陳皮湯的功效與作用
你好,陳皮:常剝成數(shù)瓣,基部相連,有的呈不規(guī)則的片狀,厚1~4mm。外表面橙紅色或紅棕色,有細(xì)皺紋和凹下的點狀油室;內(nèi)表面淺黃白色,粗糙,附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香,味辛、苦。
陳皮的功效主要是理氣健脾,燥濕化痰。用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
老陳皮的功效與作用有哪些
老陳皮的功效與作用有哪些,作為一種較為十分常見的中藥材,因為生活中也較少有人食用它,食物的功效和作用都是有跡可循的,中醫(yī)學(xué)上這種藥材可以活血益氣,清楚老陳皮的功效與作用有哪些,才能更好地生活。
老陳皮的功效與作用有哪些1
老陳皮有哪些功效
第一,老陳皮有促消化的效果
這主要是因為它當(dāng)中含有揮發(fā)油、橙皮甙等成分,可溫和刺激胃腸道,加快消化液的分泌,同時及時排除腸管內(nèi)積氣,從而提升人的食欲,而且老陳皮當(dāng)中的類檸檬苦素成分還可以促進(jìn)腸道蠕動的速度,從而起到促消化的效果。
第二,老陳皮還有化痰止咳的功效
因為它當(dāng)中含有一些天然的消炎成分,可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎癥,從而稀釋痰液,讓它更快的排出,不僅如此,它的揮發(fā)油成分,還可刺激人體呼吸系統(tǒng),減少咳嗽的次數(shù)。如果平時感覺痰很多,可以準(zhǔn)備一些老陳皮、生姜、核桃,然后加適量水,煎服,可以起到化痰的效果。有支氣管炎的人, 平時也可以煎煮老陳皮飲用,對改善支氣管炎有一定的幫助。
第三,老陳皮還可以輔助治療凍瘡
主要方法就是將新鮮的橘子皮用火烤焦,然后研磨成粉,涂抹在患處,對治療凍瘡有一定的.效果。
第四,老陳皮還要一定的降血脂功效
因為它當(dāng)中含有大量的苷類物質(zhì),可以有效預(yù)防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng),同時,老陳皮當(dāng)中的果膠還含有某些低分子物質(zhì),可以有效降低人體血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平時可以適當(dāng)吃點老陳皮。
老陳皮功效雖然很多,但是也不是每個人都可以食用的,尤其是下屬這4類人群,要注意避免。
老陳皮禁忌人群:
1、發(fā)燒、便秘、口干的人不建議食用老陳皮,容易導(dǎo)致上火,加重病情。
2、老陳皮有燥濕的功效,所以如果有燥咳、胃火、氣虛的人要謹(jǐn)慎服用,容易加重病情。
3、有服用某種藥的人,如果想要使用老陳皮泡水喝,最好先咨詢一下醫(yī)師,因為它可影響藥酶,從而影響到藥效。
4、孕婦吃老陳皮要慎重,有的人在孕期會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振的情況,而老陳皮可以很好的改善這些癥狀,所以很多孕婦會選擇吃老陳皮,但是這里建議孕婦吃老陳皮的時候要多加注意,尤其是體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況,如果吃老陳皮,可能會對胎兒造成不利的影響。
老陳皮的功效與作用有哪些2
1、陳皮味辛、苦,性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散,可升可降;。
2、陳皮具有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效。
3、主治脾胃不和,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐噦逆。
4、對痰濕阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈等有顯著療效。
5、可有效解決水腫,小便不利,大便秘結(jié);乳癰疥癬,中魚蟹毒、酒毒等。
核心功效
活血化瘀、散瘀消腫、降血壓
三七陳皮粉的簡介
三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三七粉三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。陳皮是橘子皮晾曬或低溫干燥后的產(chǎn)物,有一定的藥用價值。陳皮粉就是將陳皮磨成粉狀,其功效與整塊陳皮的功效沒有太大的差異。陳皮粉的功效:具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰的功效。
功效作用
1、活血化瘀,陳皮具有增香、解膩、助消化的功效,更關(guān)鍵的是它可以理氣,因此和三七粉搭檔,能更好的推動三七粉發(fā)揮活血化瘀的作用。
2、散瘀消腫,三七陳皮粉的主要功效是能散瘀消腫,同時也能止血止痛,同時也有祛風(fēng)利濕、化痰止咳的功效。通??捎糜谥委煾姑浉雇?、食少吐瀉、咳痰等多種病癥。
3、降血壓,陳皮三七粉屬于中成藥,首先能促進(jìn)血液流通,進(jìn)而擴張血管,達(dá)到降血壓的作用。三七粉還能起到活血和止血的作用,特別是嘔血、便血血等癥狀,適當(dāng)服用可在一定程度上得到改善。
適宜人群
三高人群、易疲勞人群、心血管疾病者。
禁忌人群
氣虛者、陰虛燥咳者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
三七陳皮粉泡水:取30克陳皮,10克三七,也就是按1∶3的比例,加工成細(xì)粉,裝入膠囊或者用溫水沖服即可。
本文目錄一覽:1、厚樸砂仁陳皮的功效與作用及禁忌中藥知識來了2、砂仁的功效與作用及食用方法有哪些3、砂仁陳皮泡水喝功效厚樸砂仁陳皮的功效與作用及禁忌中藥知識來了厚樸、砂仁、陳皮都是中醫(yī)上常見的中藥,作用廣泛、可以治療許多的日常疾病,那么大家知道它們的功效作用和用藥禁忌嗎?接下來就讓我們來學(xué)習(xí)一下厚樸砂仁陳皮的功效與作用禁忌吧!
