月亮睡了你別睡完整版兒歌

1、月亮月亮你別睡是什么歌曲名字？是《不過(guò)人間》中的歌詞，月亮月亮你別睡原唱完整版是誰(shuí)唱的？原唱：劉雨Key，作詞：唐心語(yǔ)，作曲：劉雨灶喚Key，歌詞：我說(shuō)月亮你別睡，今夜我只有你作陪經(jīng)歷過(guò)的風(fēng)雨我不怕黑，只想把丟失的自己找回如果人生比想象美，全部歌詞如下：

哪怕事事都大度寬容

傷害又何曾停止

哪怕事事都溫柔忍耐

難過(guò)又何曾減少

善良的你掏心掏肺

想看你出丑的人卻太多

你自己也不好過(guò)

卻要替別人的故事感動(dòng)

月亮隱耐凱月亮你別睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已經(jīng)不在

人生不過(guò)一堆畝沒(méi)堆的顧念

月亮月亮你別睡

捱過(guò)這段艱難日子

想起來(lái)也不過(guò)如此

虛偽的酒我再也不接

哪怕事事都大度寬容

傷害又何曾停止

哪怕事事都溫柔忍耐

難過(guò)又何曾減少

善良的你掏心掏肺

想看你出丑的人卻太多

你自己也不好過(guò)

卻要替別人的故事感動(dòng)

月亮月亮你別睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已經(jīng)不在

人生不過(guò)一堆堆的顧念

月亮月亮你別睡

捱過(guò)這段艱難日子

想起來(lái)也不過(guò)如此

虛偽的酒我再也不接

月亮月亮你別睡

迷茫的人他已酒醉

思念的人已經(jīng)不在

人生不過(guò)一堆堆的顧念

月亮月亮你別睡

捱過(guò)這段艱難日子

想起來(lái)也不過(guò)如此

虛偽的酒我再也不接

想起來(lái)也不過(guò)如此

虛偽的酒我再也不接

2、《不過(guò)人間》是由海來(lái)阿木作詞、作曲，王中易編曲，海來(lái)阿木演唱的歌曲，發(fā)行于2020年9月13日。

對(duì)自己熬夜的一個(gè)調(diào)侃，后半句是我是禿頭小寶貝。所以完整表達(dá)就是月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝。

現(xiàn)在很多年輕人一般都是白天昏昏沉沉，晚上特別精神，可以說(shuō)是日夜顛倒了，這句話就是對(duì)自己熬夜的一種自嘲。

繼續(xù)白天的事情，不斷工作或從事活動(dòng)，直至半夜以后的時(shí)間；另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動(dòng)，直至半夜以后，甚至到第二天，還有是連續(xù)兩天以上等等，稱之為熬夜。

“日出而作，日落而息?！边@是長(zhǎng)期以來(lái)人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會(huì)損害身體健康。因?yàn)?，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。

前者在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能；后者在入睡后方才產(chǎn)生，既促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時(shí)間是晚上10時(shí)到凌晨6時(shí)。

《寶寶睡著了》

星星睡了，月亮睡了，天上的白云不動(dòng)了。蟲兒不叫了，小鳥不飛了，小寶寶呀睡著了。

”巧虎“有一集里面講睡覺(jué)的歌：
誰(shuí)在睡覺(jué)，誰(shuí)在睡覺(jué)？
小黃狗睡著了；
誰(shuí)在睡覺(jué)，誰(shuí)在睡覺(jué)？
小花貓睡著了；
誰(shuí)在睡覺(jué)，誰(shuí)在睡覺(jué)？
小紅花睡著了；
誰(shuí)在睡覺(jué)，誰(shuí)在睡覺(jué)？
小青鳥睡著了；
星星睡了，彎月亮睡了，大家都睡著了

就是睡得晚了，然后又起的晚，天天都這樣了

原因：
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻神謹(jǐn)屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了肢數(shù)要吃奶的習(xí)慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：

盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。歷瞎首

逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。

10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，本人覺(jué)得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

　　雖然你無(wú)法用語(yǔ)言教會(huì)寶寶如何自我安撫，但是你可以給他提供自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果環(huán)境適宜，發(fā)育也正常，通常在寶寶3～6個(gè)月大時(shí)，這種事就會(huì)自然發(fā)生了。就像學(xué)習(xí)爬一樣：如果你總是抱著寶寶，他永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)知道爬這回事，因?yàn)樗诘匕迳系臅r(shí)間太短了，沒(méi)辦法學(xué)會(huì)爬。睡覺(jué)也是同樣：如果你總是讓他吃著奶睡或搖晃著入睡，他就永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何自我安撫入睡。

