尿酸高的人食譜

1、食材：

純牛奶250毫升、菌粉半包、熟核桃仁5克、南杏仁5顆、熟花生米5顆、蜂蜜1茶匙。

2、做法：

（1）將牛奶和菌粉倒入酸奶機(jī)中。

（2）發(fā)酵成酸奶。

（3）將發(fā)酵好的酸奶倒入碗中，調(diào)入蜂蜜，攪拌均勻。

（4）在酸奶表面上撒上核桃仁、杏仁和花生米，吃的時(shí)候攪拌均勻即可。

1、食材：

酸奶200毫升、西柚1/4個(gè)、芒果1個(gè)

2、做法：

（1）將西柚去皮，剝?nèi)グ捉z，盡量將白絲剝干凈，將西柚掰成碎塊。

（2）將芒果去皮，取果肉，切成小丁。

（3）將西柚塊和芒果丁一起放入杯中。

（4）然后倒入酸奶。

（5）攪拌均勻。

（6）最后再上面鋪上芒果果丁即可。

1、食材：

藍(lán)莓50克、酸奶一盒約250毫升。

2、做法：

（1）將藍(lán)莓放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后用流水沖洗干凈。

（2）將藍(lán)莓壓碎，不用過于細(xì)膩，留有果碎的狀態(tài)最好。

（3）倒入酸奶。

（4）攪拌均勻。

（5）放入三顆藍(lán)莓點(diǎn)綴一下即可。

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大家都知道玻尿酸近幾年在我們生活中非常流行，受到很多女性鐘愛。其實(shí)玻尿酸是人體當(dāng)中原來就有的一種物質(zhì)。所以玻尿酸對(duì)人體基本沒有副作用，也不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng)。玻尿酸最大的特性就是能夠深層鎖水，玻尿酸可以對(duì)中層以及深層皮膚進(jìn)行填充。其次，當(dāng)我們皮膚的肌肉以及細(xì)胞出現(xiàn)萎縮，可以填充玻尿酸，補(bǔ)充因?yàn)樗ダ辖M織容量的缺失。也就是達(dá)到皮膚年輕化的效果。最后玻尿酸還可以對(duì)深層皮膚進(jìn)行提升作用，比如法令紋以及面部其他部位的提升。

雖然玻尿酸有很多優(yōu)勢(shì)，但是也有少部分人群也會(huì)出現(xiàn)注射玻尿酸的不良反應(yīng)。

1.局部硬結(jié)和凹凸不平:有的人可能會(huì)在注射完玻尿酸后會(huì)存在局部硬結(jié)與凹凸不平的情況。在早期出現(xiàn)這種情況，前三周之內(nèi)可以通過按摩的方法來減輕病情。如果三周過后病情沒有緩解，就需要做一個(gè)玻尿酸溶解。

2.紅腫現(xiàn)象:第二種可能會(huì)出現(xiàn)遲發(fā)性的紅腫現(xiàn)象。他主要表現(xiàn)為在一個(gè)月左右，如果突然吃海鮮，麻辣火鍋，等刺激類的食物。注射部位突然產(chǎn)生紅腫現(xiàn)象。像這種現(xiàn)象可能考慮為過敏反應(yīng)以及生物膜反應(yīng)。發(fā)生這種反應(yīng)可以吃抗生素，如頭孢來進(jìn)行緩解。或者服用一些抗過敏藥物。如果癥狀還沒消退就需要治療了。

有補(bǔ)水，鎖水作用，同時(shí)具有殺菌作用，人體的一種酸性物質(zhì)。

　　玻尿酸是如今社會(huì)最受歡迎的醫(yī)療藥劑，玻尿酸的作用和優(yōu)點(diǎn)都很突出，玻尿酸可以提拉皮膚，使皮膚緊致，祛除面部皺紋，保持皮膚水潤(rùn)光澤，鎖住皮膚水分，填充面部脂肪等，玻尿酸有諸多優(yōu)點(diǎn)，比如:見效非?？欤Ч趧傋⑸渫暌粋€(gè)小時(shí)后作用會(huì)明顯體現(xiàn)，玻尿酸會(huì)充分融入皮膚，在一段時(shí)間后會(huì)隨著皮膚的代謝組織代謝掉，對(duì)身體不會(huì)造成危害，可以說玻尿酸的副作用幾乎沒有。正因?yàn)椴Ｄ蛩岬淖饔枚鄡?yōu)點(diǎn)突出，市面上出現(xiàn)了許多玻尿酸的產(chǎn)品，有玻尿酸面膜、玻尿酸原液、玻尿酸水療等，各種品牌都主打玻尿酸，但建議選擇正規(guī)地點(diǎn)購買。麗珍玻尿酸具有玻尿酸的各種作用，可以被皮膚完美吸收，可以完美修復(fù)受損肌膚，改善皮膚問題，在一段時(shí)間后會(huì)跟隨皮膚代謝掉。

　　玻尿酸是一種高分子量的多醣體，實(shí)在，玻尿酸原本就存在于人體的皮膚組織中，具有保濕及維持組織中膠原蛋白的作用。年輕時(shí)的皮膚玻尿酸較為豐富，所以皮膚有彈性。隨著年齡的增長(zhǎng)，玻尿酸逐漸減少，導(dǎo)致了肌膚的老化，失去彈性與光澤，進(jìn)而產(chǎn)生皺紋。玻尿酸可注射人體真皮不同的位置，填補(bǔ)一些較深層、長(zhǎng)期固定的皺紋或紋路，例如鼻唇溝紋、長(zhǎng)期抬頭紋等，填充治療手術(shù)之后，會(huì)有立即明顯的效果。總的來說，玻尿酸適應(yīng)于消除臉部靜態(tài)紋，豐唇，修飾唇型，下巴修飾，鼻型增高，鼻型改造，豐頰，填補(bǔ)凹洞等美容項(xiàng)目。