課前引入兒歌不挑食

小孩子挑食這種事確實(shí)很常見，作為幼兒園的老師我認(rèn)為應(yīng)該“對癥下藥，方可藥到病除”！

那么，怎么個“對癥下藥”呢？

首先我們有必要分析下，為什么一樣都是小孩子，有的就不挑食，有的就挑三揀四呢？我認(rèn)為有因必有果，辦法總比困難多，請繼續(xù)下看：

在接觸了很多小孩子以后，我發(fā)現(xiàn)了大致有以下幾種原因：

其一，不同孩子的的家庭條件不同，自然小孩子的伙食也就是“天差地別”，在家里養(yǎng)成的習(xí)慣，在學(xué)校想改也是不容易的，有些小孩看到不是自己可口的，小脾氣上來，誰都哄不下，而那些家庭環(huán)境一般的也就吃的平常，吃的很“滋潤”，所以這種情況下老師應(yīng)該盡量得激發(fā)那些家庭好一點(diǎn)的孩子的興致，說下誰如果吃的又好又快月底的優(yōu)秀個人就是你了，哈哈，雖然吃飯對他們很難，但是那種榮譽(yù)感，這些孩子可是爭著搶著當(dāng)啊；

其二，確實(shí)是因?yàn)槭澄锊缓贸?，食物的品質(zhì)確實(shí)不好，餐廳執(zhí)業(yè)人員的素質(zhì)層次不齊，管理不規(guī)范。現(xiàn)在有的學(xué)校的餐廳真的不敢恭維，為省點(diǎn)小費(fèi)，就在小孩的身上打主意，“偷工減料”無所不用其極，還沒到下班時間呢，就急著有急事要辦，這可是你們的工作啊，怎么能如此不負(fù)責(zé)任呢，所以要做一手好飯，餐廳人員的素質(zhì)和管理要跟上；

其三，餐廳食物可供選擇的品類多，小孩子恰恰有了挑三揀四的癖好！所以應(yīng)該減少食物品類，當(dāng)然也要注重營養(yǎng)的搭配協(xié)調(diào)，有時候沒有選擇就是最好的選擇；

所以，我認(rèn)為有問題不可怕，要緊的是我們要分析原因，看到了本質(zhì)，問題便是一頓美餐！

你好，給寶寶多吃綠葉菜、十字花科的菜是最好的，有營養(yǎng)好消化，而且有通便的作用，菠菜、小白菜、油菜、大白菜、圓白菜、菜花等等都是不錯的吃，其次菌類食物比如木耳、蘑菇都可以讓寶寶多吃的。寶寶挑食容易缺乏營養(yǎng)，寶媽多變化點(diǎn)花樣給寶寶吃。

你好，孩子挑食由于進(jìn)食的種類和食量過少,常引起營養(yǎng)素的不足,不僅影響小兒生長發(fā)育,還會患營養(yǎng)素缺乏性疾病如：佝僂病、貧血、反復(fù)呼吸道感染等,孩子賞瘦弱矮小、體重低;少吃或不吃蔬菜者,還經(jīng)常腹痛和便秘。

你好，在家的時候多多鼓勵孩子哄著孩子吃飯，不要挑食，告訴孩子愛吃飯不挑食的好處，也可以結(jié)合他喜歡的動畫片里的人物來鼓勵他，慢慢改正過來。在幼兒園和老師商量一下，叫老師也要盡量的鼓勵孩子，多多和孩子交流，告訴孩子不挑食的好處，多唯蘆搭多引導(dǎo)孩子，應(yīng)該慢慢就能夠改正的誘惑法在飯菜品種的多指拿樣化,多變及合理搭配上,在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色,香,味及其造型上,在選用一些餐具器皿上嘩棚,多下點(diǎn)功夫,使幼兒保持旺盛的食欲進(jìn)餐,每種飯菜都能吃得有滋有味.