一、厚樸的功效作用:
功效:行氣消積;燥濕除滿;降逆平喘。
主治:食積氣滯;腹脹便秘;濕阻中焦,脘痞吐瀉;痰壅氣逆;胸滿喘咳
1、消除胃脹:消除氣積阻滯引起的脘腹脹滿或腹脹,行氣消脹效果最為強大,凡是胃腸脹滿,無論什么原因都可以用。
2、治療飲食積滯:便秘,積食等引起的胃腸不適,總有飽脹感,惡心反胃,可搭配消食的藥劑食用,該品可下氣寬中,消積導(dǎo)滯。
常與大黃、枳實同用,如厚樸三物湯。
3、治療氣喘或咳嗽:平喘,降肺氣,消積,有痰無痰均可食用,胸中脹滿脹悶也可使用。
它有利于祛痰,行氣。
因外感風(fēng)寒而發(fā)者,可與桂枝,杏仁等配伍,痰濕內(nèi)阻,胸悶咳嗽,可與蘇子,橘皮等同用。
厚樸的用藥禁忌:
厚樸辛苦溫燥濕,易耗氣傷津,故氣虛津虧者及孕婦當(dāng)慎用厚樸。
二、砂仁的功效作用:
功能:化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎。
主治:用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉,妊娠惡阻,胎動不安。
1、行氣健胃。
用于脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食,多與、木香同用。
2、化濕止嘔。
用于脾胃濕滯引起的脘悶嘔惡諸證。
3、安胎。
用于妊娠嘔吐、胎動不安,多與補氣血、補腎藥同用。
砂仁辛溫行散,芳香化濕,主入脾胃,為化濕和中醒脾要藥,兼有安胎之功。
凡中焦?jié)褡铓鉁?,及胎動不安等癥,均為常用之品。
砂仁的用藥禁忌:
1、陰虛有熱者忌服砂仁。
2、砂仁得訶子、鱉甲、豆蔻。
白蕪荑等良。
《海藥本草》
3、肺有伏火忌砂仁。
《藥品化義》
4、氣虛肺滿禁用砂仁。
《得配本草》
5、凡腹痛屬火,泄瀉得之暑熱,胎動由于血熱,咽痛由于火炎,小兒脫肛由于氣虛,腫滿由于濕熱,上氣咳嗽由于火沖迫肺而不由于寒氣所傷,皆須詳察鑒別,難以概用。
三、陳皮的功效作用:
1、促進(jìn)消化
陳皮中含有大量的揮發(fā)油和天然芳香類物質(zhì),它味道清香,而且對人類的腸胃有溫和刺激作用,能加快腸胃蠕動,提高他們的消化能力,特別是人們在食用肉類食材以后適量服用一些陳皮能去除油膩,也能加快食物中脂肪與蛋白質(zhì)的分解,能促進(jìn)消化預(yù)防消化不良。
2、保護(hù)心血管
陳皮入藥以后,對人類的心血管還有明顯保護(hù)作用,把它堅持以后得到的藥液能興奮營養(yǎng)心肌,而且也能促進(jìn)人體心血管收縮,可以讓人們的血壓與血脂處于穩(wěn)定狀態(tài)。
天氣中還含有一定數(shù)量的果膠它能增加血管彈性,防止動脈硬化,也能減少人類冠心病的發(fā)生。
3、化痰止咳
陳皮中含有的揮發(fā)油對人類的呼吸系統(tǒng)有一定刺激作用,而且它還含有多種天然消炎成分,能消除肺部和氣管中的炎癥,可以擴張氣管,稀釋痰液,能加快人體內(nèi)痰液的排出,平時人們直接用陳皮泡水喝能預(yù)防氣管炎與咳嗽,對維持呼吸道健康有很大的好處。
陳皮的用藥禁忌:
陳皮能促進(jìn)消化,也能保護(hù)心血管,但她在食用的時候卻有諸多禁忌,平時那些正在發(fā)燒或者出現(xiàn)便秘以及口干的人群,是禁止服用陳皮的,不然會讓癥狀加重。
另外陳皮這種中藥材還不能與半夏和南星等中藥材一起服用,這也是它最重要的食用禁忌。
砂仁的功效與作用及食用方法有哪些砂仁不僅是一種中藥材,因其含有辛辣味和香味,在日常飲食中也常被用來當(dāng)做調(diào)味料使用。
砂仁聽起來高大上,其實也是我們生活中常吃的一種豆類啦。
因為說到豆蔻相信大家都非常熟悉吧,豆蔻其實就是砂仁,它稍辣帶香,常被用來做傳統(tǒng)中餐的調(diào)料。
成語中的豆蔻年華就是用砂仁的香辣來比喻青春的美好。
砂仁
別名:春砂仁、縮砂仁、縮砂蜜、縮砂_、縮沙蜜、縮砂密
禁忌人群:陰虛血燥,火熱內(nèi)熾者慎服。
適宜人群:一般人適宜食用。
砂仁的功效與作用
1.行氣健胃。
用于脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食,多與陳皮、木香同用。
2.化濕止嘔。
用于脾胃濕滯引起的脘悶嘔惡諸證。
3.安胎。
用于妊娠嘔吐、胎動不安,多與補氣血、補腎藥同用。
砂仁辛溫行散,芳香化濕,主入脾胃,為化濕和中醒脾要藥,兼有安胎之功。
凡中焦?jié)褡铓鉁?,及胎動不安等癥,均為常用之品。
砂仁的營養(yǎng)價值
主要含龍腦、樟腦等揮發(fā)油成分。
1.陽春砂含揮發(fā)油2.5%。
主要為龍腦、乙酸龍腦酯、樟腦、檸檬烯等,還含皂苷。
2.縮砂仁含揮發(fā)油3.5%。
主要為d-樟腦、d-龍腦、乙酸龍腦酯、檸檬烯、α-蒎烯、β蒎烯、莰烯等。
3.微量元素砂仁還含鋅、銅、錳、鈷、鉻、鉬、鎳等微量元素。
砂仁的選購
