芭比之芭蕾舞鞋

　　1）站一位，讓雙腳完全平放，觀察腳大致的形狀、寬度和長(zhǎng)度，以確定合適的型號(hào)。套上腳尖套（在跳舞的時(shí)候一定會(huì)用到的）。腳尖套會(huì)改變腳的形狀，從而影響了舒適度。通常應(yīng)選擇比平時(shí)穿著的鞋小1-2號(hào)的腳尖鞋。用雙手輕輕用力掰一下鞋頭部分，使它稍稍變軟。 （2）穿上鞋，輕輕拉系帶并打個(gè)比較松的結(jié)。先看看總體是否合適腳形。腳尖鞋必須看上去像第二層皮膚一樣的合適，即與腳有同樣的長(zhǎng)度和寬度。如果你感覺(jué)不到鞋頭的頂部，那么就換一雙長(zhǎng)度更短的鞋，至到感覺(jué)腳趾碰到了平面。一定要檢查腳趾不能摳著，并試試用完全平放的腳做Pliés,接著檢查鞋的寬度。應(yīng)該感覺(jué)到五個(gè)腳趾能完全放平，而腳外側(cè)受到輕微的擠壓。 （3）注意一下，也許你的腳會(huì)有大小哦。所以兩只腳都要試穿。

　　足尖鞋的正確穿著方法

　　買(mǎi)回新的足尖鞋還需要經(jīng)過(guò)自己的"加工"-自己縫上緞帶。在腳弓(Arch)的位置，左右各縫上一條緞帶。自己再準(zhǔn)備一條寬的橡皮筋，兩頭并攏縫在腳跟的位置上。這橡皮筋不是必須配件，但是它能幫助更好把鞋固定在腳上。有的人腳背特別高，ONPOINTE的時(shí)候，往往鞋跟會(huì)滑掉，有了這條橡皮筋，這個(gè)問(wèn)題就解決了。 準(zhǔn)備工作做好后，就該穿鞋了。首先在腳趾上包上腳尖套，如果有橡皮筋，就先穿過(guò)橡皮筋，穿上鞋，腳平放在地上。把橡皮筋的位置調(diào)節(jié)到腳腕的地方。接著再來(lái)綁緞帶。緞帶不是越長(zhǎng)越好，也不是繞的圈數(shù)越多越好。先把腳弓一側(cè)的緞帶越過(guò)腳背繞上腳腕，在腳腕最細(xì)的地方繞一圈，固定在內(nèi)側(cè)；再把腳外側(cè)的緞帶反方向的繞一圈。注意緞帶要完全展平，貼著腳繞，這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個(gè)很漂亮的十字。最后把兩根緞帶在腳腕的內(nèi)側(cè)打個(gè)蝴蝶結(jié)，結(jié)不需要打的很大，小小一個(gè)就可以了，減去多余的緞帶后，把結(jié)小心地塞進(jìn)旁邊的緞帶中，從任何方向都不應(yīng)看到結(jié)頭。因此結(jié)也不宜打得太大，太大的話塞進(jìn)去就會(huì)鼓起一塊，影響整個(gè)腿部線條的美感。

