決明子枕頭的功效和作用

乳膠枕的功效有如下 1、使用的是純天然的乳膠加工而成，對人體無任何傷害和副作用，純天然材質(zhì)有很好的抗菌的功效，提供一個更為健康干凈的睡眠環(huán)境。
2、依照人體工學的設(shè)計，有效的提高睡眠的質(zhì)量和效果。

3、有很好的吸濕性和透氣性，特別適合打鼾的人，能有效的減少打鼾。
4、有很好的彈性，可以很好的緩沖人體的壓力，有很強的親和力。
5、高科技科學配方，一次成型，經(jīng)久耐用，永不變形。
6、能有效地改善頸椎、腰椎疼痛，降血壓。
7、乳膠枕可以有效的減少人體與纖維之間產(chǎn)生的靜電。
8、蜂窩狀結(jié)構(gòu)能有效的快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量。

這個扁食枕頭的作用和功效，首先是可以幫助睡眠

決明子的功效包括潤腸通便，對人體有降血壓，降血脂的功效，還可以清熱瀉火減肥，預(yù)防熱傷風，用決明子泡水喝，可以緩解眼睛疲勞。

清肝明目、潤腸通便、降血脂、降壓

我也準備做決明子的枕頭，買了2斤決明子，覺得有點少了！還沒有動手！

在網(wǎng)上查過一些資料，有些是說先洗干凈，陰干，直接曬干的話，藥效也會蒸發(fā)啦！

有些是說生的決明子也可以做的！

我覺得炒熟適用于泡茶的吧！

我準備將買來的決明子，過濾一下灰塵，直接裝成枕頭！

網(wǎng)上建議最好三、四個月更換一次！

決明子2公斤，綠豆2公斤，用干凈棉布或干凈舊的汗衫布內(nèi)揉搓干凈，撿掉小的，扁的，以及霉變的，混合均勻，放入粗布袋子中，收緊口子，使其軟硬適度，外面再用枕套包裹，正反面使用，每半個月左右，取出來在風中吹透，避免陽光，能夠取出來吹更好。

如果要清肝加入黑豆，減少決明子。如果要熄風，加入菊花。決明子不減。

決明子是一味中藥，為豆科一年生草本植物決明的成熟種子。甘、苦、微寒、入肝經(jīng)。有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用。

外用做枕頭用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

其實新生兒不需要枕頭!

剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和后腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側(cè)臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發(fā)育。因此，新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。

寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，肩部也發(fā)育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應(yīng)開始使用枕頭。

寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度，長度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4厘米為宜，并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。

嬰兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上，不僅散發(fā)臭味，還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。因此，寶寶的枕套、枕芯要經(jīng)常洗滌和晾曬。

決明子直接放里就行了