產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)

這里整理了一份剖腹產(chǎn)后坐月子1-42天的攻略，從食譜護(hù)理到后續(xù)檢查等，希望對(duì)你有所幫助

孩子牙齒護(hù)理的注意事項(xiàng)：

1.孩子1歲或者出牙的時(shí)候，帶孩子去看兒科牙醫(yī)。

2.在最后兩個(gè)臼齒長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候(2歲半至3歲)，幫助孩子用牙線清潔牙縫。

3.不要等到孩子7—9歲或會(huì)自己系鞋帶的時(shí)候，才讓孩子自己刷牙。

4.大約5歲時(shí)，務(wù)必控制孩子吃手指習(xí)慣。此時(shí)正是牙齒成形關(guān)鍵階段，吮吸手指容易導(dǎo)致牙齒畸形。

5.小兒盡量喝白開水。平時(shí)兒童水杯中不要倒入果汁等飲料。

6.減少兩餐之間的甜味零食。甜味食物是導(dǎo)致齲齒的罪魁禍?zhǔn)?，減少牙齒接觸含糖食物的次數(shù)，比吃糖多少對(duì)護(hù)牙更關(guān)鍵。

7.限制小兒吃葡萄干等粘牙食物。葡萄干營(yíng)養(yǎng)豐富，孩子吃完此類食物后應(yīng)該喝水或漱口，防止食物殘留在牙齒上。

8.家長(zhǎng)應(yīng)保持口腔衛(wèi)生。研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌會(huì)由大人傳播給小兒?？咕谝嚎捎行p少導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌數(shù)量。

9.不要與孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子應(yīng)專人專用，防止大人與孩子，或孩子與孩子之間餐具混用。

10.大孩子可以嚼無(wú)糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齒酸性物質(zhì)。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飯后嚼無(wú)糖口香糖20分鐘可以防止齲齒。

產(chǎn)婦的身體和沒(méi)有生產(chǎn)之前有很大的變化，而且產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后需要注意自身的飲食，如果飲食不當(dāng)很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦受損的器官不容易恢復(fù)。很多的人都想要知道產(chǎn)婦可以吃蘇子葉嗎？小編來(lái)為您解決這個(gè)問(wèn)題。
??蘇子葉可以吃
蘇子葉有著發(fā)熱的功效，而且它基本上對(duì)產(chǎn)婦和孩子是沒(méi)有影響的，所以產(chǎn)婦是可以吃蘇子葉的。
??多吃補(bǔ)氣血的食物
在生產(chǎn)過(guò)后的三到五天之內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如雞蛋，面條還有動(dòng)物的內(nèi)臟。這些食物雖然下奶的效果不是特別的明顯，但是動(dòng)物的內(nèi)臟可以起到排惡露的作用，還有補(bǔ)血的效果。
??多吃富含蛋白質(zhì)的湯類
生產(chǎn)后一星期左右就可以多吃一些湯類了，比如鯽魚湯，骨湯，雞湯等，這些富含蛋白質(zhì)的湯類更加容易被產(chǎn)婦吸收，而且這些食物可以讓乳房更好的進(jìn)入到哺乳狀態(tài)，所以說(shuō)這是產(chǎn)婦必須要吃的食物。
??多吃水果和新鮮的蔬菜
產(chǎn)后一星期之后到一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，要多吃一些水果和新鮮的蔬菜，但是要記住不要吃太過(guò)于冰涼的食物，也不要吃辛辣刺激的食物?？梢猿砸恍┨O果，橘子，香蕉，在吃這些水果的時(shí)候可以事先使用熱水燙一下。