芭蕾舞于15、16世紀(jì)發(fā)源于意大利，17世紀(jì)后期芭蕾傳入俄國(guó)，1673年外國(guó)演員帶來(lái)了最早的節(jié)目。進(jìn)入18世紀(jì)，皇室對(duì)芭蕾舞更感興趣。1738年在彼得堡建立了第一所舞蹈學(xué)校，重點(diǎn)就是教學(xué)芭蕾舞。1773年和1776年在莫斯科相繼成立芭蕾舞班和芭蕾舞團(tuán)。不久，不僅訓(xùn)練成功許多出色的芭蕾舞舞蹈家，還培養(yǎng)了杰出的編導(dǎo)。后來(lái)，當(dāng)歐洲其他國(guó)家的芭蕾舞在經(jīng)歷了令人振奮的高潮后很快就衰落下去時(shí)，俄國(guó)芭蕾舞卻繼續(xù)欣欣向榮。 19世紀(jì)中葉40年代，外國(guó)舞蹈家們頻繁訪俄，塔利奧妮父女、佩羅、圣一列翁等人的表演和編導(dǎo)活動(dòng)，特別是布農(nóng)維爾的學(xué)生約翰遜（在圣彼得堡）和布拉西斯（在莫斯科）的教學(xué)活動(dòng)，他們向俄國(guó)舞蹈界傳授了法蘭西、意大利兩大舞派的精華，為俄國(guó)芭蕾藝術(shù)的發(fā)展起到了極大的促進(jìn)作用。 在"俄羅斯舞派"的形成和發(fā)展中，法國(guó)芭蕾編導(dǎo)珀蒂帕、意大利的切凱蒂為俄國(guó)芭蕾藝術(shù)的發(fā)展，特別是在培養(yǎng)芭蕾人才方面也作出了巨大的貢獻(xiàn)。19世紀(jì)下半葉開(kāi)始，歐洲芭蕾的中心逐漸移到俄國(guó)了，這一時(shí)期，在俄羅斯的舞臺(tái)上創(chuàng)作和演出了《堂吉訶德》、《舞姬》、《天鵝湖》、《睡美人》、《胡桃?jiàn)A子》等一大批優(yōu)秀劇目，浪漫主義芭蕾達(dá)到了新高峰。從此俄國(guó)在世界芭蕾史上開(kāi)始占有重要位置。切凱蒂的學(xué)生，包括著名的舞蹈家巴甫洛娃、瓦加諾娃和福金。 瓦加諾娃是蘇聯(lián)古典芭蕾教育體系的奠基人，她所著的《古典舞蹈基礎(chǔ)》系統(tǒng)地闡明了其教學(xué)思想和方法，她培養(yǎng)了包括烏蘭諾娃在內(nèi)的整整一代蘇聯(lián)優(yōu)秀芭蕾演員。而福金被譽(yù)為芭蕾藝術(shù)的革新家。福金主張繼承古典芭蕾傳統(tǒng)，同時(shí)又要有所創(chuàng)新。他主張，每部作品中"創(chuàng)造出符合于情節(jié)、能夠體現(xiàn)時(shí)代精神和民族性格，最有表現(xiàn)力的新形式"。他在編導(dǎo)手法上吸收了交響音樂(lè)的主題、變奏、復(fù)調(diào)、對(duì)位等技法，加強(qiáng)舞蹈的表現(xiàn)力和啞劇的動(dòng)態(tài)感。福金對(duì)芭蕾的革新，對(duì)20世紀(jì)蘇聯(lián)和歐美，乃至全世界的芭蕾藝術(shù)的發(fā)展都有極為深遠(yuǎn)的影響。 佳吉列夫是一位杰出的俄羅斯芭蕾舞界的組織者。1913年他成立了"佳吉列夫俄羅斯芭蕾舞團(tuán)"，遍訪歐洲各地，對(duì)歐洲芭蕾的復(fù)興起了巨大的推動(dòng)作用。佳吉列夫具有卓越的組織才能，善于發(fā)揮人的才能和發(fā)現(xiàn)新的人才，對(duì)俄國(guó)芭蕾事業(yè)的發(fā)展有著巨大的功勞。 十月革命勝利之后，蘇聯(lián)教育人民委員盧納察爾斯基領(lǐng)導(dǎo)舞蹈界為建設(shè)新的蘇維埃舞劇進(jìn)行了努力。在實(shí)際發(fā)展中，蘇聯(lián)芭蕾繼承和發(fā)展了俄羅斯芭蕾的優(yōu)秀傳統(tǒng)，并進(jìn)行創(chuàng)新，逐步形成了在新的歷史條件下的嶄新藝術(shù)。蘇聯(lián)芭蕾的重要特點(diǎn)之一是注重作品的思想性，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)的社會(huì)功能和教育作用。烏蘭諾娃是這一時(shí)期最杰出的芭蕾演員之一，曾先后在基洛夫劇院和莫斯科大劇院任芭蕾舞團(tuán)主要演員。烏蘭諾娃的舞蹈藝術(shù)富于抒情詩(shī)意，刻畫(huà)人物細(xì)膩，善于表現(xiàn)復(fù)雜的人物性格。她的代表劇目有《巴赫切薩拉伊的淚泉》、《羅密歐與朱麗葉》、《灰姑娘》、《天鵝湖》、《吉賽爾》等。烏蘭諾娃在世界芭蕾舞壇享有很高的聲譽(yù)。 