幼兒園容積兒歌

積食危害大

小兒積食，危害巨大。中醫(yī)有說“脾胃為后天之本”。所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要通過脾胃才能吸收，所以，積食的小孩大多面黃肌瘦、微量元素不足、精神亢奮、成長(zhǎng)緩慢、多動(dòng)和記憶力降低等等。

小兒積食之中醫(yī)食療

小兒積食，既然有這么大的危害，那我們?nèi)绾稳ヮA(yù)防和解決呢？

1 清淡飲食

俗話說“ 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少”，但是我們很多家長(zhǎng)都是“碰到孩子都顛倒”。因?yàn)樯詈凸ぷ麝P(guān)系，一般的家庭正餐都在晚上，餐桌上面很豐富，雞鴨魚肉海鮮不斷，而家長(zhǎng)又怕孩子中午在幼兒園吃的不好，所以拼命的填鴨式給他吃。孩子吃了以后，晚上的運(yùn)動(dòng)量不夠，不能促進(jìn)食物的能量轉(zhuǎn)化，因此造成了積食。所以，清淡飲食是第一要素，晚餐盡量以素食為主，且吃七分飽為佳。

2 葷菜肉食以熬湯為先

小兒脾胃虛弱，肉食纖維較難運(yùn)化，所以，針對(duì)孩子的積食，可以采取肉類魚類燉湯去肉的方式喂養(yǎng)。燉出來的湯可以燒土豆、蘿卜、豆腐、蘑菇等等，也可以煮面條煮粥。還有，中國(guó)有一個(gè)食物應(yīng)該獲得諾貝爾獎(jiǎng)的，那就是“餃子”。為餃子有主食（面粉），有肉有菜有湯，屬于膳食搭配最均衡的食物。

3 常吃以下這些食物

積食小孩日常可以食用荸薺、蘿卜、蓮藕、豆腐、蘑菇等等食物。嚴(yán)重時(shí)可以服用保和丸、大山楂丸等中成藥，或者用陳皮、山楂泡水喝也可。

常年從事孩子分享行為和意識(shí)的香港中文大學(xué)教育學(xué)院教授、研究融合教育的專家盧乃桂教授認(rèn)為:

分享中包含著寶貴的平等與博愛思想，讓孩子學(xué)會(huì)分享，對(duì)于培養(yǎng)孩子的合作能力至關(guān)重要，合作能力恰恰是孩子社會(huì)化過程的重要一步。

讓孩子學(xué)會(huì)分享，根本解決的方法不是說教，關(guān)鍵在于體驗(yàn)，體驗(yàn)分享，才能從內(nèi)心理解分享的意義。

幼兒園積分換禮物意義是為叢悔了更好地調(diào)動(dòng)孩子們上學(xué)的積極性，激發(fā)孩子們的參與熱情，綜合提升幼兒的入園狀態(tài)。

通過對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀、有明顯進(jìn)步的幼兒以發(fā)放積分卡，累積兌換獎(jiǎng)品的方式進(jìn)行鼓勵(lì)，幫助孩子們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，通過積分兌獎(jiǎng)的形式讓孩子們從小知道“努力就會(huì)有收獲”這樣一個(gè)道理。

幼兒凱鄭亮園積分換禮物的實(shí)施細(xì)則：

1、教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)給予積分卡盯寬獎(jiǎng)勵(lì)。 學(xué)生憑所累積的積分卡兌換相應(yīng)獎(jiǎng)品。?

2、積分獎(jiǎng)勵(lì)主要是為了激發(fā)幼兒的上學(xué)與學(xué)習(xí)熱情，幫助幼兒培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，教師應(yīng)本著公平、公正、鼓勵(lì)的原則予以評(píng)定。

3、兌換方法：積分卡僅限于幼兒本人使用。