上下樓梯安全兒歌鍛煉什么

爬樓梯的好處

1、消磨時(shí)間：幼兒都有喜歡重復(fù)做一件事的習(xí)慣，脫離了爬行，開(kāi)始站立后，寶寶的視野變的不一樣，對(duì)四周充滿了興趣。同樣的一層樓，他可以上去下來(lái)重復(fù)爬半小時(shí)也不膩，倒是打發(fā)時(shí)間的好工具，只是苦了陪爬的大人而已。

2、培養(yǎng)自信：通過(guò)重復(fù)的成功，會(huì)增加幼兒的自信。在大人眼里，只是1層樓的樓梯，一直爬有意思嗎？但在幼兒眼中，可能這就是他的游樂(lè)園。通過(guò)自由上下樓梯，還能獲得控制自己身體的喜悅。

3、消耗體力、促進(jìn)食欲：爬樓梯可以增強(qiáng)心、肺功能，大量消耗體力，且運(yùn)動(dòng)量大能促進(jìn)食欲，還有讓睡眠品質(zhì)變得更好?？梢哉f(shuō)，多爬樓梯能解決媽媽育兒的幾大煩惱。

4、促進(jìn)眼、手、腳協(xié)調(diào)，增強(qiáng)肌肉力量：爬樓梯能訓(xùn)練眼、手、腳協(xié)調(diào)，運(yùn)動(dòng)到身體多處的肌肉，讓膝關(guān)節(jié)靈活活動(dòng)。腹部肌肉也會(huì)運(yùn)動(dòng)到，也能減少寶寶便秘的可能性。

1、觀察力：主要幫助孩子克服在作業(yè)中出現(xiàn)的觀察不細(xì)、不全，大而化之，出現(xiàn)看漏題、看錯(cuò)題、做錯(cuò)題而檢查不出問(wèn)題等馬虎現(xiàn)象；在日常生活中缺乏對(duì)事物的觀察習(xí)慣，以致作文不形象、生動(dòng)，缺乏差異和細(xì)節(jié)描寫(xiě)。特別是在考試中因觀察問(wèn)題而丟分留下終身遺憾。
2、注意力：主要是幫助孩子解決學(xué)習(xí)注意力不集中、注意時(shí)間短暫、注意分配不當(dāng)?shù)炔涣甲⒁鈫?wèn)題，通過(guò)訓(xùn)練提高其學(xué)習(xí)注意品質(zhì)。
3、記憶力：主要是幫助孩子解決學(xué)習(xí)中記不住、容易忘、不知怎樣記，生活中丟三落四等問(wèn)題，培養(yǎng)記憶習(xí)慣，學(xué)會(huì)記憶方法。
4、思維力：主要是幫助孩子克服片面思維、單一思維、從眾思維、權(quán)威思維、經(jīng)驗(yàn)思維、書(shū)本思維、自我中心思維等思維枷鎖，培養(yǎng)質(zhì)疑思維、發(fā)散思維、縱橫向思維、右腦思維、靈感思維、互動(dòng)思維等創(chuàng)新思維習(xí)慣。
5、想像力：主要是幫助孩子克服想象貧乏、想象不大膽、不獨(dú)立、不新穎、不豐富、不奇特等現(xiàn)象，培養(yǎng)具有文學(xué)大家的超級(jí)科幻想象能力。
6、計(jì)算力：主要是解決孩子計(jì)算速度慢、計(jì)算不準(zhǔn)確、計(jì)算方法不簡(jiǎn)便等問(wèn)題。培養(yǎng)快速、準(zhǔn)確計(jì)算的能力。
7、歸納力：主要是幫助孩子解決不會(huì)在同類(lèi)事物中進(jìn)行歸納的能力。比如：簡(jiǎn)單的歸納有：貓、狗、豬等可歸納為動(dòng)物；蘋(píng)果、梨、桃等可歸納為水果。較復(fù)雜的歸納有：從我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、外交、軍事情況可歸納出我國(guó)綜合實(shí)力。
8、感知覺(jué)力 主要是解決孩子多聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)的敏感能力不強(qiáng)的問(wèn)題；以及解決孩子知其然不知其所以然的問(wèn)題，比如只知道杯子，而不知道杯子是用什么做的、可以干什么用、有那些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。