40年代到50年代，蘇聯(lián)芭蕾藝術(shù)把戲劇化作為發(fā)展的主流，促進(jìn)了芭蕾藝術(shù)的發(fā)展和繁榮，但在一定程度上也帶來(lái)了消極的影響。由于蘇聯(lián)提倡社會(huì)主義現(xiàn)實(shí)主義方法，故芭蕾也注意思想意義，強(qiáng)調(diào)社會(huì)功能；注意通過(guò)戲劇沖突，塑造典型形象；注意吸收民間舞蹈養(yǎng)料，豐富芭蕾表現(xiàn)語(yǔ)言；舞蹈作為表情手段，注意與音樂(lè)和諧統(tǒng)一，獨(dú)舞與群舞結(jié)合，兩者相互配合等等。這是一種在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上形成的新式芭蕾。代表藝術(shù)家和代表作品有扎哈羅夫的《灰姑娘》（1945）、雅各布松的《舒拉列》（1950）等。 1957年基洛夫芭蕾舞團(tuán)上演格里戈羅維奇的《寶石花》是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，預(yù)示蘇聯(lián)的交響芭蕾獲得了重視。蘇聯(lián)交響芭蕾在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，從音樂(lè)的內(nèi)涵出發(fā)，安排舞蹈，追求音樂(lè)與舞蹈的完美結(jié)合，既表達(dá)時(shí)代精神，又盡量揭示原作的哲理和詩(shī)意，為蘇聯(lián)交響芭蕾的復(fù)興和繁榮，做出了貢獻(xiàn)。蘇聯(lián)直到70年代以后，都是交響芭蕾的興盛階段。 在交響芭蕾占主導(dǎo)地位的時(shí)期，戲劇芭蕾仍繼續(xù)發(fā)展，并有名作《哈姆雷特》等問(wèn)世。在探索的過(guò)程中，象格里戈羅維奇，既寫(xiě)交響芭蕾，也寫(xiě)戲劇芭蕾，同時(shí)更把兩者結(jié)合起來(lái)，他的《伊凡雷帝》（1975）等就是屬于兩結(jié)合的作品，并且大都獲得成功。 在蘇聯(lián)，也有人不滿粉飾現(xiàn)實(shí)、公式化、概念化的作品，而采用抽象、象征等手法創(chuàng)作芭蕾，但因朦朧晦澀，既不符合藝術(shù)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)的口味，也脫離群眾，業(yè)已形成的欣賞習(xí)慣，加上其本身藝術(shù)上的粗糙，嘗試遭到失敗。蘇聯(lián)解體后，這類(lèi)作品再次引起藝術(shù)家的青睞，目前正在探索之中，難于作準(zhǔn)確的介紹。 蘇聯(lián)解體以后，俄羅斯對(duì)藝術(shù)創(chuàng)造不再有現(xiàn)實(shí)主義要求的限制，在芭蕾舞創(chuàng)作方面更加自由。特別是90年代初，俄羅斯境內(nèi)出現(xiàn)了大量的獨(dú)立芭蕾舞團(tuán)體，不從屬于國(guó)立劇院，多由一些有建樹(shù)的著名的芭蕾舞演員或編導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)，通過(guò)國(guó)內(nèi)國(guó)外巡回演出、拍攝芭蕾舞電影和電視獲得發(fā)展資金，而不是靠國(guó)家財(cái)政撥款。（近幾年來(lái)我國(guó)進(jìn)行商業(yè)演出的多為此類(lèi)芭蕾舞團(tuán)）。在這些獨(dú)立的芭蕾舞體里，芭蕾舞藝術(shù)更加個(gè)人化，出現(xiàn)了很多新創(chuàng)作，更多地使用了現(xiàn)代舞、自由舞和其他舞蹈語(yǔ)言。由于社會(huì)動(dòng)蕩，死亡和恐懼成了新創(chuàng)作的重要表現(xiàn)主題，這些新作褒貶不一。但無(wú)論如何，古典芭蕾舞依然是當(dāng)今俄羅斯的主流。 此外，1991年之后，重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)十月革命時(shí)期流亡國(guó)外和蘇聯(lián)時(shí)期叛逃的俄羅斯芭蕾舞演員和編導(dǎo)在歐美取得的藝術(shù)成就，認(rèn)可這些成績(jī)也是俄羅斯芭蕾舞藝術(shù)發(fā)展的一個(gè)重要組成部分，并被寫(xiě)入《俄羅斯芭蕾舞百科全書(shū)》。俄羅斯與其它國(guó)家在芭蕾舞領(lǐng)域的交流日益密切，俄羅斯各類(lèi)芭蕾舞團(tuán)體頻繁在國(guó)外巡回演出。

