關(guān)于心理健康的名言名句短句

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心理健康的容標(biāo)準(zhǔn)

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。
④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標(biāo)。
⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

小學(xué)生心理健康內(nèi)容如下：

1、普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識。

2、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓(xùn)練活動等；

3、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；

4、情感教育，即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；

5、小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

6、小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理。

心理健康教育原則

1、現(xiàn)實性原則

由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此,各校要根據(jù)本校的實際情況、教師實際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

2、發(fā)展性原則

學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此、確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時,應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”,選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。例如,中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。

心情好就健康。

邱吉爾，生活沒有規(guī)律，大量吸煙，酗酒，卻長壽:(只是因為心情好，呵呵。

有一個人被老虎追趕，緊迫之下被逼下懸崖，幸運(yùn)的是，在跌落的過程中，懸崖邊生長的一棵小灌木接住了他。抬頭看，那只老虎在上面虎視耽耽。怎么辦?要等老虎離開后再想辦法上去嗎?突然，“咔咔咔”的聲響從腳下傳來，循聲望去，一只小老鼠正在啃咬他現(xiàn)在抓著的“救命稻草”---小灌木的根部。 正在這時，一團(tuán)團(tuán)鮮艷的紅吸引了他的眼光，那是一些熟透的野草莓，近在咫尺呢!于是，他伸手拽下野草莓，毫不猶豫地塞進(jìn)嘴里，不由得發(fā)出感嘆:“哇，好甜吶!”



點評:在現(xiàn)實生活中，當(dāng)不幸、危難和壓力一齊向你逼近，你是否還能顧及享受一下野草莓的滋味?具備這種精神的人，也是能在職場高壓下坦然生存的人。

Health is very important to eveyone. we should value health more than anything else including money. without health, we can do almost nothing.

Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier

You should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you don't cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy

健康是非常重要的eveyone。我們應(yīng)該珍惜健康比什么都重要，包括更多的錢。沒有健康，我們幾乎可以做什么。

保持一個健康的身體是非常重要和困難的。隨著越來越多的快餐正在introuduced走向世界，人們似乎忽視這一點使我們發(fā)胖的快餐和健康不佳

你應(yīng)該慶幸我們都出生一個健康的生活，但如果你不珍惜它，它就會消失。所以要好好照顧自己，保持健康

開心是一天，不開心也是一天
走自己的路，讓說自己的人去自生自滅吧！
路在何方？路在腳下
前途是光明的，道路是曲折的，但走下去，總會越走越遠(yuǎn)的。
身處什么樣的位置并不重要，重要的是我們正在朝著怎樣的方向前進(jìn)！
人無百日好，花無百日紅。物以稀為貴，別指望自己千日好萬日紅，做好自己就是了

手機(jī)的故事
人物：程名（文化館創(chuàng)作干部）、文靜（程名妻，便衣警察）、丹娜（高中生）、二狗（一個跛足老頭、看廁所的）
場景：鰲峰公園一角、一條長凳