寶貝，上下樓梯是可以鍛煉小朋友的反應(yīng)能力以及危險(xiǎn)的基本意識(shí)

一、玩滑滑梯的好處有哪些：

1.促進(jìn)寶寶的觸覺(jué)發(fā)育，讓寶寶在玩各式各樣的滑梯過(guò)程中，體會(huì)觸覺(jué)的不同，促進(jìn)觸覺(jué)發(fā)育。

2.滑梯是寶寶對(duì)"速度"的最初感受。不同長(zhǎng)度、斜度的滑梯給寶寶帶來(lái)的速度體驗(yàn)是不同的，大多寶寶對(duì)速度的最初感受都來(lái)自于玩滑梯的過(guò)程。借著加速度與驟減速度等提供前庭系統(tǒng)的刺激，使孩子的神經(jīng)通路順暢，感受速度的增減中，獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。

3.鍛煉協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)身體控制力。從滑梯的過(guò)程中，寶寶需要掌握自身平衡和轉(zhuǎn)速，得到了身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉。

4.促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)展。經(jīng)常玩滑梯的寶寶平衡能力會(huì)很好，因?yàn)閷W(xué)習(xí)判斷自己與地面間的關(guān)系，借此來(lái)建立平衡感，并形成視覺(jué)空間概念，好的平衡力是運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)。

二、不同年齡段的孩子如何玩滑梯？

8個(gè)月-1歲：這個(gè)時(shí)候，孩子可以玩室內(nèi)那種很低矮的滑梯。但是這個(gè)時(shí)候孩子還不能控制自己身體的平衡，在下滑過(guò)程中，爸爸媽媽都要沿著滑道全程保護(hù)小朋友。

1-2歲：在父母的保護(hù)下，孩子可以玩坡度比較小的直滑梯，讓孩子了解話題的規(guī)則。

2-3歲：嘗試讓孩子滑小型滑梯。過(guò)程中可以引導(dǎo)孩子通過(guò)用手握住和松開(kāi)滑梯兩側(cè)這兩種姿勢(shì)來(lái)控制滑行的速度，感受保持平衡和和身體摩擦力。

3-4歲：可以讓孩子嘗試大型的滑梯和旋轉(zhuǎn)體。有意識(shí)鍛煉孩子身體協(xié)調(diào)性。在安全無(wú)人的情況下，試著讓孩子從滑梯下你想爬行，在光滑的斜面上鍛煉孩子的四肢力量和手腳并用的協(xié)調(diào)性。

滑梯給大多孩子的童年帶來(lái)了不可復(fù)制的快樂(lè)，它不僅刺激好玩，還讓孩子在玩耍過(guò)程中鍛煉了運(yùn)動(dòng)機(jī)能和四肢的協(xié)調(diào)力。所以，多鼓勵(lì)孩子玩滑梯，讓孩子安全的玩滑梯是我們應(yīng)該注意的。

