十二步口步操口訣兒歌歌詞

小朋友，小朋友，

飯前便后著洗手。

水龍水，嘩啦啦，

頭洗手，頭唱歌（gua1）。

洗手歌囝唱乏，

洗手著用洗手液。

頭步手心佮（gah4）手心，

手指并攏洗洗洗。

二步手心佮手背，

對(duì)著指縫洗洗洗。

三步手心對(duì)手心，

指縫交叉洗洗洗。

四步十指齊彎屈，

半握拳頭洗洗洗。

五步握著指頭公，

握著指公洗洗洗。

六步五指立手心，

立在手心洗洗洗。

七步來(lái)洗小手腕，

左右手腕洗洗洗。

洗白白，拭灱灱（da1），

人人呾阮好娃娃

洗手可以有效減少手上的細(xì)菌。幼兒七步洗手法口訣兒歌如下：

自來(lái)水，清又清，洗洗小手講衛(wèi)生。

飯前便后要洗手，細(xì)菌不會(huì)跟著走。

1、手心相對(duì)搓一搓。

2、手背相靠噌一噌。

3、手指中縫相交叉。

4、指尖指尖轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

5、握成拳，搓一搓。

6、手指手指別忘掉。

7、手腕手腕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

做個(gè)整潔好寶寶。

勤洗手是預(yù)防各種疾病傳播的重要途徑，日常生活中，小朋友們要養(yǎng)成勤洗手的生活衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)正確的洗手方法可以預(yù)防疾病，保持身體健康。

普通版七步洗手法口訣：

1、（內(nèi)）洗手掌：流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。

2、（外）洗背側(cè)指縫：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。

3、（夾）洗掌側(cè)指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、（弓）洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進(jìn)行。

6、（立）洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

7、（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。