寶寶在不同的時期，都會喜歡不同的食物，所以就會很容易就出現(xiàn)一些挑食的情況發(fā)生。如果寶寶因?yàn)樘羰硢栴}，就會減少了飯量。所以，面對寶寶的挑食，爸媽還是上點(diǎn)心，了解咨詢多一些常識，讓寶寶多吃一些輔食。下面，小編就來介紹一下面對幼兒挑食怎么辦？
面對幼兒挑食怎么辦？
1、不吃可以，但是要有禮貌
相信很多孩子拒絕吃飯的時候，都在大哭大鬧，甚至扔碗扔筷子。家長對這些行為也不會很在意，而是覺得孩子是因?yàn)椴粣鄢圆胚@樣，并不覺得的這是一個不好的行為。
2、餐桌時光該是愉快的
要知道，我們和孩子一起吃飯的時間，是越來越少的，只要孩子上了幼兒園，機(jī)會就會變少，所以，希望家長們可以珍惜這些時間，少一些嘮叨，多一些快樂，不要讓餐桌總是變成戰(zhàn)場。
3、食物要多樣化
孩子確實(shí)對食物有自己的喜好，但是小孩子不會那么固執(zhí)，他們還是很可以接受的，你不停的更換食物，不聽的嘗試，孩子其實(shí)也是可以接受的。
幼兒挑食的原因有哪些？
1、食物本身
食物味道濃淡以及韌性大小是導(dǎo)致幼兒偏食的主要原因。某些食物擁有特殊味道，這會導(dǎo)致孩子排斥這類食物。另外，由于幼兒成長發(fā)育還沒有完成，有些韌的食物可能咬不動，這也導(dǎo)致他們排斥這類食物。比如纖維高的白菜、菠菜、芹菜或是紅燒牛肉，幼兒咀嚼時非常費(fèi)力，導(dǎo)致幼兒排斥這一類的食物。
2、幼兒自身
有的孩子愛吃零食，每天回家后都會吃很多餅干、薯片、巧克力之類的食品。等到吃晚飯時，孩子已經(jīng)吃飽了。面對一桌飯菜，他們只挑些喜歡的菜，久而久之養(yǎng)成了挑食的壞習(xí)慣。
3、家長行為
兒童時期是飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵時期，在飲食習(xí)慣、飲食行為形成的過程中，主要是模仿家庭中成年人的飲食行為和飲食習(xí)慣。如果家中成年人就有挑食、偏食的習(xí)慣，孩子自然很容易形成同樣不良的習(xí)慣。有時候家長不經(jīng)意中說自己不喜歡吃什么食物，僅僅是這種說法就可以對孩子的飲食習(xí)慣造成影響，使孩子對大人所說的這種食物產(chǎn)生不喜歡的想法。
幼兒出現(xiàn)挑食的問題，爸媽肯定是要及時的進(jìn)行矯正的，盡量采用多元化的方式，讓寶寶進(jìn)食。這樣時間一長，才不會導(dǎo)致營養(yǎng)的缺失，身體出現(xiàn)一些發(fā)育不良的情況。另外，還要了解好寶寶的習(xí)性，在日常的生活之中慢慢的把挑食的情況改善過來。

講你自己的故事，或者是數(shù)學(xué)家的故事不過學(xué)生一般對老師的故事感興趣些。講自己的求學(xué)經(jīng)歷等可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的故事

一、活動目標(biāo)
　　1、知道不挑食的孩子身體好。
　　2、理解故事中的小兔從不愛吃蔬菜到樣樣蔬菜都愛吃的轉(zhuǎn)變過程。
　　二、活動準(zhǔn)備
　　1、請班里一名幼兒戴頭飾扮小兔，表演無論誰給他吃菜都搖頭的情景。
　　2、蔬菜若干（蘿卜、青菜、蘑菇等）。
　　3、小兔頭飾一只。
　　4、故事磁帶。
　　三、活動過程
　　1、給“小兔”吃蔬菜。
　　――一名幼兒扮“小兔”，幼兒給“小兔”吃蔬菜，并說：我給你吃xx。
　　――為什么小兔什么菜都不吃呢？你有辦法讓小兔喜歡吃蔬菜嗎？
　　2、欣賞故事。
　　――故事里有一只怎樣的小兔？它不愛吃什么？
　　――爸爸想了什么辦法讓小兔什么都愛吃了？
　　――露水蘑菇是什么？
　　3、看掛圖欣賞故事。
　　――爸爸讓小兔做了哪些事？
　　――做完了事，小兔感到怎么樣？
　　――為什么小兔原來不愛吃的菜現(xiàn)在變得真香、真好吃了呢？（幫助幼兒理解勞動后會有饑餓感）
　　4、談話：不挑食的孩子身體好。
　　――你有不愛吃的東西嗎？為什么不愛吃？
　　――通過集體討論，幫助幼兒懂得不挑食才能使身體更棒。
　　四、活動結(jié)束
　　五、活動反思
　　1、日常年餐前，教師可介紹當(dāng)天午餐的內(nèi)容，對一些幼兒可能不愛吃的菜進(jìn)行描述，增強(qiáng)幼兒的食欲。
　　2、向家長了解幼兒在家里的進(jìn)餐情況，引導(dǎo)家長多帶幼兒參加勞動，如洗菜、揀菜等，使他們對吃蔬菜產(chǎn)生興趣。