以個大、堅實、飽滿、香氣濃、搓之果皮不易脫落者為佳。
個小、不飽滿、發(fā)癟、搓之果皮易脫落者不宜購買。
砂仁的存儲
置陰涼干燥處。
砂仁的食用方法
1.凡脾胃氣滯濕阻所致脘腥脹痛、不思飲食、嘔吐泄瀉者,多與木香同用,并隨癥配伍其他藥物。
2.若惡阻偏寒者,可配生姜汁。
3.偏熱者,可配黃芩、竹菇等,以助消熱安胎之力。
4.本品溫降之功尚可用治奔豚氣痛,每與小茴香、吳茱萸等溫里散寒藥同用。
砂仁陳皮泡水喝功效核心功效
健脾開胃、預(yù)防心血管疾病、化痰止咳
簡介
砂仁是熱帶和亞熱帶特有的一種植物,它的果實是中醫(yī)常用的一味芳香性藥材。
砂仁主要作用于人體的胃、腎和脾,能夠行氣調(diào)味,和胃醒脾。
砂仁常與厚樸、枳實、陳皮等配合,治療胸脘脹滿、腹脹食少等病癥。
陳皮分為“陳皮”和“廣陳皮”。
采摘成熟果實,剝?nèi)」?,曬干或低溫干燥,用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
功效與作用
1、健脾開胃:砂仁和陳皮的性溫、味辛,可以健脾行氣,其氣味芳香,長于理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏,適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良等癥狀。
2、預(yù)防心血管疾?。宏惼ぜ鍎?、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。
另外,它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮,迅速升高血壓。
陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、化痰止咳:砂仁和陳皮可以治脾胃氣結(jié)滯不散,陳皮的揮發(fā)油有刺激性氣味,具有祛痰作用,陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
砂仁陳皮茶:取適量砂仁與陳皮放入砂鍋中,加適量水,煮沸后放涼,即可飲用。
砂仁陳皮的功效與作用的介紹就聊到這里吧,感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于砂仁陳皮的功效與作用用量多少、砂仁陳皮的功效與作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。
陳皮適合大多數(shù)人。陳皮可以作為一種調(diào)料,用于烹制菜肴改善味道,不但辟去魚肉的膻腥味,且使菜肴更加可口。此外陳皮還可以煲粥,如陳皮茯苓粥,可作早晚餐適合男女老少食用。
陳皮大家應(yīng)該是很熟悉的,中醫(yī)上陳皮用的會比較多。而陳皮其實也就是大家喜歡吃的橘子,剝下來的皮。陳皮制作方法不難,但制作成功很難,因為需要時間的加持,存期不足三年的稱果皮或柑皮,存期足三年或以上的才稱為陳皮。
陳皮的揮發(fā)油種類多,香氣獨特、不單一,其香氣是復(fù)合型的香氣。3年到8年陳皮有刺鼻的果香味;9年到20年的陳皮清香撲鼻,沒有糖酸味;20年到40年的陳皮陳香醇厚;50年以上的陳皮更是彌足珍貴,隨手拈起一片,聞氣味,有藥香,歷經(jīng)歲月,陳香醇舊。
- 1有伴侶互換嗎
- 2求全職法師同人文,宇風(fēng)打工仔的資源!
- 3霍雨浩夫婦的三生武魂設(shè)定為何遭粉絲否定?
- 4求推薦幾部這類的小說:主角一開始挺善良的中途遭遇了巨變而黑化變得腹黑而且特別厲害無敵...(然后復(fù)
- 5大家好!老婆太強勢了,我一直在忍受,過得很累,到目前都幾個月沒聯(lián)系了,我準(zhǔn)備離婚。
- 6求關(guān)于賽車的小說
- 7求男主名沈峰,女主名雨涵,男主得過腦瘤的小說
- 8愛情公寓4 第7集 諾蘭的裙子 就是黑色紗的
- 9反復(fù)聽一首歌,想一個人是什么感受?
- 10單田芳老師給你留下了怎樣的印象?
- 11細(xì)雨清荷是什么意思,那位大神給解釋一下
- 12最強相師陸君寶小說全集
- 13這個世界到底是怎樣的?
- 14什么叫建議必須是合情合理的?
- 15全職高手有第二部大約什么時間出
- 16葡月 霧月 霜月 雪月 雨月 風(fēng)月 芽月 花月 牧月 獲月 熱月 果月分別是幾月?
- 17咫尺之間怎么讀
- 18o(>﹏<)o書荒啦,求好看的穿越玄幻小說有木有,女主從廢物變成天才有木有
- 19“玉茗堂四夢”指的是哪兩個作品?
- 20鬼谷八荒劍修門派名字有哪些?
- 21颯漫畫連載的《諾亞之蝶》主要講了什么事情?拜托詳細(xì)的說一下
- 22煤炭和石油最好的替代品是什么
- 23冒險島魔靈之翼的價錢
- 24有誰知道神奇寶貝第四季火箭隊的神奇寶貝飯匙蛇和尖牙籠到哪去了?怎么沒看到啊?
