超簡單小烤箱美食100道
最最最重要的是,它能幫忙健脾開胃促消化;適當(dāng)?shù)亟o寶寶吃點,對促進(jìn)食欲和消化,大有益處。
之前我已經(jīng)用山楂給寶寶做過好幾種食譜,如山楂粥、山楂水、山楂糕等。
今天,我同樣用山楂做了一份寶寶超喜歡的小零食——山楂卷,畢竟?fàn)I養(yǎng)這么高的果子,自然也要換著花樣給寶寶吃,是吧?
而且在家自制山楂卷,不含添加劑、防腐劑,比市售的要健康得多;自己還可以控制酸甜度,口味更加隨心所欲。
這次,我還在山楂卷里加了一個蘋果。蘋果的甜可以中和一部分山楂的酸,同時蘋果的膳食纖維對寶寶的腸胃健康也大有益處。
接下來一起看看山楂蘋果卷怎么制作的吧。
山楂蘋果卷
參考月齡:12個月以上不對食材過敏的寶寶
食材準(zhǔn)備:鮮山楂、蘋果、冰糖
制作步驟:
1 鮮山楂和蘋果清洗干凈,山楂去核切小塊,蘋果去皮去核切塊。
2 山楂和蘋果倒入砂鍋內(nèi),加入一點清水,放入冰糖。
3 開大火將水煮沸,待山楂和蘋果煮軟后關(guān)火。
這個過程我大概用了10分鐘,具體時間媽媽根據(jù)實際情況而定,看到山楂蘋果煮軟了就可以。
4 稍稍放涼后,將山楂蘋果連同煮的水一起放入攪拌杯內(nèi),攪拌細(xì)膩。
5 攪拌好后倒入到鍋內(nèi),小火慢煮。
為了避免糊鍋,熬煮過程中,要記得時常去攪拌。
6 小火一直熬煮至山楂蘋果醬濃稠不易滑落的狀態(tài),之后關(guān)火。
如果想要果醬蘸面包吃,這時候就可以拿干凈的容器裝起來。
7 烤盤鋪好硅油紙,舀入山楂蘋果醬,用刮刀刮勻刮薄。
這時候烤箱提前預(yù)熱,上下管90度,時間90分鐘。
8 整理好之后,放入烤箱中烘烤,烤好后取出。
具體的烘烤時間,因烤箱和制作的山楂蘋果卷厚度不同而不同。只要最后烘烤至表面沒有水分,能輕松從硅油紙取下就可以。
9 撕去硅油紙,切成條狀后,卷起來。
10 酸酸甜甜的山楂蘋果卷就做好啦。
準(zhǔn)備材料:雞翅中一袋、奧爾良烤肉料100克
1、把洗干凈的雞翅劃幾刀;
2、把劃好的雞翅放在盆中加入奧爾良烤肉料腌制;
3、放冰箱冷藏(最少不少于4小時,時間越久越入味);
4、腌制好的雞翅取出,
5、整齊的擺放在烤盤里,用的是帶烤網(wǎng)的;
6、提前烤箱預(yù)熱,上下火200度,
7、擺放好的雞翅入烤箱,上下火200度烤30分鐘;
8、時間到后裝盤即可食用。
家用小烤箱簡單食譜有BBQ雞翅、千層雞肉、烤蘑菇等。
1、BBQ雞翅。
做法:先把洗凈瀝干的雞翅割幾刀,放在醬油、蔥姜、糖、料酒、胡椒粉 、鹽,五香粉, BBQ醬的調(diào)料里面拌勻,蓋上保鮮膜放在冰箱里腌制2個小時以上,中途翻面??鞠?20度預(yù)熱,雞翅上烤架,下面烤盤鋪錫箔紙來接滴下的油汁,再烤5--10分鐘,出爐。
2、烤香菇。
做法:香菇洗凈涼干?;ㄊ值叮可仙?,撒上蒜蓉,鹽,黑胡椒粉,220度烤箱烤15分鐘即可。
香橙海綿蛋糕 原料:雞蛋500g、白糖300g、細(xì)鹽5g、低筋粉200g、發(fā)酵粉5g、脫脂牛奶適量、香橙汁50g、生菜油75g。 用具:攪拌桶、攪拌盆、篩子、墊紙、蛋糕圈、蛋糕板。 制法: (1)預(yù)熱烤箱至170℃(或上火175℃、下火160℃),在烤盤上鋪上墊紙,再放好蛋糕圈備用。 (2)將雞蛋分成蛋黃、蛋白備用。 可可海綿蛋糕 原料:雞蛋600g、白糖300g、低筋粉290g、可可粉30g、白脫油100g、脫脂牛奶適量。 用具:攪拌桶、篩子、小鍋、墊紙、蛋糕圈、烤盤、蛋糕板。 制法: (1)預(yù)熱烤箱至180℃(或上火180℃、下火165℃)備用。 (2)將雞蛋打入攪拌桶內(nèi),加入白糖,上攪拌機攪打至泛白并成稠厚乳沫狀。 (3)將低筋粉和可可粉用篩子篩過,輕輕地倒入攪拌桶中,并加入溶化且冷卻的白脫油和脫脂牛奶,攪和均勻成蛋糕司。 (4)將蛋糕司裝入墊好墊紙,放在烤盤里的蛋糕圈內(nèi),并用手順勢抹平,進(jìn)烤箱烘烤(5)約烤30分鐘,待蛋糕完全熟透取出,趁熱覆在蛋糕板上,冷卻后即可使用 香草海綿蛋糕 原料:雞蛋630g、白糖310g、香蘭素或香草粉5g、低筋粉310g、生菜油100g、脫脂淡奶適量。 用具:攪拌桶、篩子、墊紙、蛋糕圈、蛋糕板。 制法: (1)預(yù)熱烤箱至180℃(或上火180℃、下火165℃)備用。 (2)將雞蛋打入攪拌桶內(nèi),加入白糖和香蘭素或香草粉,放在攪拌機上攪打至稠厚并泛白。 (3)輕輕地向攪拌桶內(nèi)拌入篩過的面粉,稍加拌勻后,加入生菜油及脫脂淡奶,繼續(xù)拌至勻透成蛋糕司。 (4)將蛋糕司裝入鋪好墊紙放在烤盤里的蛋糕圈內(nèi),并用手順勢抹平,入烤箱烘烤。 (5)約烤30分鐘,蛋糕完全熟透取出,趁熱覆在蛋糕板上,冷卻后即可使用。 曲奇餅干 1、125克裝的黃油切了一半出來,在室溫下等著它變軟。 2、趁這個時間,剝瓜子,小小的一把,剝的我手都疼了。 3、把變軟的黃油用打蛋器攪拌成膏狀。 4、放白糖,分幾次放,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?5、雞蛋一個打勻后倒入黃油中,攪拌。 6、放入椰子醬三大勺,攪拌。 7、放入瓜子,攪拌。 8、放入自發(fā)粉,攪拌。我用電飯鍋的量杯,差一點一杯,差不多能做20幾個吧。 9、拿保鮮膜,將面胚放在上面,用膜包住,捏成長條狀。放入冰箱發(fā)酵1小時。1小時后,去出面胚,你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有點硬了。準(zhǔn)備好烤盤,我在上面放了一層錫紙,沒有模具,我先是用刀切一片直接放烤盤,后來覺得不好看,就用勺子挖一勺,然后用另一個勺子把它推到烤盤上,這樣烤出來就是圓的了,后來,我干脆手上沾點水,直接取一小塊揉成團(tuán),在烤盤上一按,就是一個圓餅干。瞧我鬧的,做回餅干居然三個形狀,大家不要笑我啊...對了對了,因為加熱后要膨脹,所以中間要有些間隔。我烤了10分鐘,表面金黃,微微有裂口。拿出來放在案板上晾涼,就和餅干一樣了,味道真的很好耶。杏仁瓦片 材料: 蛋1個、蛋白60克、砂糖100克、低筋粉50克、脫皮的杏仁片200克、鹽少許 做法: 蛋白加全蛋拌勻,再加鹽和糖拌勻 再加入低筋粉拌勻,杏仁片加入拌合 入冷藏松弛隔天制作,取出桿平用 160度~170度烤(烤兩次) 趁熱折成U狀,冷卻后即可.. 補充:低筋粉要過篩,加入杏仁片需由下往上拌,杏仁片不要弄碎保持完整,冷藏可助收縮,
電烤箱入手后,大家手上最缺的就是烤箱食譜啦,本文為大家整理了蛋撻,烤鴨和荷葉餅的制作方法,趕快收藏起來吧。
一、烤箱蛋撻
1、制作蛋撻皮:超市購買蛋撻皮;或用低筋面粉+奶油自制蛋撻皮
2、制作蛋撻液:3個雞蛋+200克牛奶+50克白糖攪拌均勻(一盤12個蛋撻的配料)
3、放入電烤箱220度中上層烤16分鐘
4、原汁原味蛋撻到口
5、如需更多口味,還可以加入榴蓮、草莓、蘋果等
二、烤箱制作烤鴨
1做法分三個部分: 一、處理鴨子
1.鴨子洗凈,我建議是去掉翅膀(我沒去掉不過效果應(yīng)該還是去掉翅膀好一些)
2.把鴨子架起來或者用一個酒瓶塞進(jìn)鴨子里讓丫站著
3煮一鍋開水,慢慢的淋到鴨子上,看到皮收縮起來出現(xiàn)毛孔了就好,淋遍全身,目的是一會風(fēng)干的時候不會大量出取醬油、料酒、鹽混合,均勻涂抹到鴨子上,靜置一小時左右。
