苔厚白膩

濕氣太重了！濕氣重的人舌體胖大，舌苔厚膩或苔薄而潤。是因為水濕停留在舌頭里造成的。痰濕越重，舌苔就越厚，舌頭越胖。舌苔黃膩，舌質(zhì)紅，說明體內(nèi)環(huán)境偏熱，舌質(zhì)淡，舌苔白膩，說明體內(nèi)環(huán)境偏寒。
方法：紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補(bǔ)心。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。博士媽媽紅豆薏米粉將其磨成粉，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
注意：祛濕氣忌加大米，因為大米長在水里，含有濕氣，這樣就破壞了紅豆薏米粥的功效了。

舌苔厚多是因為水濕內(nèi)?；驖駸嵫粢?/div>