今日玉米期貨價(jià)格

玉米的食用多種多樣，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。南方主要用來(lái)煲湯和做早餐、菜品食用，也有部分人當(dāng)做零食、飯后甜品品嘗，北方主要用作主食，玉米餅、窩窩頭、玉米饅頭的主要材料都是玉米粉制作而成。

根據(jù)口味和顏色很多人喜歡玉米分為老玉米、甜玉米和糯玉米。甜玉米一般顏色比較黃亮，口感比較脆甜，也就是大家說(shuō)的比較嫩，煮熟之后很遠(yuǎn)就可以聞到它的香甜。糯玉米顏色相對(duì)于來(lái)說(shuō)沒有這么黃亮大部分是偏白色，口感是糯香糯香，相對(duì)于來(lái)說(shuō)也老一些。

甜玉米糯玉米都是玉米的一種但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效確大不相同。糯玉米的成分是淀粉，比較粘牙，牙口不好的人可以選擇甜玉米，甜玉米主要是糖分和水溶性多糖所以比較香脆，同時(shí)甜玉米含有豐富的葉酸，是馬鈴薯的五倍之多所以特別適合孕婦食用，因?yàn)槿~酸是促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的主要元素。糯玉米口感沒有這么香甜，不喜歡吃甜食的人可以選擇糯玉米，同時(shí)糯玉米用來(lái)煲湯的話沒有甜玉米味道這么濃。

老玉米是我們熟悉的一種食物，也是大家在平時(shí)會(huì)經(jīng)常吃的一種粗糧食物，老玉米中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是非常豐富的，在老玉米中是有大量的鎂元素存在的，而且實(shí)際上鎂是可以起到加強(qiáng)我們腸壁蠕動(dòng)的關(guān)系，這樣對(duì)于我們促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄是非常有好處的。礦物質(zhì)也是非常豐富的，老玉米中的維生素也很豐富，大家吃老玉米就可以起減肥的功效，是非常有好處的，而且因?yàn)槔嫌衩资强梢杂写龠M(jìn)腸胃的功效，這樣對(duì)大家健康是有好處的，而且老玉米中的亞油酸含量是比較高的。所以說(shuō)大家吃老玉米對(duì)健康有意義，而且實(shí)際上老玉米中的亞油酸含量還是比較高的，是可以滿足我們?nèi)梭w需求的。