4.取蜂蜜加水稀釋,不要太稠就好,均勻涂抹到鴨子上,這個是為了皮脆的,多涂幾遍,也可以過半小時再涂一遍。
5.放進(jìn)陰涼的地方(我放的是冰箱)風(fēng)干一晚上(5-6小時)。
6.等鴨子皮完全干了可以取出來烤,皮越干烤出來越脆。我每次還要用吹風(fēng)機把還潮濕的部分都吹干。
8溫度調(diào)低到350F(180C)繼續(xù)烤40分鐘左右,實際情況自己斟酌,鴨子顏色變得棕紅發(fā)亮我覺得就可以了,這里溫度放低是為了保證里邊熟成而皮又不會焦。 4.翻看一下鴨子兩面都不錯了就可以拿出來片肉了,片肉的時候要小心別切到手。
三、荷葉餅
1.面粉加入一些鹽用開水先燙熟,變成燙面,然后適量加入溫水?dāng)噭?,涼了以后要揉成面團(tuán)
2.面團(tuán)醒一小時,然后揪成拇指兩倍大的劑子(面球),搟成薄餅。
3.蒸籠里放一塊紗布(我用的是錫紙),面餅摞起來放進(jìn)去蒸3-4分鐘就好了。
4.最后記得切蔥絲、黃瓜條和準(zhǔn)備甜面醬,吃大家都會吧,用餅卷著肉片和前邊這些東西吃就行了。
以上就是電烤箱食譜大全的內(nèi)容了,大家趕快試著做一下吧,絕對比外面賣的要好吃很多。
家用電烤箱不僅節(jié)約了我們的時間還為我們提供了許多的美味食物,今天為大家奉獻(xiàn)一些家用電烤箱食譜,趕快收藏吧。
烤箱巴浪魚
材料:
魚,鹽,味精少許,醋少許,孜然粉
做法:
1、將魚洗凈,打花刀.
2、加多些鹽,少許味精,少許醋.腌制半小時。
3、用廚房用紙吸干水份.放入墊著錫紙,刷上油的烤盤。
4、放入預(yù)熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘。
5、魚身刷點油,均勻撒上孜然粉,在上層烤5分鐘,即可。
紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效。紅薯的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。
烤板栗
用料:
栗子一斤、色拉油一勺、糖20克、水10克
做法:
1、栗子洗凈,晾干,用刀在表面劃一刀
2、栗子放入容器中,倒入色拉油拌勻
3、烤箱預(yù)熱200°,將栗子放入鋪了錫紙的烤盤中,25分鐘。
4、糖和水加熱混合均勻
5、栗子拿出烤箱,用刷子蘸糖水刷栗子表面,栗子裂開處多刷點,刷好糖水后再入烤箱烤5分鐘左右即可(因為每家烤箱不同,可以先嘗一個,再根據(jù)口感是否延長烘烤時間)。
主料:紅薯500g
輔料:糖適量
1.紅薯清冼干凈,將水瀝干。
2.烤箱預(yù)熱,
3.放進(jìn)紅薯用230度,烤45分鐘。
4.烤好的紅薯,
5.香甜,不比買的差。
家用電烤箱技巧支招,烤箱一般都不能自動調(diào)節(jié)溫度,烤箱的溫度調(diào)節(jié)器就是一自動開關(guān),達(dá)到它的設(shè)定溫度就停止工作,低于溫度再繼續(xù)加熱。如果要控制溫度,只能人為去隔幾分鐘開開關(guān)關(guān)一下。
溫度:
50℃——食物保溫、面團(tuán)發(fā)酵
100℃——各類酥餅、曲奇餅、蛋撻
150℃——酥角、蛋糕
200℃——面包、煎餃、花生、烙餅
各類扒、叉燒、燒肉、魚、烤鴨
時間:
10-20分鐘——餅、桃酥、串燒肉
12-15分鐘——面包、烙餅、排骨
15-20分鐘——各類酥餅、烤花生
20-25分鐘——牛扒、蛋糕、雞翼
25-30分鐘——雞、鵝、鴨、燒肉
30-35分鐘——紅燒魚、燒排骨
以上就是家用電烤箱食譜大全了,希望對你有幫助。
烤箱巴浪魚
材料:
魚,鹽,味精少量,醋少量,孜然粉
做法:
1、將魚洗凈,打花刀.
