晚上睡覺腳突然抽筋很痛

病情分析：你好，一般還包括，腿軟，易疲勞，牙齒松動，易出汗的癥狀，一般用迪巧或者是葡萄糖酸鈣片治療比較好，另外現(xiàn)在市場很多食準(zhǔn)字和保健字的補(bǔ)鈣品種很多，
指導(dǎo)意見：最好不要盲目應(yīng)用，治療進(jìn)一步當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療比較可靠

小孩都是這樣的，平時(shí)接觸的人太少，膽子比較小，沒事的，我家小孩小時(shí)也這樣的

缺鈣 缺鋅 缺鐵都會引起抽筋 到醫(yī)院查查看到底缺什么

因?yàn)槟阍跊]有熱身的情況下而做劇烈運(yùn)動 所以腳會抽筋 建議你在運(yùn)動前做做熱身

多半是缺鈣，告訴你一個(gè)方法，如果在腿抽筋的時(shí)候，可以用力向上掰大拇腳趾，疼痛就會減輕

有筋的地方都會抽筋..

抽筋怎么會彈腳呢。彈腳那是膝跳反射。

體內(nèi)缺少鈣也是非常容易引起抽筋的現(xiàn)象。

病情分析：
腰酸背痛，手腳抽筋是怎么調(diào)理，應(yīng)是缺鈣吧。缺鈣，該不是受廣告的影響后多了一個(gè)感覺感受吧。 1、別聽忽悠，不必吃保健品；2、也不能單靠吃鈣片。老年人大多是因?yàn)殁}的流失而造成缺鈣現(xiàn)象。他們自我診斷的癥狀有老年性皮膚病癢；腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯的駝背、抽筋、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。

意見建議：
建議：一、補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補(bǔ)鈣。最常用、最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用；二、鈣的吸收：1、多曬太陽；2、多活動；3、補(bǔ)充VD。謝謝您的咨詢，再見！

引發(fā)腿腳抽筋的主要有二方面，一，人有怕寒和怕熱體質(zhì)，引發(fā)抽筋多為怕寒的人，在飲食中你要注意不要吃寒涼的食物，如蘿卜類，凍，瓜類，水果梨類，啤酒，飲料，寒涼的湯類等，二，缺鈣，你可服用樂力鈣，一天一次，一次一片，你只要注意上述兩方面就可以了。