寶寶睡覺總是蹬被子

小孩子的行為可能是諸多原因造成的，我建議你多觀察一下，比如睡覺的環(huán)境是否不通風(fēng)？太熱？太冷？太吵？太潮濕？光線太強(qiáng)？有噪音什么的？或者入睡前過于興奮，吃得太飽？或者希望引起注意，希望交流情感？有必要的時(shí)候，可以去醫(yī)院做進(jìn)一步診療

病情分析：考慮是否存在鈣劑的缺少，建議醫(yī)院微量元素檢查，對(duì)癥治療

可保持平躺狀態(tài)，先做勾腳動(dòng)作，這時(shí)小腿肚會(huì)有緊繃感。然后做伸直腳動(dòng)作，這時(shí)腳背會(huì)有酸痛感，來回做兩三分鐘。然后再在床上做類似蹬車狀運(yùn)動(dòng)，正蹬、倒蹬交替進(jìn)行做五分鐘，腿部鍛煉就足夠了，渾身舒爽的感覺對(duì)睡眠也有好處。

寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月后，特別是9—12個(gè)月時(shí)，將開始出現(xiàn)難入睡的情況。不象已往那樣只要感覺困或疲勞就可入睡，難入睡有下列原因：　　

1、出現(xiàn)異常情況如不舒適，須到醫(yī)院醫(yī)治才能入睡；或因父母與寶寶分離多日，寶寶感到擔(dān)憂、煩躁，導(dǎo)致數(shù)天或數(shù)周難以入睡?！　?

2、日常生活的變化如出門、睡覺不定時(shí)、移住陌生的新環(huán)境、有新的保姆或有親戚同住，這將使寶寶激動(dòng)，難于閉上眼睛入睡?！　?

3、擔(dān)心同媽媽分離。會(huì)認(rèn)為見不到的東西大概都不存在了。因此，當(dāng)見不到媽媽時(shí)就睡不踏實(shí)，因?yàn)樗幌胪瑡寢尫蛛x，而迫使自己處于醒著的狀態(tài)。　　

如果發(fā)生這樣的情況，家長(zhǎng)們要做到：　　

1、盡量不去改變?nèi)粘Ｉ?。媽媽如需外出工作可帶寶寶一起外出住宿；　?

2、將近入睡時(shí)，應(yīng)造成最安靜的氣氛，不要讓寶寶玩得太開心，以減輕孩子的激動(dòng)心情；　　

3、在睡前父母應(yīng)多同寶寶一起唱歌、朗誦詩歌，或講故事給寶寶聽及共同靜坐在擺好的椅子上，使之成為常規(guī)，這樣，寶寶就知道快到入睡的時(shí)間了。　　

4、如果同寶寶分開了如寶寶生病、需要搬家，父母應(yīng)幫助他迅速調(diào)整；如果是短期分開，可以訓(xùn)練寶寶在你離開時(shí)同新的照料者熟識(shí)，并找出喜歡和熟悉的物品如玩具、被子等，使他感到在新的場(chǎng)所仍有他知道和熟悉的東西?！　?

5、父母雖作了充分準(zhǔn)備，但有時(shí)還不能使寶寶入睡，或不能整夜熟睡。如果觀察后沒有其它問題，不必把他抱起來，只要同他輕聲說話、撫背、拍屁股，并告訴他該是睡而不是玩的時(shí)候，寶寶將逐漸安靜下來并最后入睡。有些寶寶用吮手指的辦法使自己身心舒暢，或者想吮水吮乳，就先放他去做吧。　　

專家叮囑：　　

如果是用奶瓶，切不可嘴里含著奶瓶睡覺。對(duì)10—12個(gè)月寶寶難入睡一事也不必緊張和擔(dān)憂，不過是必經(jīng)的一個(gè)階段而已。如果寶寶不愿睡的原因是由于有病引起，或者媽媽已按上述方法去做但收效甚微時(shí)，應(yīng)找醫(yī)生給予指導(dǎo)?！　?



·每日應(yīng)睡多久　　快1歲的寶寶睡眠明顯減少了，全天共睡13～14小時(shí)，一般白天上、下午各睡一次，每次約2小時(shí)，夜間應(yīng)該可以連續(xù)睡大覺了。白天安排好戶外活動(dòng)，每日應(yīng)達(dá)2小時(shí)以上，白天的戶外活動(dòng)不充分，也會(huì)影響睡眠。　　



·怎樣作到良好的睡眠　　

1、按時(shí)作息定時(shí)上床，不要隨意破壞這一規(guī)律;　　

2、睡前不要看電視，不講新的刺激的故事，不可玩得過于興奮;　　

3、晚餐要吃飽，睡前可喝一次奶，夜間不必喂水、喂奶;　　

4、臨睡前排尿,夜間只要熟睡就不要定時(shí)叫醒把尿，如果要小便時(shí)可以把尿，然后放回床上，輕拍或低聲哄他入睡，不要抱著又拍又哄反而吵了孩子的覺；　　

5、注意室內(nèi)空氣流通，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境；　　

6、床不要太軟，被不要過厚，不要強(qiáng)迫寶寶的睡姿。

《悲愴第三章》

Fade 就這個(gè)是不是，估計(jì)是，跟描述的很像，我也找了好久，有好幾個(gè)版本！

時(shí)光的背影如此悠悠
往日的歲月又上心頭
朝來夕去的人海中
遠(yuǎn)方的人向你揮揮手
南北的路你要走一走

開頭是蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬中間嗷一聲的歌曲可能是《HandClap》。

star sky，肯定是這個(gè)

什么是悶盯納蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬？

蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬就是。。。。

ONLY YOU。。。。。。。

--------------------大話西游之月光寶螞沒盒則握