2、加多些鹽,少量味精,少量醋.腌制半小時。
3、用廚房用紙吸干水分.放入墊著錫紙,刷上油的烤盤。
4、放入預(yù)熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘。
5、魚身刷點油,均勻撒上孜然粉,在上層烤5分鐘,便可。
紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效。紅薯的纖維素可以增進(jìn)腸壁的蠕動,幫助消化,避免大便干燥。
烤板栗
用料:
栗子一斤、色拉油一勺、糖20克、水10克
做法:
1、栗子洗凈,晾干,用刀在表面劃一刀
2、栗子放入容器中,倒入色拉油拌勻
3、烤箱預(yù)熱200°,將栗子放入鋪了錫紙的烤盤中,25分鐘。
4、糖和水加熱混合均勻
5、栗子拿出烤箱,用刷子蘸糖水刷栗子表面,栗子裂開處多刷點,刷好糖水后再入烤箱烤5分鐘左右便可(由于每家烤箱不同,可以先嘗一個,再根據(jù)口感是不是延長烘烤時間)。
主料:紅薯500g
輔料:糖適當(dāng)
1.紅薯清冼干凈,將水瀝干。
2.烤箱預(yù)熱,
3.放進(jìn)紅薯用230度,烤45分鐘。
4.烤好的紅薯,
5.香甜,不比買的差。
家用電烤箱技能支招,烤箱平常都不能自動調(diào)理溫度,烤箱的溫度調(diào)理器就是一自動開關(guān),到達(dá)它的設(shè)定溫度就停止工作,低于溫度再繼續(xù)加熱。如果要控制溫度,只能人為去隔幾分鐘開開關(guān)關(guān)一下。
溫度:
50℃——食品保溫、面團(tuán)發(fā)酵
100℃——各類酥餅、曲奇餅、蛋撻
150℃——酥角、蛋糕
200℃——面包、煎餃、花生、烙餅
各類扒、叉燒、燒肉、魚、烤鴨
時間:
10至20分鐘——餅、桃酥、串燒肉
12至15分鐘——面包、烙餅、排骨
15至20分鐘——各類酥餅、烤花生
20至25分鐘——牛扒、蛋糕、雞翼
25至30分鐘——雞、鵝、鴨、燒肉
30至35分鐘——紅燒魚、燒排骨
以上,就是家用電烤箱食譜大全了,希望對您有幫助。
食譜介紹:
用料:小土豆4個牛奶150ml橄欖油1湯匙郁金香粉適量香菜末適量新鮮姜末2茶匙咖喱粉1湯匙辣椒1個
做法:1.小土豆對半切開后煮熟備用。用橄欖油爆香姜末,加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌勻。2.然后倒入小土豆拌炒,再加入香菜末。3.加入牛奶再次煮開后,倒入烤盤內(nèi),烤箱用potato模式232℃預(yù)熱5分鐘,烤盤放到中間烤8~10分鐘即可。
小貼士:烤制的過程中,要將烤盤上的食物翻動幾次。
烤全雞
食譜介紹:
用料:全雞1只料酒50ml鹽2湯匙花椒粉1茶匙黑胡椒粉1茶匙檸檬1/4個生抽30ml八角3枚孜然5g迷迭香末適量干辣椒適量姜汁適量蒜末適量蜂蜜適量
食譜介紹:
用料:高筋面粉150g雞蛋1個蛋黃液適量鮮奶20ml干酵母3g鹽1/2茶匙溫水2湯匙30ml酥油20g小香腸4根
做法:1.酵母放入溫水中攪拌均勻后,靜置10分鐘左右。將面粉、雞蛋、鮮奶、鹽稍稍攪拌后倒入酵母水中。拌勻后再加入酥油,揉勻制成光滑面團(tuán)。2.將面團(tuán)餳90分鐘,然后分成小團(tuán),搟成細(xì)長條形,把將面繞在小香腸上卷好,再置于溫暖處繼續(xù)發(fā)酵60分鐘。3.烤箱預(yù)熱至155℃烤30分鐘,刷上蛋黃液,撒上芝麻,再烤5分鐘可。
小貼士:在小香腸上繞面的時候要兩端留出適當(dāng)空間,否則發(fā)酵后,面會進(jìn)一步膨脹會將香腸整個包住。
烤紅薯
食譜介紹:
用料:紅薯300g
