寧夏旅游草原

　　寧夏處于西北干旱地區(qū)，氣候干燥，晝夜溫差大，大陸風(fēng)盛行，由于日照時(shí)間長(zhǎng)，少陰雨天，所以也可以稱之為“日光城”。

　　8月去寧夏，以上的除了風(fēng)少小一些。其他都要注意：

　　1.除了短袖的夏衣，一定要帶些長(zhǎng)袖的春裝，當(dāng)然不需要很厚的那種。注意晚上保暖。

　　2.準(zhǔn)備一些防曬的化妝品，白天的太陽(yáng)比較毒，而且很少有下雨，下了，也就是短時(shí)間的陣雨。

　　3.準(zhǔn)備一些補(bǔ)水的化妝品，尤其是南方人，到了寧夏會(huì)感到皮膚干燥。隨身攜帶可以隨時(shí)補(bǔ)水。

　　4.日常的一些藥品少帶些，特別是水土不服，會(huì)造成腹瀉等 。因?yàn)槲鞅比彼?，水質(zhì)不如南方，偏咸，偏苦，有些地區(qū)水的礦物質(zhì)多，一般的景區(qū)或者非城市的用水，都是地下水，所以對(duì)于外地人，還是有些不適。尤其是那些適應(yīng)能力弱的。其實(shí)當(dāng)?shù)囟伎梢再I(mǎi)到，但身上帶著會(huì)方便些。跟團(tuán)，一般不是很容易找到藥店，除非住市區(qū)。
　　別忘了，寧夏也是有蚊子的，帶一小瓶清涼油之類的。

　　5.夏天的風(fēng)不大，而且沙土少，但一些有特色的景區(qū)是處在干旱的荒野中，如西夏王陵，西部影視城，還有的干脆就是在沙漠里，比如沙坡頭，沙湖，。所以稍有風(fēng)就會(huì)揚(yáng)起沙土。別忘了帶墨鏡，既防傷眼睛，又可以擋風(fēng)沙。有些外地的女游客還喜歡批個(gè)紗巾，防沙很好，沒(méi)有風(fēng)沙時(shí)，可以披在胳膊上防曬。

　　6.防暑要做好，由于日照長(zhǎng)，有干旱，對(duì)人體的承受力都是考驗(yàn)，尤其在夏天去那里旅游的，防暑一定要做好。到時(shí)候，暈倒，就不要怨我們西北的天氣毒。

　　其實(shí)，大漠的魅力就是沙土和烈日。就是這樣的地域，造就了西夏。你到那里看看寧夏人雖然看起來(lái)都土黑土黑的，但個(gè)個(gè)都精神地很么。

　　祝你寧夏之旅開(kāi)心！

去涼快的地方唄!

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夏天可以去山東的青島或黃島，威海市，榮成及些小島都可以。煙臺(tái)及煙臺(tái)的南山都可以。再往北北京的懷柔區(qū)也可以。

夏枯草的作用是:清熱解毒 熱氣的時(shí)候可以喝 這可以去藥店抓一敷來(lái)煮水喝 但是不是人人都能喝涼茶 因?yàn)樗鼘傩暂^涼 胃寒胃涼的人少喝涼茶 如果人的體質(zhì)本屬 熱體質(zhì)的，喝涼茶也不能消熱。 向廣大親們提醒:外面的涼茶鋪 很多都有糖的，那些涼茶只能喝來(lái)潤(rùn)潤(rùn)嘴，功效不太明顯。要喝就去藥店抓一兩敷，很便宜，價(jià)錢(qián)也就是買(mǎi)涼茶的一半。 還可以按照您個(gè)人喜好，搭配一些涼茶來(lái)煮，每一種材料都有屬于它自己的性能(涼+溫/熱)等之類的，不會(huì)的話，可以請(qǐng)教藥店抓藥的。

我倒是了解一款嬰兒車(chē)非常適合出去玩，叫G-LUXE傘車(chē)，有很長(zhǎng)的遮陽(yáng)蓬，不用了也可以伸縮回去，材質(zhì)都是來(lái)自銀色滌塔夫，防曬絕對(duì)好，座墊都可以拆卸清洗，不用擔(dān)心濺上液體，還能帶著坐地鐵，非常實(shí)用，你要是打算帶寶寶出去玩選這款不會(huì)錯(cuò)。

介于以上：
一，甘南條件是差些，不過(guò)沒(méi)那么夸張，十一這種高峰期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題。住宿，既然是學(xué)生的話，還是住經(jīng)濟(jì)間，也就二三十一床，因?yàn)椴恢腊芍饕ジ誓系哪男┑胤?，所以以上是以夏河為例，郎木寺，瑪曲，迭部等可能?huì)高些。不過(guò)郎木寺有青年旅社，準(zhǔn)沒(méi)接待自助游的朋友。
二。想要照片晚上看星星的草地？還想體驗(yàn)藏族風(fēng)情，那就住在藏家好了。呵呵，不過(guò)不知道你是否能住慣。整個(gè)甘南除了?？撇菰馔?，其實(shí)任何一篇草原都很美的，不過(guò)我推薦甘加草原，順勢(shì)看看溶洞啊，八角城，白石崖寺啊什么的。
三，因?yàn)椴磺宄芍髂悄膬旱?，所以我一下知識(shí)我初步設(shè)定的。寧夏銀川\中衛(wèi)坐火車(chē)到蘭州，中衛(wèi)火車(chē)好像24元。銀川汽車(chē)到蘭州是120。從蘭州南站坐車(chē)去夏河，最遲的班車(chē)倆點(diǎn)半的。49.5元。去看看拉卜楞寺啊，住夏河就可以了，有條件的包車(chē)去甘加好了。第二天可以坐去合作的班車(chē)，14元吧，看佛閣，然后去郎木寺或者瑪曲都可以。
費(fèi)用問(wèn)題，我現(xiàn)在不知道你想怎么走，幾人，所以算不出來(lái)，等你可以詳盡的道出后再回答
累死我了··寫(xiě)了這么多····