- 25青蛙賣泥塘具體有什么?
- 26一個小說,里面的主角叫葉小凡,女主人公叫蘇雪慕
- 27秋秋不倦江澄喜歡陳秋嗎
- 28高手寂寞這本書在中,你最喜歡的人是誰?
- 29為什么最近一夕漁樵話的小說《都市狂少》沒再更新了
- 30狐貍進(jìn)村的歇后語
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 昂貴的小學(xué)生禮物英語作文
- 艾賓浩斯小學(xué)生英語
- 安徽小學(xué)生啥時學(xué)英語
- 愛迪生英語小學(xué)生怎么說
- 澳洲小學(xué)生英語拼寫怎么寫
- 澳洲移民英語考試小學(xué)生
- 澳洲小學(xué)生英語詞典
- 阿拉伯小學(xué)生唱英語
- 澳大利亞小學(xué)生學(xué)英語
- a的英語單詞適合小學(xué)生
- 澳洲小學(xué)生不寫作業(yè)嗎英語
- ai練英語口語小學(xué)生
- 愛國小學(xué)生最簡短英語
- 澳洲小學(xué)生如何提高英語成績
- 安岳小學(xué)生什么時候?qū)W英語
- 澳洲小學(xué)生的英語寫作要求
- 澳洲小學(xué)生學(xué)英語單詞
- 阿卡索英語小學(xué)生課堂
- 奧體小學(xué)生超強英語怎么寫
- 澳洲小學(xué)生 英語單詞大全
- 澳洲華人小學(xué)生說英語
- 澳大利亞小學(xué)生英語單詞
- 愛爾蘭小學(xué)生英語能適應(yīng)嗎
- 安岳英語很好的小學(xué)生叫什么
- abc英語歌小學(xué)生版
- 奧林匹克英語作文小學(xué)生
- 澳大利亞英語怎么拼讀小學(xué)生
- 奧運會 英語 小學(xué)生作文
- 奧運會小學(xué)生英語作文
- 艾米是個小學(xué)生英語
- 百家講壇相聲演員
- 北京梁厚民快板店
- 不喜歡二人轉(zhuǎn)的她
- 白眉大俠評書續(xù)集
- 北京相聲對聯(lián)
- 幫我播放郭德綱相聲
- 北京茶館聽相聲
- 北京青年相聲節(jié)
- 包公案田連元評書190回
- 播啊播放評書
- 百人兒童快板表演
- 包公傳評書小說
- 不良風(fēng)氣的相聲
- 表演情景快板
- 八郎探母二人轉(zhuǎn)詞
- 百歲人生相聲
- 白娘子岳云鵬相聲
- 北爵南音
- 百家講武則天評書
- 北京相聲大會火爆
- 比喻相聲人的詞語
- 白鴿搞笑二人轉(zhuǎn)
- 把這個相聲收藏
- 北京大鼓藝術(shù)
- 北京小吃單弦
- 白眉大俠評書幾個版本
- 百大鼓樓高新店
- 寶文堂曲藝評書書目
- 博士公式相聲微博
- 播放單田芳講評書
- 曹村小學(xué)三年級下冊英語
- color song英語歌三年級
- 厝柄小學(xué)三年級上冊英語
- 朝陽小學(xué)英語三年級下冊人教版
- 陳杰的故事英語三年級
- coco練小學(xué)英語三年級上冊
- 常熟小學(xué)三年級英語翻譯
- 橙色怎么讀英語三年級上冊
- 襯衫英語造句怎么寫三年級
- 尺子英語造句簡單短句三年級
- 沖刺100分英語三年級下
- 程老師教三年級上冊英語
- 初三年級英語下冊科教版
- 處研社三年級英語上冊
- 常用表達(dá)法三年級下冊英語
- 初三年級上冊英語單詞
- 初中三年級英語作文模板
- 初學(xué)者小學(xué)三年級英語
- 朝陽區(qū)三年級英語期末
- 查看小學(xué)三年級英語單詞
- 踩氣球造句三年級下冊英語
- 春節(jié)怎樣拼寫英語短語三年級
- 初三年級英語學(xué)霸筆記
- 朝陽小學(xué)三年級英語下冊錄音
- 吃東西英語口語三年級
- 初中三年級英語閱讀還原
- 蟲兒飛兒歌英語三年級上冊
- 初音的三年級英語配音
- 城填小學(xué)英語三年級下冊
- 初中日記格式三年級英語
- 叮咚音效mp3
- 逗男友開心的幽默笑話
- 大學(xué)能不能入團(tuán)
- 抖音婚禮音樂
- 電視劇麻辣女兵免費播放全集1-38
- 大盛魁電視劇手機觀看
- 等你的星光小說
- 打鼾中醫(yī)治療
- 東北大學(xué)是211還是985
- 刀劍神域搖光
- 大盛魁電視劇56集播放哪里能看
- 道士下山免費觀看
- 多少愛可以重來電視劇全集
- 動態(tài)的英語
- 讀書點亮人生演講稿
- 堆積情感原唱
- 第二人生歌詞
- 大牙縫隙
- 端午節(jié)五彩繩必須扔掉嗎
- 動漫overflow在線觀看
- 大耳朵圖圖全集在線免費觀看
- 電電視劇狂飆
- 大一新生自我介紹英語
- 單字id日語
- 當(dāng)歸紅棗泡水喝
- 大漢天子第四部
- 斗氣王妃
- 弟子規(guī)誦讀mp3
- 單口相聲超長版8小時
- 冬季梅花雪景
- 二年級英語m7 u2課文
- 二年級英語口語上冊廣州版第五頁
- 二年級暑假學(xué)什么英語作業(yè)
- 二年級點一個讀一個的英語
- 二年級的小學(xué)生如何背英語單詞
- 二年級英語考級要求有哪些
- 二年級下冊第一課英語單詞拼讀
- 二年級上冊英語短句怎么寫
- 二年級英語47頁錄音下冊
- 二年級不知道怎么說英語怎么辦
- 二年級一個人英語情景劇
- 二年級譯林英語下冊uint6知識點
- 二年級英語在哪里聽課最好
- 二年級上冊英語北京版第二十四課
- 二年級下冊英語第三課第四單元
- 二年級上冊英語8模塊四
- 二年級上冊英語外研版m4u1
- 二百七十七集白眉大俠
- 二年級英語9課標(biāo)要求
- 二年級上冊第一頁的英語歌
- 二年級提前學(xué)英語怎么學(xué)
- 二年級英語代詞怎么記單詞
- 二年級期末用考試嗎英語
- 二年級英語上冊m4u2課文
- 二年級下冊英語外研版第五課
- 二年級英語背單詞的方法
- 二年級英語第一節(jié)課怎么講
- 二年級下冊滬教版英語m2u1
- 二年級上冊的英語單詞M10U2
- 二年級英語第三冊第五課
- 扶大廈之將傾
- 佛系少女佛系少女
- 府聲fm下載官方
- 菲夢少女有第三季嗎?