做法:1.將紅薯用干布擦去上面的土備用。2.將烤箱200℃預(yù)熱5分鐘,把紅薯放到烤箱中間一層用240℃烤25分鐘。如果用的紅薯比較大則要烤30分鐘。
小貼士:紅薯最好用布擦凈,不要用水洗。
蘋果派
食譜介紹:
用料:面皮用料:面粉150g黃油60g油2茶匙水25ml鹽適量餡料用料:蘋果3個肉桂粉2g白糖60g
做法:1.把面粉倒入面盆,中間掏空,放入鹽和切成小塊的黃油,用手指尖將油和面粉混合均勻,倒入清水,將其揉成光滑的面團(tuán)。2.把面團(tuán)在案板上搟開,大小要比烤盤大些。把酥皮放入烤盤,用小刀, 把多余的切掉。3.把蘋果去兩頭,去核,削皮,并切成薄片,整齊排入酥皮里。撒入適量肉桂粉和糖,喜歡甜的話糖可以多放。4.烤箱預(yù)熱至200℃,放入烤盤,烤30~35分鐘即可。
小貼士:將酥皮放入烤盤后,雖然要將多余部分切掉,但也要高于烤盤邊緣,并且最好在上面扎一些小洞。
香烤雞翅
食譜介紹:
用料:雞翅中500g醬油1湯匙紅酒1湯匙姜粉少許蒜粉少許鹽1茶匙五香粉適量黑胡椒粉適量蜂蜜1湯匙
做法:1.將雞翅放入容器中,用醬油、鹽、紅酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉攪拌均勻,腌制半個小時備用。2.將腌制好的雞翅取出,在表面均勻地涂抹上蜂蜜。3.烤箱200℃預(yù)熱5分鐘,將涂抹好蜂蜜的雞翅放入烤箱的中間一層烤制20~25分鐘即可。
小貼士:如果怕雞翅入味不充分,可以在腌制之前用竹簽在上面扎幾個小孔。
15-美味叉燒肉
食譜介紹:
用料:里脊肉250g紹酒100ml叉燒醬50g大蒜半個
做法:1.將大蒜去皮剁成蒜泥,豬肉用刀背拍松后加入蒜泥、紹酒及叉燒醬腌制一晚。2.將腌好的豬肉放入墊有錫箔紙的烤盤內(nèi),肉上均勻涂抹一層醬料。3.烤箱用casserole模式218℃預(yù)熱5分鐘,烤25分鐘后取出翻面,然后用刷子涂抹另一面后繼續(xù)烤制10分鐘后取出,晾涼后切片即可。
小貼士:1.用刀背將豬肉拍松的目的是在于使其更易入味。2.烤制過程中最好隔15分鐘就將肉翻動一次,這樣可以使肉受熱更均勻。
PIZZA
食譜介紹:
用料:面粉100g酵母粉1茶匙臘腸100g奶酪200g番茄沙司50g洋蔥半個甜玉米粒少許青椒1個黑胡椒粉1茶匙
做法:1.用溫水溶化酵母粉,加入面粉和成面團(tuán),餳30分鐘。洋蔥、青椒切絲,臘腸切片待用。2.將面團(tuán)搟圓鋪在9寸匹薩盤上,用叉子扎幾下。在面餅上涂一層番茄沙司,撒上洋蔥絲和少許黑胡椒,然后再鋪一層奶酪,將青椒絲鋪在奶酪上面。3.均勻鋪上臘腸和玉米粒,最后鋪上馬蘇里拉奶酪。4.烤箱用cake模式204℃熱5分鐘,將匹薩放在中下層烤15~20分鐘即可。
小貼士:烤制過程中若發(fā)現(xiàn)上層奶酪變色的話,則需要加蓋錫箔紙。
-蔬菜培根焗飯
食譜介紹:
用料:平魚250g米飯適量生抽2茶匙鹽少許辣椒醬2茶匙糖1/2茶匙料酒2茶匙蔥末少許油少許熟白芝麻5g
做法:1.將平魚處理干凈,在魚身上均勻地涂上鹽,腌制30分鐘后,瀝去滲出的水分。2.在魚身上先抹上料酒、生抽、糖和油的混合汁,然后再抹上辣椒醬,撒上蒜末。3.烤箱預(yù)熱至200℃,烤盤墊錫箔紙并刷油。將平魚放入烤盤,入烤箱烤制20分鐘。4.取出后,均勻地撒上蔥末和熟白芝麻,連汁一起和米飯搭配食用。
小貼士:如果平魚體型較大,為了易熟和易入味,可以在魚身上劃兩刀。
菠蘿培根焗飯
食譜介紹:
用料:新鮮菠蘿1個白米飯2碗洋蔥1個培根100g青豆10g胡蘿卜2個彩椒半個堅果碎10g馬蘇里拉奶酪絲20g油40ml鹽5g胡椒粉少許帕瑪善起司粉10g
