小班兒歌學(xué)跳繩

　　跳繩圈玩法：

　　把3個繩圈放在一起或間隔一定距離，跳的方法可以變化經(jīng)，單雙腳跳或交替跳;繩圈排列方法可變化，如直線、三角形等，繩圈也可變化成半圓形、三角形、梯形等。套繩圈。

　　父親說：“看誰套繩圈套得快?！比税牙K圈從腳套入，通過身體，再從頭上套住，也可以從上往下，展開比賽或挨次進行。

　　“鉆山洞了”2人將繩子套于腰間或腋下，表示山洞，另一個人可鉆過或爬過山洞。爬過者作山洞，第2人再鉆山洞，依次輪流進行。

1、跳繩是一項非常古老的運動項目了，它能鍛煉人的協(xié)調(diào)性、耐力，增強呼吸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，強身健體。跳繩的好處多多，學(xué)校當(dāng)然會推廣這項運動了。

2、參與跳繩運動又簡單又方便，不要求場地，不分季節(jié)，一繩在手，想跳就跳，非常適合在學(xué)校這樣的人員密集又都需要參與活動的地方推廣。

3、研究表明，跳繩非常有益于人的心理健康。跳繩能加快人的血液循環(huán)，讓人興奮起來，使人愉悅，可以調(diào)動學(xué)校的整體氣氛。

4、另外，學(xué)校也要貫徹落實國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，讓學(xué)生都通過跳繩測試。根據(jù)一分鐘跳繩單項評分標(biāo)準(zhǔn)，要達(dá)到良好等級，一年級學(xué)生要跳87個。所以孩子們在學(xué)前就要提前練習(xí)跳繩了。

5、《中華人民共和國義務(wù)教育法》規(guī)定，孩子們要在德智體美勞等方面全面發(fā)展。所以體育也是學(xué)校教育工作的一部分。跳繩是最容易通過練習(xí)提高體育成績的項目，學(xué)校都普遍重視。

6、為了孩子的健康，也為了孩子上學(xué)后有更好的體育成績。

大班美術(shù)活動：跳繩

　　活動目標(biāo)
　　1.嘗試畫出跳繩時的人物動態(tài)。
　　2.能表現(xiàn)畫面中的人物、景物之間的前后關(guān)系。
　　活動準(zhǔn)備
　　1.晨間開展跳繩活動，并引導(dǎo)幼兒觀察同伴跳繩時的姿態(tài)。
　　2.油畫棒、紙、記號筆等。
　　活動過程
　　1.和幼兒共同討論跳繩時人的頭、手臂、腿的位置變化。
　?。?）教師：平時你們都喜歡跳繩，因為跳繩能鍛煉身體。跳繩時，頭、手臂、腿是怎樣動的？
　?。?）小結(jié)：跳繩時，小朋友很開心，臉上笑瞇瞇的，兩只手臂向上甩繩，一條腿彎曲，一條腿稍直。
　　2.教師示范、講解跳繩人物的基本畫法。
　?。?）先畫橢圓形的頭，再畫發(fā)際線。
　?。?）畫上彎彎的眼睛、笑瞇瞇的嘴巴和耳朵。
　?。?）在頭下頸脖正讓爛處畫上衣領(lǐng)和衣服。
　?。?）畫出向上彎曲的手臂、手和繩子。
　?。?）畫出兩條腿和鞋。
　　3. 提出要求。
　?。?）啟發(fā)幼兒畫出不同表情、姿態(tài)跳繩的人，如雙腿并攏向上跳繩、跳繩時很吃力的表情等；
　?。?）鼓勵幼兒大膽想象，畫出熱鬧的跳繩場面。先畫出許多人在跳繩，有前有后，再添畫背景，如草地、藍(lán)天、小鳥等，使畫面飽滿。
　　4.幼兒作畫，教師指導(dǎo)。
　?。?）提示幼兒將1—2個跳繩的人畫得打些，畫在畫面中心位置。
　?。?）及時展示畫得好的幼兒作品，以啟發(fā)其他幼兒作畫。
　　5.評價作品，
　　展示作品，組織幼兒欣賞。找出想像豐富、中心突出、構(gòu)圖飽滿的作品，并請個別幼兒介紹自己畫面中的故事。
　　大班美術(shù)-- 跳繩真好玩
　　活動目標(biāo)：
　?。?）幼兒嘗試從不同角度進行觀察，大膽表現(xiàn)動態(tài)畫面，體會改變后的新奇感。
　　（2）幼兒初步養(yǎng)成同一事物可以從不同角度進行觀察、思考的思維習(xí)慣。
　　活動準(zhǔn)備：
　?。?）3名跳繩小朋友。
　?。?）布置戶外活動場地。
　?。?）白報紙、記號筆、油畫棒，范畫數(shù)張。
　　活動過程：
　　（一）導(dǎo)入活動
　　師：今天動物王國舉行了運動會，它們比賽看誰跳繩跳的最棒，結(jié)果小猴子得了第一名，老師也想知道咱們班誰跳繩跳的最好。（請小朋友上來表演）
　?。ǘ┯^察、討論
　　師：這位小朋友跳著真好，再上來兩位小朋友跟他一起跳，請其他小朋友隨便找一個位置看一看，看一看他們是怎樣跳繩的，能看到他身體的哪些部位（幼兒任選站位觀察）
　　1、討論
　　師：我們站在不同的位置是不是都能看到跳繩小朋友身體的全部？有什么不同？
　　幼兒1：我站在后面，看不到他們的臉，只看到后腦勺和背。
　舉漏　幼兒2：我站在正面，可以看到他的臉還有身體。
　　幼兒3：我站在側(cè)面，看得到半邊臉，另一半臉看不到，手腳也只能看到一部分。
　　師：好，我們再換一個位置，看一看和你剛才站的位置看到的又有什么不同？幼兒任選一個不同的位置觀察。
　　2、師幼討論不同點
　　師：我們站在不同的角度看到跳繩的人的畫面是不一樣的，
　　（二）教師出示范畫進行講解，幼兒創(chuàng)作
　　師：今天我們要用于平時不同的角度來表現(xiàn)跳繩的人的運動畫面。
　　重點觀察：視角不同的畫面表現(xiàn)，鼓勵幼兒相互欣賞、交流。
　?。ㄈ┱故驹u價
　?。?）幼兒作品展示，幼兒觀看、交流。
　?。?）將不同視角滑寬的畫排列在一起。
　　師：你們發(fā)現(xiàn)了什么有趣的現(xiàn)象？
　　小結(jié)：
　　表現(xiàn)同一內(nèi)容，你的角度不同（視角不同），畫面表現(xiàn)就是各種各樣的。
　　點評：
　　這節(jié)活動重點在于培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)從不同的角度去觀察事物，有利于孩子變現(xiàn)內(nèi)容及創(chuàng)作思維的多元化。大班幼兒對正面人物，背面人物的刻畫掌握的比較好，側(cè)面人物的掌握不夠好，還需要多加練習(xí)。整個活動氣氛活躍，幼兒很感興趣。

