泡桑葉喝有什么功效

中醫(yī)方面認為何味味苦性平，服用之后對于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。

除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。

艾葉可以泡水喝，治排便不暢。

艾葉用于排便異常大致有兩種情況：一是痢疾，急性或慢性都可用。它主要表現(xiàn)在一天到晚都想解大便，但又解不暢快，伴有腹痛，大便中帶有膿血或粘液等。

另一種就是便秘，主要是排便困難，但并不十分干燥，往往要幾天才解一次，很少出現(xiàn)口干、上火等情況者。

中醫(yī)學認為，艾葉是一味溫性藥，一般用于治療肚臍以下部位的各種寒癥。例如肚臍以下的腹部冷痛、月經(jīng)不調(diào)、排便異常、出血等。

參考資料來源：人民網(wǎng)-艾葉泡水喝有哪些食用禁忌？有哪些食用方式呢

1、一定要買指定的教材

注意看教材代碼、教材的編者、出版社以及出版日期。

2、報考科目先易后難

先參加容易通過的科目提升自信心，循序漸進。

3、注意當年的考試時間安排

確認報考科目的考試時間是否有沖突，不要出現(xiàn)看了半年書，到了臨近考試了，發(fā)現(xiàn)所報考的科目考試時間有沖突的烏龍時間。

4、精讀考試大綱

網(wǎng)上的教材都有配套的真題集、考試大綱和考點通講的小冊子。很多考生都是一味的只看教材，忽略了考試大綱和考點通講?？唇滩氖潜容^晦澀難懂的，建議把考試大綱和考點小冊子讀懂弄透，這樣通過考試的幾率會大很多。當然，如果學習能力很強的話，可以忽略。

5、學習環(huán)境很重要。

不建議在家里學習，家里影響學習的因素太多太多了。手機、電視、甚至家人都會成為你自學路上的絆腳石。有條件的話，應(yīng)該到當?shù)氐拇髮W自習室去自學，或者當?shù)氐膱D書館。如果沒有這個條件，至少也應(yīng)該在一個密閉沒有人打擾的空間學習。

4、多做習題

反反復復地做，盡量把近幾年的考試真題都做幾遍。錯誤的題目要重點記憶。

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通過題海戰(zhàn)術(shù)練習，客觀題要多拿分，基本上客觀題都有50分，如果能拿到35分以上。那后面主觀題的壓力就會大大減少。

主觀題不要輕易的放棄，就不算不會也不要留空，這樣會給批卷老師極差的觀感。不懂寫的主觀題按照自己的理解，把你的心中意思表達出來，盡量轉(zhuǎn)化成比較書面的語言。

切忌不要完完全全的抄題目，特別是論述題或者案例分析題，可以簡明扼要的摘抄一些重點，然后通過自己的語言組織答案。