做法:1.將菠蘿、洋蔥、培根、胡蘿卜、彩椒洗凈切丁備用。2.鍋中放油燒熱,放進(jìn)洋蔥丁炒香,然后加入培根丁,炒約2分鐘后加入青豆和胡蘿卜丁、彩椒丁,加入鹽、胡椒粉及帕瑪善起司粉炒勻。3.炒軟后把白飯加入,再加上堅果碎,拌勻備用。4.把拌好的飯放在菠蘿中,鋪上馬蘇里拉奶酪絲,放進(jìn)預(yù)熱至200℃的烤箱中,覆錫箔紙烤約10分鐘至奶酪融化即可。
小貼士:1.烤制的時候要用錫箔紙蓋上,以免芝士還沒有融化就先煳了。2.如果沒有培根,用火腿肉代替也可以。
做法:1.將雞剁掉雞爪,開膛洗凈、瀝干,用鹽將雞的內(nèi)外都擦一遍。2.在大小合適的盆中調(diào)制漿。將料酒、姜汁、蒜末、花椒粉、黑胡椒粉、檸檬汁、生抽、八角、迷迭香末、干辣椒(根據(jù)自己的喜好)混合均勻,抹在雞身上,腌1~2小時后將雞翻過來,再腌1~2小時左右。3.在腌好的雞肚子里填上蔥結(jié)、洋蔥、姜片等用牙簽把雞肚子的開口密閉。4.將雞在轉(zhuǎn)軸上串好,注意雞的重心,以免轉(zhuǎn)起來受熱不均勻。刷上腌汁,并在翅尖腿尖上包上錫箔紙。5.175℃烤20分鐘,然后拿出來刷上燒烤醬,再放進(jìn)烤箱。以150℃繼續(xù)烤40分鐘,用竹簽戳戳看,沒有血水只有油水就算可以了,最后在雞上刷蜂蜜再烤5分鐘即可。
小貼士:1.若不用料酒,改用白葡萄酒的話,效果更好。2.腌制的時間可以長一些,如果時間允許,可以置于冰箱中腌一晚。
材料:大對蝦 西芹 胡蘿卜等
調(diào)料:蒜 姜 蒸魚豉油 鹽 胡椒粉
做法:
1、大對蝦從后背剪開殼,去掉沙線,用清水沖凈后,用刀開片至底(稍連即可);
2、西芹、胡蘿卜去皮切條或片,用加了鹽的開水焯過;
3、蒜切末,姜切片;烤盤包上錫紙,下面鋪上胡蘿卜、西芹, 上面放上大對蝦;
4、烤箱200度預(yù)熱10分鐘;
5、凈鍋入油,三成熱時下姜片,小火煸成姜油,大火燒至七八成熱時倒在蒜末上;
5、加蒸魚豉油、胡椒粉、鹽調(diào)勻,抺在蝦肉上;
6、烤盤入烤箱,中層,220度,10分鐘即可。
蜜汁烤雞翅
原料:雞腿 2只
調(diào)料:鹽 胡椒粉 料酒 一瓶蓋,生抽 2勺,蠔油 2勺,老抽 少量,蜂蜜1勺,羅勒葉 適量(沒有可不放)
烤箱:200度 35-40分鐘
1.準(zhǔn)備好雞腿。
2.雞腿表面劃幾刀,方便入味。
3.表面均勻地抹上鹽和胡椒粉,用手按摩一下。
4.裝入大碗中,倒入一瓶蓋料酒。
5.倒入2勺生抽。
6.加入2勺蠔油。
7.倒入少量老抽上色。
8.最后撒上少許羅勒碎(沒有可不放),拌勻,腌制過夜。
9.烤箱鋪好錫紙,放上雞腿,刷一遍碗里的腌料,放烤箱烤10分鐘。
10.此時在剩下的腌料里加入一勺蜂蜜,拌勻。
11.10分鐘后拿出來,正反面都刷一遍腌料,翻面繼續(xù)烤15分鐘。
12.拿出來把剩下的腌料都刷上,正面烤10-15分鐘即可。
孜味烤魚
原料
花鏈魚2-3斤
青紅椒,適量生姜,適量洋蔥,適量蒜適量窩筍,適量土豆適量蔥,適量干辣椒適量
鹽,適量花椒,適量瓣適量糖,適量味精,適量燒烤粉,適量豆豉適量料酒,適量郫縣豆適量
做法
1. 魚洗盡,切成兩半,抹干水,用料酒和姜片碼料20分鐘(鹽后面放,怕出水,烤出來影響口感)??颈P上放上姜片,放魚抹油,烤220度中層15分。出箱撒上燒烤粉再烤5分鐘。看情況把握時間,看魚的干濕程度。
2. 配菜準(zhǔn)備。熱鍋倒油,放姜片蒜片花椒炒香,下豆瓣炒香,放入其它切好的配菜,撒鹽味精。炒至斷生為好。
3. 將配菜鋪在剛出烤箱的魚上。上烤箱,中層,185度,5分鐘。
4. 烤好后,熱鍋下油,油6,7成熱時將切段的干辣椒,花椒放入,改小火,將辣椒煎紅,連油一起淋在配菜和烤魚上即可
蜜汁核桃雜蔬雞肉卷
原料
大雞腿2個、鹽、現(xiàn)磨黑胡椒碎適量
胡蘿卜、蘆筍、香蔥(香蔥盡量不要省有著很點睛的提味作用)
