艾灸可以灸一個小時嗎

建議還是喝湯藥好一些

漢語，ai jiu

艾葉艾絨本身有溫經(jīng)止血的作用，艾灸就是將艾絨碳化了，使它溫經(jīng)止血的能力更強?！秳e錄》中有：灸百病。可作煎。。利陰氣的說法。關(guān)于艾灸方法的書一般有《專家養(yǎng)生叢書——范長偉極簡艾灸》；《單桂敏灸除百病》

《艾灸通說》

在月經(jīng)期間女性盡量不要選擇艾灸。在受傷的時候也不要選擇艾灸，再就是在空腹的時候。

艾灸足三里是左右腳都要艾灸,足三里是雙穴，

一天兩次最好，晚上九點以后就不要做了

建議買一個臍部灸，
一盒楚醫(yī)極品艾條，就可以配套使用了，直接對著肚臍灸，每次15-30分鐘

艾灸可以天天做或者隔天灸一次，如果使用普通艾灸基本上需要天天灸，因為普通艾灸溫熱感持續(xù)時間太短了。如果使用我所知的艾得火人工艾灸溫熱感能持續(xù)一周，也就是說一周一到兩次就夠了，并且質(zhì)量好的艾灸對病情幫助很大，天天灸也是可以的。如果只是預(yù)防建議一周一次就夠了。希望回答對大家有幫助，艾灸前后記得喝水，預(yù)防上火！

艾灸是可以天天做的，但是艾灸如果出現(xiàn)上火或者排病反應(yīng)的話就需要停止艾灸幾天觀望一下了！