　　那么具體該如何幫助寶寶做到這一點(diǎn)呢？

　　首先，你需要準(zhǔn)備好兩件事，包括有規(guī)律的睡覺(jué)時(shí)間和固定的睡前程序。每晚都相同的睡覺(jué)時(shí)間，能調(diào)整寶寶內(nèi)在的生物鐘，以便他一到時(shí)間自然就想睡覺(jué)。睡前程序應(yīng)該安排在你想讓寶寶睡覺(jué)的地方，包括3～4項(xiàng)安撫活動(dòng)（如洗澡、講故事和擁抱），這能讓他知道現(xiàn)在到了要“睡覺(jué)”的時(shí)候了。當(dāng)這些程序完成后，趁寶寶昏昏沉沉但還沒(méi)睡著時(shí)把他放到自己的小床上。很多寶寶的表現(xiàn)都令人吃驚，他們沒(méi)有太多反抗就能慢慢睡著。但也有些寶寶，特別是那些依賴吃奶或搖晃才能入睡的大一些的寶寶，還需要多一些這種練習(xí)才行。

　　你可以用一步到位的方法教寶寶，道過(guò)晚安之后就離開，在他房間外面等著，時(shí)不時(shí)進(jìn)去看看他，或者也可以盡量不進(jìn)去。你也可以采取循序漸進(jìn)的步驟，開始坐在寶寶的小床邊上，然后在接下來(lái)的幾個(gè)晚上逐漸離遠(yuǎn)一點(diǎn)，比如坐在房間中央、坐在門口等。對(duì)習(xí)慣吃著母乳或吃著奶瓶睡著的寶寶來(lái)說(shuō)，把他放到小床上之前，要輕輕地弄醒他。或者，當(dāng)你看到寶寶一邊吃奶一邊要睡著時(shí)，就別讓他再吃了，趕快做完剩下的睡前程序，然后把他放到小床上。雖然有些人認(rèn)為你不應(yīng)該叫醒正在睡覺(jué)的寶寶，或者認(rèn)為這樣做太荒謬，但是你要想得更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。雖然叫醒睡得正香的寶寶可能顯得不合常理（特別是當(dāng)你筋疲力盡，在上床睡覺(jué)前還有一堆要做的事情時(shí)），但是考慮到你的長(zhǎng)期目標(biāo)是幫助寶寶培養(yǎng)自我安撫入睡的能力，這樣做是很值得的。
　　如果你給了寶寶很多機(jī)會(huì)讓他自我安撫入睡，但他似乎就是做不到，又怎么辦呢？你要回過(guò)頭來(lái)看看到底是什么原因。也許只是因?yàn)閷殞毺?，還沒(méi)有發(fā)育好自我安撫的能力，這就像3個(gè)月大的寶寶即使在客廳地板上待上幾個(gè)小時(shí)也不會(huì)爬一樣。如果是這個(gè)原因，就再等上幾天、幾周，甚至幾個(gè)月后再試。

　　也許你的寶寶是太累了，由于過(guò)度疲勞而無(wú)法自己安靜下來(lái)。試著把他的睡覺(jué)時(shí)間提前一點(diǎn)，讓他在上床的時(shí)候不至于累過(guò)勁兒。最后，要考慮一下你是否真的給了寶寶機(jī)會(huì)，讓他去發(fā)現(xiàn)自己入睡的方法，還是他一出聲就急著去安撫他，沒(méi)有給他自己想辦法入睡的機(jī)會(huì)。

　　記住你的目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶自我安撫入睡的能力，可以幫助他睡長(zhǎng)覺(jué)，在夜里醒來(lái)時(shí)也能自己重新入睡，讓他獲得茁壯成長(zhǎng)所需的充足睡眠。此外，自我安撫是一項(xiàng)有利于寶寶的重要生活技能，不只是睡覺(jué)時(shí)間有用，在其他情況下，比如你工作時(shí)、馬上要走出房間時(shí)，或者他心情不好時(shí)，對(duì)寶寶也都有好處。
　　在出生后頭幾個(gè)月里，睡整夜覺(jué)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，也就是連續(xù)睡上6個(gè)小時(shí)而已。到1歲時(shí)，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個(gè)小時(shí)了。

　　你可以從很小時(shí)就開始規(guī)范寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習(xí)慣。不幸的是寶寶剛出生的那些日子，你真的沒(méi)有辦法控制他的睡眠模式——他隨時(shí)隨地就會(huì)睡過(guò)去；如果他累了，什么也不可能把他叫醒；而如果他不累，那么他就會(huì)保持清醒狀態(tài)。但從一開始，你就可以參考下面的建議：
　　