上課用視頻引入新課的好處是能讓學(xué)生直觀的理解要上的內(nèi)容。

做一個好老師的方法：

1、心中有愛。

好教師，心中要有愛，這種愛不僅是對工作的熱愛，更是對學(xué)生的關(guān)愛。 用真愛去關(guān)心學(xué)生。對“好學(xué)生”關(guān)愛備至，而對“差學(xué)生”更應(yīng)加倍的關(guān)愛與呵護(hù)。

用愛去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活、品德上每一個閃光點(diǎn)，加以充分的肯定和激勵，讓他們感到溫暖，增強(qiáng)自信，縮小師生間心靈上的距離，使他們把教師當(dāng)成知心朋友。融洽的師生關(guān)系可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而產(chǎn)生對教師的信任感，尊敬感。

所以一個好老師首先要具備的就是仁愛之心。要能從學(xué)生成長的出發(fā)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)的形成，要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的朋友，學(xué)習(xí)的知己，成為學(xué)生生命成長的同行者，領(lǐng)路者和鼓勵者。

2、提升素質(zhì)。

俗話說：“活到老，學(xué)到老?！币o學(xué)生一杯水，自己必須先有一桶水。我認(rèn)為要做一名好老師，甚至必須有一河的活水。

這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

3、廣闊的知識面。一個好的老師不會把自己僅僅局限的自己的專業(yè)方面，同時還要有相當(dāng)?shù)闹R儲備。

就像我們經(jīng)常聽到的那句話“你要教給別人一瓢水，首先你自己得有一桶水”。作為老師，在不斷提高自身專業(yè)水平的同時，也要擴(kuò)大知識容量。一個博學(xué)的老師總是更容易受到學(xué)生的愛戴的。

4、較強(qiáng)的演示，示范能力。好的老師要通過演示教授讓學(xué)生懂得而不是僅限于自己知道什么。不管老師用了什么教學(xué)設(shè)計，用了什么多媒體工具的幫助，采用了什么課外活動，能讓學(xué)生理解并應(yīng)用的方法就是好方法。

1、自制健康快餐。家長自己動手，選擇優(yōu)質(zhì)瘦肉制作漢堡和比薩餅等孩子愛吃的快餐。制作過程中可適當(dāng)添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鮮水果泥自制甜點(diǎn)或水果冰棍。

2、常講“果蔬故事”。讓孩子愛上果蔬的一個有效方法是，經(jīng)常給他講“果蔬故事”，比如蔬菜水果如何生長，有何健康好處等。孩子對果蔬越了解，就越可能愛上它。一些不愛吃蘑菇的孩子可能不會再從食物中挑出米粒大的蘑菇丁。

3、注重果蔬造型。要讓孩子愛上果蔬，不僅要使果蔬味道鮮美，還要設(shè)法讓果蔬看上去更誘人。比如，把蔬果擺成卡通形狀、將雞肉與水果穿成“項(xiàng)鏈”或“愛心”等等。

4、備好健康零食。如果在家準(zhǔn)備好新鮮蔬果丁、酸奶、自制小餅干等相對更健康的零食，孩子一旦餓了就不會狂吃薯片，狂喝高熱量飲料。

5、孩子參與烹飪。大多數(shù)孩子對廚房興趣濃厚，參與感很強(qiáng)。在計劃和準(zhǔn)備做飯時，家長不妨讓孩子參與進(jìn)來，動手?jǐn)D果汁、打雞蛋、嘗味道等。蔬菜燒好后，或水果洗凈切好后，可以讓孩子來拼盤。這些都有助于增強(qiáng)孩子的進(jìn)食興趣。

孩子挑食原因有哪些

1、孩子1歲以后，自我意識開始迅速發(fā)展，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立性，什么都喜歡"我自己來"，對于大人給予他們進(jìn)食上的一些安排會產(chǎn)生抗拒而堅(jiān)持按照自己的意愿進(jìn)食，因此出現(xiàn)該吃飯時不吃飯反而繼續(xù)做自己要想做的事情。

2、隨著孩子味覺的感知發(fā)展，對于食品的味道有了一定的喜好，例如喜歡甜食、油炸的食物、或者不費(fèi)力氣就可以吃的細(xì)軟食物。

3、出于天生的自我保護(hù)機(jī)能，為了避免一些新的食物對自身的傷害，會拒絕一些新的食物或者緩慢、少量地去接受一些新的食物。

在最后小編還要提一點(diǎn)家長自身的問題，其實(shí)最好的還是家長自己要以身作則，只有家長不挑食了，才能成為孩子的好榜樣，從而讓孩子在心理上就對挑食問題有一定抵觸，這是一個治標(biāo)治本的好辦法。