（幕啟、程名上）
程名：（晃著手中的手機(jī)）各位有看過馮小剛導(dǎo)演的《手機(jī)》這部電影沒有？如今手機(jī)的功能越來越多，有關(guān)手機(jī)的故事也五花八門，聽說現(xiàn)在人啊，還能通過手機(jī)上網(wǎng)聊天談戀愛哩……（手機(jī)響了起來）瞧瞧，正說著哩，我這手機(jī)叫起來了，看看是誰打的。哦，又是短信息，哎喲，誰給我發(fā)的這種短信息呀（念）：多情是傻，無情最酷，癡情是蠢，絕情才是懂世故；只愛一個有點傻，愛上兩個最起碼，三個五個剛合適，十個八個才瀟灑。嗨，這叫啥玩藝兒，嗬，還有哩：男看女，合情合理，女看男，理所當(dāng)然，男不看女，愛字倒寫，女不看男，世界玩完。（念著，坐在了長條凳上，又跳了起來）哎呀，這屁股底下怎么啦？（低頭發(fā)現(xiàn)凳上一只手機(jī)，撿到手里）咦，這是哪個冒失鬼把手機(jī)丟這兒了，還是藍(lán)屏，看來剛丟不久。我在這里坐著等失主吧。（把自己的手機(jī)揣進(jìn)袋里，拿著那只手機(jī)重又坐了下來，突然那手機(jī)響了起來，接聽）喂，哈哈哈……你好，啊，我們在鰲峰公園見面？行行行，我現(xiàn)在就在這兒哩，好，我等你，不見不散。（收起手機(jī)，拍著腦袋）我這是鬧什么啊，這手機(jī)又不是我的，我和人家見什么面啊？
（丹娜手里拿著手機(jī)上）
丹娜：排隊掛號，頭昏眼花；醫(yī)生診斷，天女散花；藥品收費(fèi)，霧里看花，久治不愈，藥費(fèi)白花。（停了一會，東張西望）怎么啦，本姑娘念完了接頭暗號，怎么沒有人回應(yīng)啊？
程名：（旁白）啊，這姑娘是特務(wù)啊？
丹娜：（著急地）醫(yī)生，醫(yī)生在哪兒？
程名：（應(yīng)答）醫(yī)生在城里的醫(yī)院里，這公園里沒有？
丹娜：（發(fā)現(xiàn)程名）什么，你是怎么知道醫(yī)生在醫(yī)院里？
程名：呵呵，瞧這位說什么啊，醫(yī)生不在醫(yī)院里，難道還在財政所上班啊。
丹娜：對對對，醫(yī)生和我說啦，他就在財政所上班，他還說他是所長哩。你認(rèn)識醫(yī)生？
程名：（站了起來）你說什么啊，醫(yī)生還是財政所的所長？是我腦瓜子不好使還是咋的，咋一點兒都聽不懂啊我。
丹娜：哪冒出來的你啊，聽不懂還在一旁瞎摻乎個啥啊你？（轉(zhuǎn)身，自言自語地）醫(yī)生，醫(yī)生在哪兒呢，我剛才還和他通了電話，說在這里等我啊，這一忽兒的工夫他怎么就跑得帽子離了頂、老鼠找不著窩了呢？
程名：（醒悟地站了起來）啊，剛才和我通電話的那位姑娘就是你??？
丹娜：對對對，你就是醫(yī)生？
程名：對，我就是醫(yī)生，哦不……不是，醫(yī)生是我的代號，哎，我說錯了——姑娘，我是說，醫(yī)生不是我……
丹娜：（驚喜地）呵呵，你別逗我了，你一定是醫(yī)生。醫(yī)生，我是有病?。?br/>程名：有??？姑娘，你有病得找醫(yī)生啊。
丹娜：是啊，我不是找你來了嗎？（張開兩胳膊撲上來，摟住程名的脖子，一下子把他撲倒在凳子上）啊，親愛的醫(yī)生，我終于見到你了，你長得好酷哦，簡直是酷呆了，帥屁了！你知道有多少個日日夜夜，我都在盼星星盼月亮，只盼著深山出太陽，終于盼到和你見面的這一天了。