? 給你的寶寶一個(gè)“過(guò)渡物品”。這個(gè)“安撫物”，比如，一條毯子、一個(gè)絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛(ài)寶貝。讓一條毯子或一個(gè)玩具熊成為寶寶至愛(ài)的方法，就是把它放在你身邊待會(huì)兒，使它沾上“媽媽的氣味”。寶寶的嗅覺(jué)非常敏感，當(dāng)他們夜里驚醒時(shí)（寶寶們經(jīng)常會(huì)在夜里驚醒），周圍有媽媽的氣味，會(huì)讓他們感到安心，并有助于他重新入睡。

? 區(qū)分睡覺(jué)和有睡意。在嬰兒時(shí)期，你的寶寶可能會(huì)在睡眠和清醒狀態(tài)之間很快地轉(zhuǎn)換。要注意寶寶的表現(xiàn)，并且利用這些信號(hào)：如果吃著奶或抱著他時(shí)寶寶睡著了，就把他放在一個(gè)固定的睡覺(jué)地方，像搖籃、嬰兒床或嬰兒推車?yán)?。如果寶寶醒著，就盡量讓他保持清醒，跟他玩耍交流。通過(guò)區(qū)別寶寶睡覺(jué)和清醒狀態(tài)，幫助他把睡覺(jué)與固定的睡覺(jué)場(chǎng)所聯(lián)系起來(lái)。

? 區(qū)分白天與夜晚。雖然寶寶最終還是晚上睡覺(jué)的時(shí)間最長(zhǎng)，但很多新生兒會(huì)混淆白天和夜晚。為了幫助寶寶學(xué)習(xí)晚上應(yīng)該睡得久一點(diǎn)，區(qū)分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。到了晚上，要開始建立睡前程序——安靜的游戲、讀書、洗個(gè)溫水澡、換上睡衣、唱催眠曲、輕搖寶寶、包襁褓，并關(guān)上臥室燈。
? 寶寶大一點(diǎn)時(shí)，鼓勵(lì)他自己入睡。一開始，你的寶寶無(wú)疑會(huì)在吃奶或在你輕輕搖晃他時(shí)靠在你的臂彎里睡過(guò)去。他也可能會(huì)在你的嬰兒背帶里睡著，因?yàn)槟阕呗返淖匀还?jié)奏和你的體溫會(huì)讓他犯困。但最終，你還是要讓寶寶習(xí)慣自己入睡。

　　你需要逐步引導(dǎo)寶寶自己睡覺(jué)：在寶寶困了但還沒(méi)有睡著的時(shí)候，就把他放到床上。在寶寶醒著的時(shí)候把他放下，但要讓他仍然能夠感受到被關(guān)愛(ài)和舒適，他可能會(huì)把自己入睡與這種良好的感受聯(lián)系起來(lái)。這可能說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。不過(guò)，你一定要堅(jiān)持在寶寶困了但醒著時(shí)，把他放下，很快地，寶寶就會(huì)習(xí)慣了。

　　如果你用盡了各種方法，寶寶都不能自己入睡，你也許有讓他自己哭個(gè)夠的沖動(dòng)。有些專家認(rèn)為，讓寶寶哭個(gè)夠不僅能讓嬰兒學(xué)會(huì)自己入睡，更重要的是，還能讓他睡整夜覺(jué)。雖然能不能接受這種方法，要看你和家人對(duì)讓寶寶自己哭有多少的忍耐能力，但不管怎么樣，了解一下總沒(méi)有壞處。

電影《睡美人》的片長(zhǎng)時(shí)間一共104分鐘。

《睡美人》這部電影是由艾米莉·布朗寧和蕾切爾·布雷克等人主演，講述的是女大學(xué)生露西，白天與晚上有著兩種不同身份而發(fā)生各種奇妙經(jīng)歷的故事。

露西是一位漂亮的女大學(xué)生，她雖然有著不錯(cuò)的樣貌和條件，但是卻生活有些消極，她的情感也是始終沒(méi)有著落，所以日子過(guò)得渾渾噩噩。她白天上學(xué)，晚上需要靠打工賺錢來(lái)滿足自己的花銷，當(dāng)她有一天看到一則特別的廣告，便動(dòng)了心思。

當(dāng)露西卻應(yīng)聘這份工作后，她認(rèn)識(shí)了老板克萊拉。露西便開始了一個(gè)奇妙而特殊的新工作之旅。這個(gè)新工作就是讓她每晚睡在一個(gè)陌生的房間里，而晚上具體發(fā)生什么她并不知道，醒來(lái)后更是一無(wú)所知，她所經(jīng)歷的似乎都是夢(mèng)一樣。

后來(lái)她很想知道自己每晚都發(fā)生了什么事，所以與老板克萊拉展開了一系列的斗智斗勇的活動(dòng)。不過(guò)，當(dāng)她最后知道自己真正所做的事后卻陷入了深深的恐懼當(dāng)中。