太極拳八法五步

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很多人都知道太極拳的基本內(nèi)容便是八法五步。那么什么是太極拳八法五步呢?太極拳基本八法五步如何練呢？
八法指的是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，而五步呢，就是左顧、右盼、進(jìn)、退和中定。八法五步合起來(lái)就是太極所說(shuō)之十三式也。不管是陳式也好，楊式也好，里邊的不同招式的基本成分都是由十三式出來(lái)的。

白鶴亮翅……只記得這個(gè)

屬于“內(nèi)家拳”。

不是.打不傷人

一個(gè)內(nèi)家拳，一個(gè)偏外家拳種，兩種風(fēng)格不一樣，習(xí)練方式也不一樣，兩者都練，估計(jì)會(huì)走火入魔的。。。。。。有云:文有太極安天下，武有八極定乾坤之說(shuō)

這是兩個(gè)門派

陳王廷創(chuàng)了陳式太極拳與陳式太極拳論，張三豐創(chuàng)立太極十三式。因?yàn)殛愄珓?chuàng)立年代比張三豐早，在加上陳太的套路留傳下來(lái)較多較科學(xué)《比如老架一路單練柔，二路單連剛》所以國(guó)家體委已經(jīng)在2006年認(rèn)定陳式太極拳是最早的太極拳，2006年已經(jīng)掛牌了，樓下的不相信可以親自到陳家溝看看。



順便說(shuō)句不著邊的話，武林大會(huì)為什么單選陳式太極拳。原因就是陳家溝之前掛牌認(rèn)證，最后列入比賽科目。

1、在a4紙上畫出手臂的輪廓，在畫這一部分的時(shí)候，不要畫得太大，因?yàn)樗拇笮≈苯記Q定了畫出來(lái)的拳頭大小。

2、畫出大拇指，在畫這部分的時(shí)候，可以把它想象成一個(gè)反過(guò)來(lái)的問(wèn)號(hào)。

3、用鉛筆勾勒出大拇指的陰影線。

4、畫出拳頭其他手指的外部輪廓。

5、畫出拳頭的其他手指的輪廓。

6、把拳頭上的陰影線都勾勒一下就可以了。

簡(jiǎn)筆畫是通過(guò)目識(shí)、心記、手寫等活動(dòng)，提取客觀形象最典型、最突出的主要特點(diǎn)，以平面化、程式化的形式和簡(jiǎn)潔洗練的筆法，表現(xiàn)出既有概括性又有可識(shí)性和示意性的繪畫。

但要表現(xiàn)立體結(jié)構(gòu)的物體形象，因主要只表現(xiàn)一個(gè)面的圖形，寫生時(shí)應(yīng)選擇能充分顯示對(duì)象結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的角度和視向，使這些特點(diǎn)能突出地呈獻(xiàn)于平面圖形之中。