程名：你你你饒了我吧，我要喊救命了啊！
丹娜：你喊吧，有了快感你就喊，這只能證明你對我的愛。你要問我愛你有多深，月亮代表我的心。
程名：（推搡著丹娜）你……
丹娜（摟得更緊）啊，醫(yī)生，你知道嗎，你已成為我生活的習(xí)慣，一個不可缺少的習(xí)慣，你是我的鼻子是我的眼，是我長發(fā)和癢癢；每天每夜，我可以不睡覺不吃飯，不打噴嚏不做夢，卻無法不把你來想。
程名：（用勁地推開了丹娜）姑娘，你說什么呀，我看你糊頭巴腦盡說一些貓子夠不著梁的話，一定是病得不清。來來來，我送你去醫(yī)院，真不能走我背著你去。（彎腰要背丹娜）
丹娜：（氣惱地推倒程名，站了起來）醫(yī)生，你這是說什么話，好好的送我上醫(yī)院？你這是安的什么心？
程名：咦，你不是說你有病嗎？有病不上醫(yī)院賴這兒干啥呀你？
丹娜：你才有病哩。醫(yī)生和有病不是我們的網(wǎng)名嗎？我真名叫丹娜。哎你裝什么糊涂啊你？那天你還在手機(jī)里告訴我，這醫(yī)生和有病是天生一對地配一雙，前無古人后無來者，小寡婦掉淚——空前絕后、和尚不見了光頭——蓋了帽兒了……
程名：哦，我明白了，你今天來這兒是和網(wǎng)友會面的，你的網(wǎng)名叫有病，我的網(wǎng)名叫醫(yī)生……哦，不不不，是你那個網(wǎng)友的網(wǎng)名叫醫(yī)生，對不？可你鬧誤會了丹娜，我的確不是你那個網(wǎng)友，剛才我和你通話的那只手機(jī)是我撿到的，也就是說你那個醫(yī)生沒有到這里來。
丹娜：你騙我，你就是醫(yī)生！
程名：我好好的腦子又沒有進(jìn)水，干嘛要騙你啊丹娜？
丹娜：你說的是真的嗎？
程名：我不是告訴你了嘛，我不是醫(yī)生，我名叫程名，在文化館工作，也不認(rèn)識什么醫(yī)生，更不認(rèn)識你！我是有家屬的人。那手機(jī)是我撿到的，我自己的手機(jī)在這兒哩，你看。（從衣袋里掏出自己的手機(jī)給她看）
丹娜：我看什么呀，嘻嘻，現(xiàn)在男人袋里都揣著兩只手機(jī)，為方便腳踏兩只船啊，一只應(yīng)付家里的老婆，一只是和自己心上人通話的，我說的對不？
程名：唉，我怎么說你咋都不明白啊，我真不是醫(yī)生。
丹娜：（突然傷心地大哭）我知道，我……肯定讓你失望了，你嫌我不漂亮？
程名：（焦急地）我……我沒有嫌你不漂亮，你很美，地地道道兒的老美。
丹娜：你才是老美哩。你要不喜歡我就直說，不要這樣拐彎摸角擰麻花兒嘛！告訴你，反正我愛你，頭可斷、血可流，愛上你我一點兒也不后悔。你知道不，為了你我斷了上大學(xué)的夢想，父母聽說我鬧網(wǎng)戀，把我五花大綁跟捆賊似的地關(guān)進(jìn)房里，我愣是咬緊鋼牙把繩索給磨斷，半夜里翻窗越室逃了出來。我千里迢迢來相會，千辛萬苦找到你，可你咋這樣絕情，傷害我一顆多情少女潔白無暇的心呢？
程名：可我是有老婆的人，我歲數(shù)比你大。
丹娜：你有老婆咋的啦？有老婆也割不斷千山萬水我對你的愛；歲數(shù)大，顯得你更是一個成熟而有魅力的男人。
程名：可我……（旁白）我和她說這些干啥，我又不是醫(yī)生！（對丹娜）好啦，我也不和你多說了，我把你那個醫(yī)生的手機(jī)給你，待會兒他找過來了你還他。（和丹娜一推一拉之間，錯將自己的手機(jī)給了她，轉(zhuǎn)身就走）
