)沸水焯過(guò)的蘿卜絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;
6. 調(diào)入適量精鹽、味精,煨約10分鐘;
7. 撇凈浮沫盛在湯盆中即成。
蘿卜切絲,你愿意切條、切塊都隨意哈。香菜幾根。你也可以換成香蔥,不過(guò)我覺(jué)得香菜跟蘿卜才是好朋友。
鍋里水開(kāi)后,放入蘿卜絲,中火煮開(kāi)換小火煮20到30分鐘即可。多煮一會(huì)兒蘿卜的清甜味道會(huì)更濃,湯更好喝。
時(shí)間到關(guān)火!放鹽、雞精、白胡椒粉調(diào)味兒,香菜切段放入,幾滴香油提味兒~齊活!
輔料:蔥適量、鹽適量、胡椒粉適量、香油適量大蘿卜湯
- 1切一塊大蘿卜。
- 2將大蘿卜去皮,洗凈,擦絲。
- 3將蔥切碎。
- 4鍋中放適量的水,燒開(kāi)。
- 5下入大蘿卜絲。
- 6再放入蔥碎。
- 7加入適量的胡椒粉。
- 8加入適量的鹽。
- 9再倒入適量的香油。
- 10OK,出鍋了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
與雞肉里的營(yíng)養(yǎng)成分融合起到美容養(yǎng)顏的作用。
1、白蘿卜干
2、豬瘦肉切條,或者切片;
3、豬肉里調(diào)入鹽;
4、調(diào)入淀粉、香油,適量清水,攪拌均勻即可;
5、鍋置火上,里面倒入清水;
6、放入適量花椒;
7、放一些切好的姜末;
8、放入蘿卜干,調(diào)入鹽,大火煮開(kāi);
9、將腌制好的豬肉,用筷子夾進(jìn)鍋里;切記:不可一下子全部倒進(jìn)鍋里,也不能攪拌湯汁;
10、將豬肉全部放進(jìn)鍋里,煮至豬肉變色;
11、食材全部煮熟后,調(diào)入雞精;關(guān)火,起鍋。
1.準(zhǔn)備好食材后,將胡蘿卜洗凈去皮。
2.再將胡蘿卜切成塊,放入鍋里用水煮沸。
3.大約煮半小時(shí)后,(胡蘿卜煮透就可以了)胡蘿卜就煮好了。
4.最后,將胡蘿卜湯盛出來(lái),放入適量的糖就可以啦!
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