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《星辰大海》以小鎮(zhèn)姑娘簡愛的奮斗故事為主線，講述的是當過餐館小工、外貿(mào)公司茶水小妹的簡愛，憑借自己的聰明、善良與不怕苦不怕累的斗志，一步步成長為跨國集團老總的故事。

在劇中，簡愛經(jīng)歷原生家庭的挫折、友誼的傷害、愛情的坎坷、事業(yè)的波折，縱然命運對她不公，但她也沒有因此放棄自我。在簡愛身上我們可以看到“她精神”的力量，不攀附他人、自立自強和永不服輸?shù)挠職猓屗罱K擁有了屬于自己的星辰大海。

簡愛正直、勇敢、善良且不怕事。小時候她親眼目睹母親出軌，父親怒而殺了母親后自殺。父母雙亡之后，唯利是圖的姑姑為了父親的遺產(chǎn)撫養(yǎng)了她；長大之后，姑姑又為了給兒子還債將簡愛賣到鄉(xiāng)下，而她并沒有就此認命，拼命反抗之后終于成功逃了出來。

也許是因為童年的不幸遭遇，讓她思想上早早獨立。當遭受到不公對待時，她并沒有一味的隱忍，在姑姑觸碰到她底線的時候，敢于反擊，拿起瓶子“爆頭”，之后逃離了這個小鎮(zhèn)，帶著一腔孤勇和堅韌來到廣州打拼。

在廣州出租屋中，簡愛認識了同樣在外地打工的女孩阿英和阿香，并被兩人拉去夜總會上班，但是進去之后不到片刻簡愛便意識到這不是自己想要的人生，倉促逃離，沒有像阿英和阿香一樣選擇依附男人賺錢。盡管當時的她一無所有，也沒有向生活妥協(xié)，精神上的獨立讓她在任何處境中都可以活出自我。

遇到富二代男主方恒之，簡愛仍能保持清醒，方恒之為挽救林氏集團同別人訂婚，但是又不肯對簡愛放手，希望簡愛做他的情人，簡愛為了尊嚴毫不猶豫地離開了這個男人，在愛情中也沒有喪失自我，依舊保持獨立人格。

一路走來，簡愛能依靠的唯有自己，面對生活的苦難，她沒有怨天尤人，反而學會了在困境中生存，保持真正的自我。

在1990年代初，女主角簡愛一個人來到大城市廣州打拼，她沒有爸爸媽媽，一個人，沒有背景、沒有后盾，凡事只能靠自己，她在餐廳當服務員，在外貿(mào)公司打雜。但她非常聰明，又外加上進能吃苦，所以最后闖出了一片新天地，她成為了外貿(mào)跟單員，又升到了業(yè)務經(jīng)理的位置。

但她是一個對自己要求極高的人，她不滿足自己的現(xiàn)狀，想著要奮斗出更加美好的未來，她就成立了自己的外貿(mào)公司，自己做老板，而不是給別人打工，幾經(jīng)挫折，多年后她回到祖國來發(fā)展，又成立了民族品牌，公司也在不斷地發(fā)展壯大，成為了跨國公司。

在這成長過程中，簡愛不僅收獲了事業(yè)，她在愛情方面也是大豐收，與方恒之感情穩(wěn)定，兩個人相互扶持，在生活中、事業(yè)上都做彼此的后盾。

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