丹娜：（手上程名的手機(jī)響了起來，接聽）喂，我是丹娜，你是程名的老婆文靜？呵呵，你問我是程名的什么人？告訴你，我是程名心上的最愛……
程名：（這才發(fā)現(xiàn)給錯了手機(jī)，慌得跑了回來）哎，我給錯手機(jī)了，那……那是我的，你怎么那樣說話呢？你你你害我啊你？（劈手奪過手機(jī)向文靜解釋）喂，文靜，你鬧誤會了，我……哎我現(xiàn)在在鰲峰公園，事情是這樣的，你聽我說呀，我……（旁白）我那老婆是有名的醋壇子，這一下子夠我受的了。（急得甩手跺腳）
（文靜一邊打著手機(jī)一邊上來了）
文靜：程名，我問你，你現(xiàn)在正和誰在一起？
程名：（掩飾地）我一個人啊。早上我不是和你說過嘛，今年曹禺杯全國小品大賽在我們宣城舉行，我接到一個創(chuàng)作小品的任務(wù)，公園里清靜，我正在構(gòu)思一個有關(guān)手機(jī)故事的小品哩。
丹娜：（發(fā)現(xiàn)文靜走過來，故意趁程名不留意，挽起他的胳膊）呵呵，你還是一個作家??？
文靜：（發(fā)現(xiàn)了程名和文靜，氣憤、悄然從他背后走過來）你沒有和別人在一起嗎？剛才那說話的女人是誰？
程名：親愛的，我能和誰在一起?。磕懵犖医忉尅?br/>文靜：你不用跟我解釋，我只問你，你有沒有別的女人？
程名：老婆，我真的沒有啊，這世上我只有你一個，如果我對你三心二意，一個炸雷，喀嚓，把我劈死好了！
文靜：（站在程名的身后關(guān)了手機(jī)，學(xué)炸雷聲）喀——嚓——
程名：天呀，大晴天的真起炸雷了?。浚ㄑ鲱^望天，慢慢轉(zhuǎn)過身來發(fā)現(xiàn)了文靜）啊，是你呀老婆，（又發(fā)現(xiàn)丹娜正挽著自己的胳膊，驚慌地）你……你真有病??？你挽我胳膊干嘛??？你……
文靜：（惱怒地）好一個程名，你睜眼說瞎話，現(xiàn)在我看你還怎么解釋？（舉手欲打程名，被丹娜攔?。?br/>丹娜：請你不要隨便打我所愛的人！
文靜：好啊，程名，你們真是一對絕配啊，還有人護(hù)著你哩！
丹娜：謝謝，你說對了！
程名：丹娜你瞎摻和個啥啊你？（轉(zhuǎn)對文靜）文靜，事情是這樣的，這丹娜姑娘和一個網(wǎng)友約會，我正好撿到了她那個網(wǎng)友的手機(jī)，于是我就成了醫(yī)生，她正好是有病就找上我了，醫(yī)生給有病的人治病是正常的事，對不？哎，不，醫(yī)生給病人看病不正?！皇?，不是，我是說……嗨，這事兒啊……（著急地旁白）我是什么醫(yī)生??？我怎么越急越說不清楚??？
文靜：哼，你什么也用說，我明白。想不到你也會追風(fēng)逐浪趕時髦，千里姻緣手機(jī)牽，用手機(jī)鬧起網(wǎng)戀起來了。
程名：文靜你……
（二狗扛著一塊木牌一跛一跛地走了上來。牌子上寫有“尋找手機(jī)”這樣四個字）
二狗：諸位哎諸位啊，有誰撿到我手機(jī)了啊？我手機(jī)丟了啊，有哪位學(xué)雷峰拾金不昧的師傅撿到了啊？可憐可憐我這個老頭兒啊，撿到了要交給警察叔叔啊——不，要交給我啊……
程名：（聞聲迎了過去）是你丟了手機(jī)？
二狗：是啊是啊，師傅你看到我丟了的那只手機(jī)嗎？