美國加州核桃仁適量(洗凈擦干,烤箱160度烤熟備用)
蜂蜜水(刷雞腿表面用)
做法:1,雞腿洗凈瀝干剔除骨頭,用刀把比較厚的部位片開成薄片盡量使整個雞腿的厚度一致;
2,在雞腿兩面抹鹽用手搓揉一會兒使它容易入味,這樣等下烤好后雞皮也會變得比較脆;(鹽不要抹太多,每面一小撮足矣,烤好后若覺不夠咸的話也可以用各種自己喜歡的蘸醬來補救)
3,把鹽揉搓之后再撒上些黑胡椒碎腌制一會兒;
4,準(zhǔn)備蔬菜:這個可以自由發(fā)揮,顏色錯開跳躍一點就好,我本來還想放些新鮮美國甜玉米的,可兜了一圈沒看見有賣的,不喜歡用罐裝的甜玉米太水了。選好的蔬菜在油鹽水中汆燙一下后過涼水備用;
5,配合雞肉的寬度把蔬菜切成合適的長度;(雞肉烤的時候會縮短一些,所以蔬菜的長度可以切得比雞肉的寬度小一些)
6,雞腿鋪開,放上各式準(zhǔn)備好的蔬菜、美國加州核桃仁,然后卷起,再用棉線繞緊綁好;
7,烤盤上鋪錫紙,把卷好的雞腿放上,表面刷一層蜂蜜水,送入預(yù)熱200度的烤箱,上下火烤焙25分鐘左右。期間可拿出1、2次重復(fù)刷上蜂蜜水,直至表面金黃;
8,取出烤好的雞腿卷稍放涼后剪去棉線,切成合適的厚度擺盤上桌;(一定要稍放冷后才切,這樣烤好的雞肉卷不容易散開)
香菇蒜蓉烤茄子
原料:
長茄1個,洋蔥半個,大蒜頭1個,香菇4粒,小香蔥2根,紅柿椒1個,黃辣椒3個。
做法
1、洋蔥切小粒。2、大蒜頭剝皮切末。3、辣椒切末。4、香菇洗凈切碎。5、茄子洗干凈,擦去表面水分,入入鋪了錫紙的烤盤中,給茄子全身刷上食用油??鞠漕A(yù)熱,200度,烤15分鐘。6、烤茄子的過程中開始制作香菇蒜茸碎。炒鍋放適量油,油熱后爆洋蔥、蒜茸和辣椒末。7、加入半勺十三香。8、加適量郫縣豆瓣醬。
9、加一勺食鹽。
10、翻炒均勻,關(guān)火。
11、從烤箱取出茄子,在茄子中間順長輕劃一刀,把茄子扒開,裝入炒好的香菇蒜茸碎。
12、入烤箱,再烤10至15分鐘,出爐后撒上蔥花即可上桌,趁熱食用。
奧爾良烤雞;
原料
三黃雞一只(個頭較小),奧爾良烤肉料70克。
做法
1、超市買來三黃雞,洗凈,控干水份。2、70克奧爾良腌肉料加入70克水,攪拌均勻,將雞放入腌料內(nèi),浸透。3、將腌好的雞用烤箱自帶的烤雞架子夾好。4、烤箱預(yù)熱,200度,烤40分鐘左右即可。
茄汁焗西葫蘆
材料
西葫蘆 2根
洋蔥 1/2個
番茄汁 250ml
奶酪絲 50g
調(diào)料
普羅旺斯香料 1大勺(解釋見下)
羅勒 1/2勺
歐芹 1/2勺
黑胡椒、鹽 少許
橄欖油
做法
1、西葫蘆削皮,切成滾刀塊;洋蔥切丁
2、鍋中橄欖油燒熱,下西葫蘆,加少許鹽炒軟
3、將炒至8分熟的西葫蘆放入烤箱容器中
4、鍋中橄欖油燒熱,下洋蔥丁炒至微黃(也可用蒜泥)
5、加入250ml番茄汁煮開
6、加入1勺普羅旺斯香料,1/2勺羅勒,1/2勺歐芹,少許鹽、黑胡椒
7、轉(zhuǎn)中小火煮5-8分鐘,用木鏟攪拌至湯汁變濃稠
8、將煮好的茄汁倒在西葫蘆上
9、撒上奶酪絲
10、烤箱預(yù)熱200°,烤10-15分鐘左右即可
脆皮烤鴨
原料:
凈鴨半只、土豆一個、洋蔥半個;
腌料:
花椒鹽、八角、小茴香、生姜、桂皮、大蒜、大蔥、花椒、生抽、鹽、糖、料酒、清水混合;
刷料:
老抽、蜂蜜、水果醋混合。
沾醬:
鴨油、甜面醬、水、糖。
做法:
1、將花椒鹽均勻仔細(xì)的涂抹在鴨子的內(nèi)外,然后將其他所有腌料混合放入容器,再放入鴨子腌制一天,中途翻面使之均勻入味;
2、將腌漬好的鴨子取出(腌漬料留用),用鋼叉斜斜的叉住鴨子,燒一鍋滾水并保持沸騰狀態(tài),一遍又一遍的將滾水澆在鴨子上,重復(fù)多次,直到鴨皮收縮變緊,出現(xiàn)毛孔;