- 奮斗的句子
- fairy tale歌詞翻譯
- 肺部大泡會自己消失嗎
- fiction
- 鳳飛飛歌曲
- fairy tale歌曲簡譜
- 非人哉全集免費在線觀看
- 芙蓉石的功效與作用
- 粉紅色的回憶廣場舞
- 風(fēng)云龍虎四門開
- 肺部保養(yǎng)最好的方法
- 鳳凰涅盤全文下載
- 范愛農(nóng)全文
- 鳳凰牌折疊電動車
- 瘋狂動物城在線全集
- 封神榜萬仙陣是哪一集
- 鳳凰花開的路口mp3
- 附近養(yǎng)老院價格表
- 樊登小繪本
- 方言博大精深
- 佛相關(guān)的歌曲
- 飛機免費托運
- 飛天 小說
- flash游戲播放器安卓
- 方晟小說
- 父母對孩子鼓勵與期望的話
- 關(guān)于學(xué)的成語
- 感情名言名句大全
- 關(guān)于中秋節(jié)的小兒歌
- 感恩的話語
- 個人簡歷模板下載免費
- 郭德綱于謙夢中婚
- 怪老頭兒閱讀題
- 關(guān)于小孩的科幻電影
- 光陰的故事歌曲表達(dá)了什么
- 骨打一動物
- 瓜蔞的功效與作用禁忌
- 高考作文扣分
- 歌曲胡楊林等你三千年原唱
- 個人銷售經(jīng)驗
- 孤獨的小螃蟹一年級
- 關(guān)于家鄉(xiāng)風(fēng)景的作文
- 格林童話300字左右
- 歌曲時常想起你的好原唱
- 關(guān)西空港
- 古代有關(guān)愛情的古詩詞
- 格林童話免費閱讀全集
- 故事的三要素
- 鬼門神醫(yī)小說免費閱讀全集
- 古郎月行怎么念
- 高二學(xué)生 英語
- 歌曲夏天的味道
- 關(guān)于謎底是字的謎語
- 觀老人與海有感800字
- 工具刻刀剪紙
- 告訴我們道理的小故事
- 華人法語聽力
- hsk聽力對話
- 華盛頓聽力原文
- 琿春外語聽力
- 華聲聽力鄂州
- 漢語口譯聽力
- 孩兒初一英語
- 惠力聽力
- 韓語聽力選擇
- 邯鄲日語聽力
- 華盛頓涂鴉聽力
- 韓語聽力跟讀
- 花 植 聽力
- human error聽力
- 紅黃綠聽力
- hnd口語聽力
- 華西 聽力專科
- 胡老師聽力
- 好的英語四級詞匯軟件
- 河工大聽力
- hsk聽力參考
- 海歸聽力師
- 黃石四級聽力多少臺
- 浩然聽力網(wǎng)
- 漢字魔聽力
- 漢語聽力1
- 黃軒聽力
- 害羞鳥聽力
- 何凱文英語四級閱讀
- 還原聽力考試
- 鮫銷有聲小說冷婚
- 精靈寶可夢之萬物兌換
- 椒房殿有聲小說
- 激發(fā)你的無限潛能有聲小說
- 吉林旅游廣播
- 絕世丹神有聲書
- 雞毛鴨有聲讀物
- 精衛(wèi)填海的故事
- 將軍夫人惹不得有聲書
- 劍道帝尊有聲小說在線收聽
- 機核巫師有聲書
- 江湖繁盛記有聲小說
- 江山如畫燼如霜有聲小說
- 經(jīng)典名著有聲書的視頻
- 經(jīng)典傳奇解放初期反特有聲小說
- 僵尸問道有聲書
- 交換有聲讀物
- 爵跡臨界天下小說有聲
- 經(jīng)典唐詩故事賞析50首有聲小說
- 江流有聲小說全集
- 驚神兒有聲小說
- 軍隊大院子女故事有聲小說
- 極品透視天醫(yī)
- 劍來有聲書免費收聽
- 極品仙府有聲小說免費
- 九鼎記有聲小說本色主播
- 蔣二龍有聲小說
- 近年最火的有聲小說
- 紀(jì)連海說西游
- 尖叫女王有聲小說
- 苦瓜加什么榨汁減肥法
- 夸女生長的好看的成語
- 看電視劇不要錢的網(wǎng)站
- 快速祛斑美白辦法
- 開局一座山程大雷小說筆趣閣
- 狂飆在江門的詳細(xì)地址
- 開心作文
- 看的睡前故事
- 空間穿越女配在末世
- 考拉酒店
- 可以換源的小說閱讀器
- 昆蟲記螞蟻
- 咖寶車神 神奇的朋友
- 孔乙己有聲聽書
- 孔子的名
- 看見你和他走在一起純音樂
- 夸一個男人帥的句子
- 可以免費閱讀漫畫的軟件下載
- 考古探秘
- 看見味道的少女電視劇
- 庫木塔格沙漠旅游攻略
- 咖喱咖喱的做法
- 口袋妖怪復(fù)刻手游
- 空中草原旅游攻略
- 可以配音
- 快樂小雞的游戲
- 可以免費玩游戲的軟件
- 快樂大本營音樂
- 刻舟求劍王蒙閱讀答案
- 科目一不通過怎么辦