這種一般就是介紹跳繩的好處，以及興趣班主要的教學(xué)內(nèi)容，介紹有吸引力的方面更容易引起興趣

星期二，我們跳繩比賽。
我們搬著椅子出來比賽。到低年級的跳繩比賽了，我們興奮的都站起來了。不久，臘慎巖到跳大繩比賽了。謝老師帶著我們?nèi)ズ竺婢毩?xí)，我們同學(xué)練得可帶勁了，尤其是龔心悅、趙庭月和韓子墨，她們有進步，比以前練習(xí)得更好。老師說：“二年級跳大繩的班級到準(zhǔn)備區(qū)去準(zhǔn)備?！蔽沂堑谝粋€，因為我是和謝老師搖繩的。
比賽開始輪御了！我興奮不已的走向?qū)W校指定的位置，我們把繩搖起來了，老師又說：“預(yù)備，開始?！蔽覀兙烷_始跳繩。我們同學(xué)一個個都跳得非常帶勁。比賽結(jié)束了，我們就回孝碼到座位上休息去了。
該宣布比賽的成績了，我們認(rèn)真的聽?？墒牵瑳]有我們，我們很傷心！不過老師說：“只要堅持一定會有進步的！”
北京海淀區(qū)二里溝中心小學(xué)二年級八班二年級:張心怡

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雖然跳繩有點兒難，但我還是學(xué)會了。

開始跳時，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前
傾，心里默默地數(shù)著“一，二，三，四”，我一個箭步?jīng)_上繩落地的點，“??！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的同學(xué)。第二
次時，我吸取了上次的教訓(xùn)，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學(xué)看見了，笑著對我說：“不錯嘛，加油啊！”。經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上
了，而且?guī)缀鯖]有失誤。

就這樣，我學(xué)會了跳繩。

　　跳繩，許多同學(xué)都很拿手，但對于我這個其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”的人來說，有著一種恐懼感。寒假結(jié)束前，體育老師叫我們在假期里練習(xí)跳繩，為下學(xué)期的達(dá)標(biāo)測試做準(zhǔn)備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發(fā)生，我下定決心努力練習(xí)跳繩。
　　由于放假回老家的緣故，跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天，媽媽忽然提起我體育成績不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子，到走廊上練習(xí)?？墒?，我只能笨手笨腳地跳兩下，不是繩子把腳絆住，就是繩子被腳攔住，根本無法做到老師所講的“用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了：“算了，明天再練吧！”我正準(zhǔn)備把繩子收起來，媽媽看見了，責(zé)備我半途而廢，缺乏吃苦精神，并嚴(yán)格地要求我飯前跳30分鐘，不得馬虎。我試了一次又一次，終于可以擺脫“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了！
　　后來幾天，我有點小腿腫脹，每跳一下都會產(chǎn)生暈眩，連下樓都很困難。再過了幾天，疼痛已消失不見，但每次跳繩都斷斷續(xù)續(xù)，最多也只能達(dá)到32下，一直無法突破。
　　一周后的一天，一位同學(xué)上我家玩。爸爸見了，便叫她給我做個示范，讓我來尋找自己的跳繩不足之處。當(dāng)她跳起來時，我才發(fā)現(xiàn)她動作還沒我標(biāo)準(zhǔn)，速度也不快。頓時，我充滿自信，接過繩子一口氣跳了80下，來了個突飛猛進，爸爸媽媽也挺高興。晚飯后，我對跳繩有特別的好感，再次練習(xí)，沒想到一口氣跳了100多下。于是，我開始計算我一分鐘跳的次數(shù)，發(fā)現(xiàn)最多可以跳一百二十多下了！雖然，我連貫性不高，還沒能做到每次都跳得很好；雖然，我沒有達(dá)到達(dá)標(biāo)要求，但我終究學(xué)會了跳繩！我自己和父母都為這一點點的進步感到高興！
　　為了這個對我來說十分有意義的“進步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要堅持到底，只要練到一定的程度，會贏得一個飛躍地發(fā)展，正如古人所說的“一分耕耘，一分收獲”！

就去廁所吧！