肯定有人，但非常少。爬樓對(duì)老年人膝蓋損傷很大。

　清晨的公園帶著幾絲睡意,太陽(yáng)漸漸跳出了地平線,將柔和的陽(yáng)光均勻地照在綠樹(shù)、草坪上.就像被誰(shuí)灑了一把碎金.公園里那棵大榕樹(shù)下,又是一派生機(jī)勃勃的景象.早起的人們,正在迎著朝陽(yáng)鍛煉.
　　遠(yuǎn)處,在那嫩綠的草坪上,幾位年過(guò)七旬的老爺爺正在打著太極拳.看他們,雖然頭發(fā)花白,但臉色紅潤(rùn),精神飽滿.你看他們,右腿弓,左腿蹬,再來(lái)一個(gè)推掌動(dòng)作.那神態(tài)是那樣和諧、自如.讓人看了也不禁跟著學(xué)起來(lái).
　　離那里不遠(yuǎn)的地方,有一架步行器.幾位年過(guò)花甲的奶奶,正兩腳一前一后地?cái)[動(dòng)著,額頭上沁出了細(xì)細(xì)的汗珠,臉上卻漾開(kāi)幸福的微笑.
　　與此同時(shí),遠(yuǎn)處,正有幾個(gè)年齡與我相仿的女孩,正在打羽毛球.她們的興致正高,一個(gè)扣球過(guò)來(lái),打得對(duì)方措手不及.旁邊的另幾個(gè)女孩看得認(rèn)真極了,一邊觀賽,一邊還大聲地為她們喊著加油,好似她們也投入了那激烈的比賽當(dāng)中.
　　燦爛的朝陽(yáng)中,有幾個(gè)身影正繞著花壇跑.她們認(rèn)真地跑著,雙手前后有規(guī)則地?cái)[著,時(shí)不時(shí)擦一把頭上冒出的汗珠.她們滿面紅光,微笑著向前跑去……
　　我看著看著,慢慢跟上了他們的步伐,我也繞著小花壇跑了起來(lái).深深吸一口氣,啊,空氣中滿是露水和朝陽(yáng)的芳香,踏著鋪滿枯葉的小路,向前跑去,沙沙的足音就像一首悠悠的小令.
　　慢慢,我也喜歡上了鍛煉,喜歡在晴朗的早晨和黃昏去跑步；在陽(yáng)光明媚的午后打籃球；在某個(gè)很早醒來(lái)的周末約幾個(gè)好友去爬山；在雨后的體育場(chǎng)里打羽毛球,呼吸新鮮空氣,尋找某種感覺(jué).一切都是那么美好而又愜意.
　　輕輕地許下心愿：愿我們的生活有夠多一些鍛煉,來(lái)造就一個(gè)美麗的黃昏,或一個(gè)絢爛的清晨.我們追逐著,跳躍著,奔跑著.只要快樂(lè),那就連落霞也一樣美麗.我鍛煉,我快樂(lè)!

1、給孩子價(jià)值感。培養(yǎng)孩子價(jià)值感的方式非常多，那么家長(zhǎng)通過(guò)示弱，讓孩子感覺(jué)到自己被需要是最有效的方式之一。比如說(shuō)，孩子，爸爸這件事拿不定主意，你能幫爸爸把把關(guān)嘛？這事兒呀，我想聽(tīng)聽(tīng)你的建議。每一個(gè)孩子都有表達(dá)自己的欲望，一是能夠讓孩子感覺(jué)到自己被父母需要。二是還可以鍛煉孩子的思考能力，這是很重要的。

2、無(wú)條件接納孩子。每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的小天使，作為父母首先要無(wú)條件接納孩子，不將自己的要求和期待強(qiáng)加給孩子。無(wú)條件的接納不僅可以給孩子帶來(lái)安全感，還能給孩子帶來(lái)無(wú)窮盡的資源和力量。

孩子天生都有一種處理感官信息和對(duì)其周?chē)澜缱龀龌貞?yīng)的獨(dú)一無(wú)二的方式，每個(gè)孩子都是不同的，我們要做的是了解孩子獨(dú)特的性情，了期其優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，采用有效的養(yǎng)育方式幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短。

3、承認(rèn)錯(cuò)誤才是成功的開(kāi)始。俗話說(shuō)“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，父母也是人，當(dāng)然也會(huì)犯錯(cuò)。日常生活，我們也會(huì)遺忘、發(fā)脾氣、罵人。重要的是我們敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，給孩子做一個(gè)敢于認(rèn)錯(cuò)的好榜樣。通過(guò)父母的行為，孩子就會(huì)明白犯錯(cuò)后要敢于承擔(dān)責(zé)任，并嘗試解決問(wèn)題，事情就會(huì)變得更好。