- lilly 老師基礎(chǔ)英語啟蒙
- 龍拼讀英語啟蒙怎么
- 洛陽一年級有英語嗎
- 懶惰的英語兒歌啟蒙
- 魯教版初三下英語單詞56
- 六年級上冊英語u3試卷pep
- 六歲學(xué)英語啟蒙好嗎
- 六年級下半年第3課英語
- 拉薩啟蒙早教英語
- 理想老師作文初一英語下冊
- 零8歲英語啟蒙
- 朗誦一下英語作文二年級
- 龍巖兒童啟蒙英語單詞學(xué)習(xí)
- 龍泉好點的啟蒙英語
- 老師帶孩子學(xué)英語
- 藍(lán)精靈英語啟蒙合集
- 尞拼音啟蒙兒歌英語
- 藍(lán)貓啟蒙英語8
- 鯉城幼兒英語啟蒙
- 樂知英語啟蒙歌曲
- 李老師的啟蒙英語
- 蠟筆英語啟蒙分級閱讀
- 藍(lán)貓啟蒙英語300
- 劉圓圓說英語啟蒙
- 懶媽英語啟蒙必備
- 例如英語啟蒙早教
- 六年級英語外教版mp3
- 魯教英語八年級下冊mp3
- 老人學(xué)英語啟蒙好嗎
- 六年級英語下冊u3單元整理
- 默寫能手英語三年級上
- 名師測控三年級上冊英語
- 牧歌英語上冊三年級單詞
- 明年起北京三年級 英語
- 名師課堂三年級英語上冊
- 麻豆三年級上冊英語蘇教版
- 美國三年級英語閱讀
- 帽子簡筆畫三年級英語
- 夢想口號三年級學(xué)生英語
- 閔教英語三年級下冊
- 閩教英語三年級音頻
- 茉莉老師三年級下冊英語
- 媽媽三年級英語聽力
- 描寫動物英語作文三年級
- 閩教三年級英語總結(jié)
- 名詞簡單造句英語三年級
- 買什么學(xué)英語三年級
- 慕容老師三年級上冊英語
- 孟霞三年級下冊英語
- 名校課堂下冊三年級英語
- 滿分英語作文簡單三年級
- 閩教英語知識三年級
- 孟建平英語三年級下
- 閩教英語 三年級單詞
- 描寫小狗外貌英語三年級
- 美國pep英語三年級上冊
- 茂名三年級有英語作文
- 米樂英語晨讀三年級
- 名師選優(yōu)英語三年級
- my family 英語作文 三年級
- 能力英語四級翻譯技巧高中
- 南寧新東方幼兒英語
- 嗯幼兒的英語單詞
- 難忘的一天英語作業(yè)初三
- 男女情侶睡前小故事
- 南寧幼兒英語單詞大全
- 南屏幼兒英語哪個好
- 牛津英語幼兒園7
- 牛津幼兒英語全6冊
- 女生睡前故事小兔子
- 女主穿越亂世梟雄小說推薦
- 牛津英語考試OTE
- 南華大學(xué)四級棄考
- 寧波政治英語考試
- 女朋友說要聽睡前故事
- 牛津幼兒英語b1
- 奈奈幼兒園英語
- 女朋友睡前小故事365
- 男孩英語配音幼兒園
- 南昌紅谷灘幼兒英語
- 南華大學(xué)英語免修四級
- 妮妮睡前小故事
- 男人一生睡前故事
- nsecc幼兒英語口語分?jǐn)?shù)
- 牛頓幼兒英語3a
- 牛津高中英語詞法
- 牛聽聽睡前故事推薦
- 南昌 幼兒英語 全外教
- 南寧嬰幼兒學(xué)英語
- 女生想聽的睡前小故事
- 歐洲玫瑰與美女的故事
- 歐盟介紹作文英語初中生
- 偶遇初中生說英語怎么說
- 歐陽萍四級聽力盜版
- ourschool小學(xué)四年級下冊英語
- 歐拉學(xué)英語小學(xué)五年級
- 歐啦提優(yōu)四年級英語
- 歐陽萍老師英語四級聽力2
- 歐洲留學(xué)的英語考試難嗎
- on the train英語作文五年級
- open day英語作文五年級
- open day英語作文五年級下冊
- 偶像的英語作文初二100字
- 歐陽太太少兒英語
- 歐美三級英語考試軟件推薦
- 歐美藝術(shù)家睡前故事
- 歐文英語四級考試
- 歐文的五年級英語翻譯
- ought to初中英語
- 毆打單田芳所謂的師弟
- one 用法 高中英語
- o一3歲早教英語歌
- 歐陽一凡 初中英語
- 偶遇一年級同學(xué)英語
- our school英語作文40四年級
- 歐卡 英語六級
- 甌海區(qū)四年級下英語
- oep四年級下冊英語情景交際
- our world 幼兒英語6
- 歐文英語四級閱讀
- 葡萄的英語啟蒙
- PLU拼音啟蒙英語
- 平和英語啟蒙
- PEP小學(xué)英語五年級上冊unit1
- 普通英語啟蒙水果