3、燙好皮的鴨子趁熱刷上混合好的刷料,等表面干爽以后重復(fù)1-2次(如圖為刷第一遍);
4、將刷好的鴨子倒掛在室外陰涼通風(fēng)處風(fēng)干,期間刷2-3次刷料(如圖為風(fēng)干好,刷完最后一次),直到看不到鴨肉的毛孔為好,剪掉鴨翅尖;
5、用錫箔紙包住鴨翅、鴨腿等肉少骨頭多的地方,烤盤底層墊土豆、洋蔥,放上鴨子,將之前倒出的腌漬汁用烤箱專用碗,放入烤箱底層,鴨子放入中層,烤箱開下火,華氏340度(攝氏170度)烤40-45分鐘;
6、烤的中途取出1-2次刷刷料(如圖為入烤箱20分鐘后刷第一次),烤完40-45分鐘后取出底層的腌漬汁,將烤箱溫度調(diào)高至華氏400度(攝氏205度)烤15-20分鐘,撕掉包裹鴨翅、鴨腿的錫箔紙再開上火烤10分鐘即可;
辣烤章魚串
原料:
新鮮章魚、鹽、洋蔥、蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
做法:
1、章魚用鹽仔細(xì)揉捏、洗凈,去掉章魚頭里所有的東西,改刀小塊;
2、洋蔥切塊和章魚塊一同放入碗中,加適量蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分鐘;
3、將章魚穿在泡過水的竹簽上;
4、穿好的章魚串,均勻刷上油,撒上孜然,烤箱上層開Broil檔(最大)預(yù)熱好,放在中層5-10分鐘即可。
貼心提示:
1、章魚用鹽揉捏,可以洗掉部分惱人的黏液;
2、章魚頭里的物質(zhì)不敢吃的人,最好去掉;
3、章魚腌制不僅可以去掉部分腥味,也能使味道進(jìn)入到章魚肉里;
4、腌制的時候咸味不要太大,章魚腳有很多小孔,很容易吸收咸味;
5、竹簽要事先泡水,不然烤的時候會燒焦,不泡水要把暴露在外面的竹簽包上錫箔紙;
6、章魚烤制的時候會出水,所以最好是雙層帶縫的烤盤;
7、各家烤箱功力不一樣,可以自行調(diào)節(jié),原則上看到章魚腳卷曲、萎縮變硬即可,以免烤老
烤秋刀魚
原料:
秋刀魚、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、海鹽、橄欖油。
做法:
1、秋刀魚內(nèi)外洗凈晾干,魚身斜刀劃上幾道刀口;
2、刷上橄欖油,均勻撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、海鹽、稍稍按摩魚身;
3、烤箱開Broil檔,中層放入秋刀魚,每面烤5分鐘(中途翻面);
4、取出吃前擠少許檸檬汁即可。
貼心提示:
1、秋刀魚本身有少許咸味,如果腌漬魚的調(diào)味粉里也含有鹽分,記得海鹽的用量要少,以免太咸;
2、喜歡更入味,可以多腌制10-15分鐘,撒腌制粉的時候可以把魚身弓起,使腌漬料撒到刀縫里;
3、烤箱的Broil檔就是烤箱上層最大火力,烤的時候秋刀魚會滲出少許水,要選有底的烤盤;
4、為了節(jié)省能源,可以同時串上幾串蔬菜串一起烤,蔬菜串上刷油、撒胡椒粉、鹽調(diào)味;
5、各家烤箱功力不同,原則上只要看到魚身微焦、刀口裂開即可;
6、沒有烤箱,用平底鍋小火干煎也是可以的。
家用小烤箱用來烤雞翅是很合適的,以下是具體步驟:
所需工具:雞翅,泡椒,姜絲,醬油。
1、雞翅裝入碗中后,倒入適量姜絲。
2、再倒入適量的泡椒,提鮮増味。
3、最后加入醬油。
4、把調(diào)味料攪拌均勻。
5、讓雞翅腌制半個小時,使得調(diào)料入味。
6、半個小時后,把雞翅碼入烤盤中。
7、放入小烤箱里,180度,烤10分鐘即可。
8、烤完就完成了,可見外觀和味道都很可以,效果不錯。
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