你好朋友,根據(jù)你的情況建議就醫(yī)心理門(mén)診進(jìn)行治療,

　　一出來(lái)，看見(jiàn)天色以晚，風(fēng)又很大，我就加快了腳步。忽然，在離小區(qū)不遠(yuǎn)處，我看見(jiàn)了一位老奶奶摔倒了，而旁邊又沒(méi)有人，于是我飛奔而去。
　　到了老奶奶那里，我使出吃奶的勁才把老奶奶扶起來(lái)。老奶奶用她那粗糙的手摸摸我的頭說(shuō)：“小孩子，謝謝你，你真是一個(gè)乖孩子。〞我說(shuō)：“不用謝，老奶奶，告訴我你是怎么摔倒的呀。”“剛才呀，我踩到了一個(gè)香蕉皮?！薄芭?，那您以后要小心一點(diǎn)啊!天色不早了，您快點(diǎn)回去吧。〞
　　真所謂〝關(guān)愛(ài)他人，快樂(lè)自己〞啊!我今天終于親身體會(huì)到了。望著老奶奶遠(yuǎn)去的背影，剛才那件丟臉的事早就被我拋到了天邊。雖然我一個(gè)人走在漆黑道路上，但我覺(jué)得身邊到處都是溫暖和光明。

1、觀察力：主要幫助孩子克服在作業(yè)中出現(xiàn)的觀察不細(xì)、不全，大而化之，出現(xiàn)看漏題、看錯(cuò)題、做錯(cuò)題而檢查不出問(wèn)題等馬虎現(xiàn)象；在日常生活中缺乏對(duì)事物的觀察習(xí)慣，以致作文不形象、生動(dòng)，缺乏差異和細(xì)節(jié)描寫(xiě)。特別是在考試中因觀察問(wèn)題而丟分留下終身遺憾。2、注意力：主要是幫助孩子解決學(xué)習(xí)注意力不集中、注意時(shí)間短暫、注意分配不當(dāng)?shù)炔涣甲⒁鈫?wèn)題，通過(guò)訓(xùn)練提高其學(xué)習(xí)注意品質(zhì)。3、記憶力：主要是幫助孩子解決學(xué)習(xí)中記不住、容易忘、不知怎樣記，生活中丟三落四等問(wèn)題，培養(yǎng)記憶習(xí)慣，學(xué)會(huì)記憶方法。4、思維力：主要是幫助孩子克服片面思維、單一思維、從眾思維、權(quán)威思維、經(jīng)驗(yàn)思維、書(shū)本思維、自我中心思維等思維枷鎖，培養(yǎng)質(zhì)疑思維、發(fā)散思維、縱橫向思維、右腦思維、靈感思維、互動(dòng)思維等創(chuàng)新思維習(xí)慣。5、想像力：主要是幫助孩子克服想象貧乏、想象不大膽、不獨(dú)立、不新穎、不豐富、不奇特等現(xiàn)象，培養(yǎng)具有文學(xué)大家的超級(jí)科幻想象能力。6、計(jì)算力：主要是解決孩子計(jì)算速度慢、計(jì)算不準(zhǔn)確、計(jì)算方法不簡(jiǎn)便等問(wèn)題。培養(yǎng)快速、準(zhǔn)確計(jì)算的能力。7、歸納力：主要是幫助孩子解決不會(huì)在同類(lèi)事物中進(jìn)行歸納的能力。比如：簡(jiǎn)單的歸納有：貓、狗、豬等可歸納為動(dòng)物；蘋(píng)果、梨、桃等可歸納為水果。較復(fù)雜的歸納有：從我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、外交、軍事情況可歸納出我國(guó)綜合實(shí)力。8、感知覺(jué)力 主要是解決孩子多聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)的敏感能力不強(qiáng)的問(wèn)題；以及解決孩子知其然不知其所以然的問(wèn)題，比如只知道杯子，而不知道杯子是用什么做的、可以干什么用、有那些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。