- PLUGIN拼音啟蒙英語
- 爬上爬下翻譯成英語啟蒙
- 瓶子的英語啟蒙
- 平安夜快樂英語啟蒙
- 排除英語啟蒙
- 排放英語啟蒙
- 派斯英語啟蒙
- 攀登英語啟蒙
- 普通英語單詞啟蒙
- 菐拼音啟蒙英語
- 配方英語啟蒙
- pad 英語 啟蒙
- 沛沛英語啟蒙
- 培生幼兒啟蒙英語a
- 烹飪英語啟蒙
- 培優(yōu)輔差6年級英語
- 培生啟蒙英語 mp3
- PK英語啟蒙
- P語法英語啟蒙
- 派對的英語啟蒙
- pep英語跟讀五年級
- 胖名言英語啟蒙
- 培生 英語 啟蒙
- 培生啟蒙英語level a
- 派樂少兒英語啟蒙
- 情感有聲書完整版
- 輕塵有聲小說
- 七夜雪有聲小說在線免費收聽
- 權(quán)臣今天懺悔了嗎
- 寢室可以錄有聲書
- 慶余年有聲小說背詩
- 奇妙萌可2
- 求破案有聲小說要免費的完結(jié)的
- 全本免費有聲小說無敵副村長
- 求魔有聲書配音
- 秦時明月我有聲小說
- 窮小子大亨路有聲小說
- 奇葩說李誕
- 青年近衛(wèi)軍有聲書
- 青雪道士傳奇有聲小說
- 求推薦喜馬拉雅有聲書
- 青葉靈異事有聲小說
- 切腰花有聲小說
- 秦海璐聽的有聲書是什么
- 青云在線有聲小說
- 權(quán)門貴嫁有聲書在哪里可以聽
- 青云之上有聲讀物
- 乾隆皇帝之三有聲小說
- 輕松搞笑的穿越有聲小說推薦
- 傾城毒妃有聲小說
- 去哪里可以錄制有聲書
- 奇異天地有聲小說
- 七界神王有聲書
- 求有聲小說名男主是特
- 奇跡再現(xiàn)歌曲
- 人教版小學(xué)五年級語文上冊
- 如何選擇快板
- 人名接龍相聲
- 如此生活相聲劇本
- 任梓瑜相聲
- 任重跨界說起相聲
- 認(rèn)倒霉相聲劇本
- 瑞昌評書
- 榮成建市30年快板開場白
- 讓鬼馬木木教我數(shù)來寶
- 肉肉姐相聲
- 阮星航說書
- 阮闊成的評書
- 日語中濁音和清音表
- 日語天津快板狗不理包子
- 瑞安鼓詞陳志雄
- 容易排練的小品和相聲
- 人物解說書
- 人教版小學(xué)數(shù)學(xué)二年級上冊
- 任浩天津相聲
- rita南音
- 日語分清音
- 軟件開發(fā)小常識
- 儒林外史評書60
- 如此學(xué)生相聲誰說的
- 阮大偉打快板
- 人際交往心理主題相聲
- 日語清音濁音規(guī)律
- 熱情的快板曲
- 如此走路相聲
- 四年級上人教版句子英語
- 四年級英語50頁單詞
- 四年級下67頁英語
- 四年級英語下冊佳明
- 四年級同步英語課
- 三年級上冊英語第5單元可樂
- 四年級英語日記及翻譯
- 三年級英語下冊人教版u5
- 四年級下冊劍橋英語第5單元
- 四年級英語翻譯4頁怎么寫
- 四年級英語在農(nóng)場句子
- 四年級上冊英語人稱表格
- 四年級上冊英語跟讀letstalk
- 四年級上冊英語分類記憶
- 四年級英語用glove造句
- 四年級如何快速學(xué)英語
- 四年級英語期中詞匯
- 四年級上冊英語5 單元
- 四年級英語u4綜合試卷聽力
- 四年級下冊英語234頁
- 四年級上英語聽寫播放
- 三年級英語精通版第4單元單詞
- 四年級上冊英語的總結(jié)
- 四年級下冊43頁英語
- 四年級外研社英語期末總結(jié)
- 雙蘋果英語6年級
- 上中國際四年級英語
- 四年級下冊英語63翻譯
- 四年級上冊英語模塊4課文
- 三年級英語u5u6
- 同步講解四年級英語
- 天一聯(lián)盟高三期中英語
- 天津高三英語首考
- 太原初一英語模擬考試
- 泰安四年級英語期末
- 天津英語五年級同步
- 推薦英語軟件適合四年級
- 太原初二下英語
- 太原五年級英語補課
- 淘學(xué)堂四年級英語
- 天津東麗區(qū)英語五年級
- 童話英語五年級下冊
- 同道小學(xué)四年級英語
- 泰安五年級英語下冊
- 同桌100英語五年級
- 太空旅行英語五年級
- 唐山五年級上冊英語
- 推薦餐館的英語作文初二
- 同步四年級上冊英語
- 鴕鳥用劍橋少兒英語怎么說
- 同桌100 四年級英語
- 兔年英語作文五年級
- 銅川初中英語
- 天津財經(jīng)大學(xué)考研要求四級