有《天鵝湖》、《胡桃?jiàn)A子》旦答、或畢《睡美人》、《堂吉訶德》 《紅色娘子軍》 《白毛女》衫遲芹《大紅燈籠高高掛》

你好！
1970年，由中央芭蕾舞劇團(tuán)根據(jù)同名電影改編演出的革命現(xiàn)代芭蕾舞劇《紅色娘子軍》被拍成電影，在全國(guó)各地上映，受到全國(guó)觀眾的高度評(píng)價(jià)。
這部芭蕾舞劇的內(nèi)容是戰(zhàn)火中的故事。
芭蕾舞劇《紅色娘子軍》后來(lái)的名字被稱(chēng)為“紅舞”。

把腳套套上，然后穿鞋，把兩根帶子交叉，剩余的在腳踝處繞兩圈，然后在后面把帶子扎起來(lái)，多余的塞到前面就行了。
普通足尖鞋是這樣穿，不過(guò)如果你是演出用的話就可能不同。有些舞蹈著裝要把帶子交叉從腳踝處往上面繞。

讓帶子平整地在腳背上打一個(gè)交叉,然后繞道腳脘后,繞兩圈,再打一個(gè)結(jié),(注意不要過(guò)緊或過(guò)松,結(jié)要平整仔細(xì),不要突出來(lái),這樣會(huì)顯得很不專(zhuān)業(yè)的),最后把多余的帶子小心地塞到已經(jīng)綁好的帶子里去,也要注意平整(就是好象看起來(lái)沒(méi)有結(jié)一樣),好拉!不過(guò)你綁帶子時(shí)要把腳尖立起來(lái),立著來(lái)綁,以上就是最專(zhuān)業(yè)最正確的方法了~~~

芭蕾舞鞋的帶子縫合的位置，是距鞋跟中線左右各讓出一段距離縫合就好，要根據(jù)自己的腳型決定寬窄，過(guò)寬鞋子掛不住腳跟；過(guò)窄腳踝會(huì)不舒服，大約在5.5公分左右，記住了：是左右各5.5——6公分.。 平時(shí)上課直接從鞋底綁。 足尖鞋是不可以刷的，它一沾多水就很快變形了，所以我建議你，平時(shí)練習(xí)就用一雙舊襪子套住就不容易臟，或者你去買(mǎi)那些只套足尖的那種短襪子套住足尖鞋，我也用那種，所以我的足尖鞋不易臟，表演的時(shí)候你不用就可以了。 足尖鞋的正確穿著方法 買(mǎi)回新的足尖鞋還需要經(jīng)過(guò)自己的"加工"-自己縫上緞帶。在腳弓(arch)的位置，左右各縫上一條緞帶。自己再準(zhǔn)備一條寬的橡皮筋，兩頭并攏縫在腳跟的位置上。這橡皮筋不是必須配件，但是它能幫助更好把鞋固定在腳上。有的人腳背特別高，on pointe的時(shí)候，往往鞋跟會(huì)滑掉，有了這條橡皮筋，這個(gè)問(wèn)題就解決了。 準(zhǔn)備工作做好后，就該穿鞋了。首先在腳趾上包上腳尖套 ，如果有橡皮筋，就先穿過(guò)橡皮筋，穿上鞋，腳平放在地上。把橡皮筋的位置調(diào)節(jié)到腳腕的地方。接著再來(lái)綁緞帶。緞帶不是越長(zhǎng)越好，也不是繞的圈數(shù)越多越好。先把腳弓一側(cè)的緞帶越過(guò)腳背繞上腳腕，在腳腕最細(xì)的地方繞一圈，固定在內(nèi)側(cè)；再把腳外側(cè)的緞帶反方向的繞一圈。注意緞帶要完全展平，貼著腳繞，這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個(gè)很漂亮的十字。最后把兩根緞帶在腳腕的內(nèi)側(cè)打個(gè)蝴蝶結(jié)，結(jié)不需要打的很大，小小一個(gè)就可以了，減去多余的緞帶后，把結(jié)小心地塞進(jìn)旁邊的緞帶中，從任何方向都不應(yīng)看到結(jié)頭。因此結(jié)也不宜打得太大，太大的話塞進(jìn)去就會(huì)鼓起一塊，影響整個(gè)腿部線條的美感。