程名：我倒的確撿一只手機(jī)。請問你手機(jī)是什么顏色的，是什么牌子？
二狗：呵呵，本人那手機(jī)是銀白色的啊，牌子是夏新的哦。
程名：（拿出手機(jī)）是這只嗎？給你。（把手機(jī)還給了他）
二狗：是是是，哎呀謝謝你。說起來那只手機(jī)還來之不易哩，小老兒是個看廁所的所長，那天一個大款來方便，身上卻沒有帶錢，我看他被一泡尿憋得臉紅脖子粗，額上的青筋能當(dāng)繩搓，愣是不讓他進(jìn)，后來他憋急了，撲通給我叩了一個頭，給了我這一只手機(jī)，我這才大開放便之門，放他進(jìn)去了。哈哈，想不到我看廁所的也大權(quán)在握啊，老弟你知道我?guī)鷥蛇呝N得是什么對聯(lián)嗎？我念給你聽聽，上聯(lián)是：腳踏黃河兩岸手拿機(jī)密文件；下聯(lián)是：前面機(jī)槍掃射后面炮火連天。橫披：太爽。哈哈……
程名：你是餓狗跌進(jìn)了茅坑里——夠爽的，可我是唐僧誤入盤絲洞——差一點兒被你害死了。
二狗：怎么啦你，我啥時害死你啦？
程名：你是不是有個網(wǎng)名叫醫(yī)生？
二狗：是啊，不過我只能看廁所，不能給人治病的?！祝闶窃趺床鲁鰜淼?？
（程名正要說什么，丹娜搶了過來）
丹娜：什么，你就是醫(yī)生？
二狗：（一見丹娜兩眼放光地）是啊是啊，美麗的小姐，你有何賜教？
丹娜：（氣憤地）我就是有病。真想不到，醫(yī)生會是你這樣的人，你騙我啊！
二狗：啊啊啊……你……你是有病？
丹娜：我恨你，恨你，恨你恨你恨死你，找個畫家來畫你，把你畫在足球上，一腳一腳踢死你。（用腳踢二狗，踢了一個空，轉(zhuǎn)身撲到程名身上哭了起來）大叔，你給我做主啊！
程名：（長長松了一口氣）我這個醫(yī)生終于轉(zhuǎn)正為大叔了！
文靜：（終于明白地走了過來，推開丹娜）我給你做主姑娘。（轉(zhuǎn)身對二狗）你是不是有個綽號叫“不要臉”。
二狗：（惶恐地）我是不要臉，你……你……
文靜：（掏出證件，嚴(yán)厲地）我是便衣警察。我們早就得到舉報，說有個綽號叫不要臉的人，利用手機(jī)上網(wǎng)哄騙一些女孩，騙財騙色，想不到你在這兒給我撞上了。跟我去派出所吧！
二狗：哎喲我的媽呀，我……
文靜：跟我走?。鎸Τ堂?，抱歉地）對不起，老公，我真誤會你了啊。
程名：老婆，沒有關(guān)系，我們夫妻倆吵吵鬧鬧是常事，打是親罵是愛，抓破鼻子扯破了臉，晚上還是枕對枕。
文靜：（不好意思地）看你說哪兒去了。（對二狗）走！
（文靜押二狗下）
丹娜：（哭）天呀，怎么會是這樣??？（身子晃了幾晃）
程名：（忙扶住丹娜）姑娘你怎么啦？
丹娜：我心痛，我頭暈，我胸口發(fā)悶堵得慌……我好像真有病了！
程名：孩子，我看你是有病，第一眼就看出來了。
丹娜：真的嘛？
程名：真的。有病不要緊，到醫(yī)院找醫(yī)生好好看一下。來來來，我送你去醫(yī)院，真不能走我背著你去。（背著丹娜欲下，又掉過身來，面對觀眾學(xué)著電影《手機(jī)》中嚴(yán)守一的腔調(diào)）唉，這手機(jī)啊本來就是一種現(xiàn)代化的通訊工具，卻想不到會演變出這么多的故事來，你說，好事怎么常常在一眨眼兒的工夫里，就變成壞事了呢？對了，我的小品也構(gòu)思好了，就叫《手機(jī)的故事》吧！