- 通州2022初三英語一模
- 同步學(xué)案7年級英語
- 統(tǒng)考英語考試平臺
- 田芳評書白眉大俠第71集
- 太倉小學(xué)英語版本一樣嗎
- 聽睡前王子故事的軟件
- 文老師英語五年級
- 五年級上英語匯總
- 五年級英語上冊同步跟讀
- 五年級英語下冊44
- 五年級英語meet robin
- 五年級上精通版英語
- 五年級 英語 微課
- 五年級英語難度增加
- 五年級下冊英語接力
- 五年級英語組成詞
- 五年級英語精通人教
- 五年級英語作文 月份
- 五年級英語基礎(chǔ)單詞
- 五年級英語下冊的錄音
- 五年級課外英語諺語
- 五年級英語寵物日記
- 五年級縮寫單詞英語
- 五年級動物歌英語
- 五年級下冊英語34年
- 五年級上冊英語伊麗莎白
- 五年級英語湘魯
- 五年級英語七八單元黑
- 五年級下口語英語
- 五年級英語浙江期末
- 五年級孩子跟不上英語
- 五年級上冊英語24年
- 五年級 英語譯林
- 五年級英語競賽2017年
- 五年級下冊英語FUN
- 五年級英語易考音標(biāo)
- 學(xué)而思英語啟蒙幼兒園
- 熊孩子們玩摩天輪兒歌
- 熙熙媽媽英語啟蒙完整版
- 小絲瓜兒歌舞蹈
- 小孩英語啟蒙怎么學(xué)比較好
- 形容小朋友背兒歌的樣子
- 瀟湘雨兒歌
- 小雨花兒歌舞蹈
- 小零食推薦兒歌歌詞
- 小班飛機的兒歌簡譜
- 小馬駒太頑皮兒歌
- 小豬佩奇英語啟蒙畫怎么畫
- 小孩和弟弟玩兒歌歌詞
- 小毛驢兒歌幾歲學(xué)會
- 想睡覺的英文兒歌有哪些
- 小學(xué)生跳的兒歌我的好媽媽
- 寫單詞啟蒙英語的軟件哪個好
- 小雞和小鴨動畫兒歌歌詞
- 香蕉船兒歌簡譜
- 新年手抄報文字內(nèi)容兒歌
- 小雞破殼歌兒歌原唱
- 下雨天編兒歌
- 小水杯手中拿兒歌名字
- 小學(xué)兒歌伴奏簡單又好聽
- 小小世界兒歌100首
- 小小智慧樹叮叮當(dāng)當(dāng)兒歌
- 夏威夷歡快的兒歌歌詞
- 小綿羊兒歌譜
- 小白兔動作兒歌
- 西游記兒歌白龍馬樂譜
- 應(yīng)該愛小說
- 一米陽光姜藍(lán)欣免費閱讀
- 與風(fēng)凌異世相似的小說
- 語文中考全攻略電子書下載
- 與雙胞胎談戀愛小說
- 游戲王小說完結(jié)排行榜
- 一世豪婿完結(jié)版
- 有沒有什么很虐的小說推薦
- 予你柔情千萬種下載
- 隕落星辰寫的全部小說
- 有陳楓的小說是什么名字
- 娛樂圈審核官小說
- 盈盈奇遇改造篇小說
- 一顆愛你的心小說
- 異世霸主小說
- 一不小心嫁冤家下載
- 有思想深度的小說
- 亞洲情網(wǎng)小說
- 咬唇全文下載
- 一個女主叫蔣楠的小說
- 醫(yī)武雙慘林岳小說
- 浴火妖姬下載
- 幽冥殿夜水靈文包
- 影視小說作家
- 有什么好用的看小說的軟件
- 有本小說主角叫葉天明
- 有趣幽默的小說
- 一女男np小說女扮男裝
- 云中榜單武俠小說
- 羊和鋼之森小說
- 征服英語聽力八年級下冊
- 最新ab卷聽力四年級下冊
- 棗莊市7年級下冊英語聽力
- 怎樣學(xué)英語高一下冊聽力
- 中山四年級英語聽力下冊
- 智慧學(xué)堂八年級下冊聽力
- 作業(yè)本7年級下冊英語聽力
- 中秋節(jié)聽力原文五年級下冊
- 智慧學(xué)案一年級下冊聽力
- 怎樣教英語一年級下冊聽力
- 長春八年級下冊英語聽力
- 作業(yè)本8年級下冊英語聽力
- 怎樣教英語三年級下冊聽力
- 重慶四年級下冊英語聽力
- 重大版六年級英語下冊聽力
- 智慧課堂五年級下冊英語卷子聽力
- 澤林英語六年級下冊聽力
- 遵義八年級下冊英語聽力
- 指南針八年級下冊聽力
- 中學(xué)七年級下冊英語聽力
- 浙江名卷聽力六年級下冊
- 怎么提高五年級下冊英語聽力
- 狀元坊四年級下冊聽力
- 怎樣聽五年級下冊英語聽力
- 智慧學(xué)習(xí)四年級下冊聽力
- 狀元奪標(biāo)三年級英語下冊聽力
- 長江全能學(xué)案聽力三年級下冊
- 浙教版八年級下冊英語聽力
- 早上英語聽力八年級下冊
- 中國七年級下冊英語聽力