晚上九點多吃蘋果好嗎

晚上邊看書邊吃蘋果好嗎
1個回答2024-03-15 08:02
不好, 注意力灶羨首都派塌會被分散到看書上,這樣你的胃部就很容易造成缺氧而使你消化不良哦,造成胃的負(fù)擔(dān),影響身體健康,建議千隱數(shù)萬不要吃東西看書,切記。
晚上睡前吃蘋果好嗎
1個回答2024-01-22 10:09
蘋果 , 雖然可以達到美容 , 保健和減肥的效果 , 可是睡前吃蘋果不僅不能起到上面的那些效果 , 相反對蘋果營養(yǎng)成分的吸收和胃腸道的消化以及對牙都沒有好處。 相關(guān)資料指出:吃水果的正確時間是飯前 1 小時,其理由為以下幾點: 1 、水果是低熱量食物,其平均熱量僅為同等重量面食的 1/4 ,同等豬肉等肉食約 1/10 。先吃低熱量食物,比較容易把握一頓飯里總的熱量攝入。 2 、水果中許多成分均是水溶性的,飯前吃有利于身體必需營養(yǎng)素的吸收。 3 、許多水果本身容易被氧化、腐敗,先吃水果可縮短它在胃中的停留時間,降低其氧化、腐敗程度。而飽食之后馬上吃水果,所含果糖不能及時進入腸道,以致在胃中發(fā)酵,產(chǎn)生有機酸,引起腹脹、腹瀉,故餐后吃水果需一小時后。 晚上睡前吃蘋果好嗎?基本上水果是在兩餐之中吃比較好,飯后 2 小時,飯前 1 小時。在英國有這樣一種說法,即 “ 上午的水果是金,中午到下午 3 點是銀, 3 點到 6 點是銅, 6 點之后的則是鉛 ” 。上午吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人感覺神清氣爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纖維含量高的水果,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康,涼性的瓜類在入睡前更應(yīng)節(jié)制食用。 不過個人認(rèn)為不必太在意的。而且說法有很多種,仁者見仁吧,各自有各自的角度;但是飯后馬上吃水果肯定是不好的。
晚上只吃一個蘋果,會長胖嗎?
1個回答2024-02-21 13:08

晚上吃蘋果,也會變胖,不過這個時間,是指睡覺前的一個小時之內(nèi)。這個因為睡覺之前吃蘋果,正好處于機體休息、恢復(fù)的狀態(tài),難以及時將吃完蘋果后留下的營養(yǎng)成分消化掉,從而在體內(nèi)堆積,變成脂肪。

但如果你是熬夜的話,就另當(dāng)別論了,因為長時間的熬夜,人體需要大量的營養(yǎng)成分來進行填補,而一兩個蘋果,就是這個時候最好的選擇。

你有十個蘋果,我有九個蘋果,給你一個個蘋果,你比我多幾個蘋果?
1個回答2022-10-17 09:56
這樣我就有11個蘋果,而你只有8個蘋果。
11-8=3,我比你多3個蘋果
很簡單的問題,要好好學(xué)習(xí)哦。
二年級摘蘋果看圖寫話第九題
1個回答2022-11-19 17:04
一天,天氣很冷得當(dāng)
九幾年的時候 外國一部關(guān)于 一只小蟲子住在紅蘋果里面的動畫片叫什么名字
1個回答2024-03-16 13:40
神探加杰特

Inspector Gadget
1983年(我記得是九幾年在地方臺播出的,反正這個神探很蠢~)
DIC Entertainment
美國
86集(90年代末至今新拍作品未計入態(tài)拆)

警長永遠(yuǎn)是躱在保險柜里發(fā)出指令的,并被炸得灰頭土臉的。糊涂的加杰特總是能歪打正著,化險為夷。其實加杰特是個蹩帆磨棗腳的偵探,他的敵人是M.A.D.軍,而他的武器只是自己身體上的一些小道具:彈跳輪滑鞋、伸縮手臂、直升飛帽等等。加杰特的種種寶物時靈時不靈,結(jié)果他總也抓不到M.A.D.軍的頭頭Claw博士。實際上加杰特的成功大多應(yīng)該歸功于他的侄游鉛女Penny和她的小狗,不過他們從來都是暗中幫忙,沒有被加杰特認(rèn)出來。層出不窮的器物和變化多端的身形是這個片子最吸引人的地方。反派頭子CLAW博士給觀眾的鏡頭永遠(yuǎn)只是背影和一只手臂。他手邊也有一只類似“阿茲貓”的惡貓。
兩歲九個月的男孩每天晚上看兒歌好嗎
1個回答2024-03-17 13:28
是通過電視、電腦看嗎?要注意控制時間,小孩的眼睛還很稚嫩,不建議多看電視、電腦、手機等,但可以聽兒歌,這樣也能培養(yǎng)孩子的語言表達能力。最近我的孩子也在聽兒歌呢,每天對著智象兒歌手舞足蹈呢,可開心了。,
晚上在學(xué)校沒吃晚飯,但是10點回家后媽媽讓我吃東西,就吃了一個蘋果和一口麥片,這樣會胖嗎
1個回答2024-01-29 17:00
你想長肉都做不到啊,,除了含點糖以外貌似沒有脂肪,只不過這么晚吃東西會對胃造成壓力,時間長了消化功能會有損
朝九晚六還是朝九晚五?
4個回答2023-01-25 15:02
小松說的很對。

除此之外其實要朝九晚六還是朝九晚五取決于企業(yè)的辦公時間安排。很多小企業(yè)都有傍晚六點多下班的。
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