高中英語考試時緊張

今天我們來講一講考試緊張，很多家長反饋孩子在考試前的時候容易緊張，覺得學(xué)不進(jìn)去。而且還有一些同學(xué)是在考試的時候緊張發(fā)揮不好。其實(shí)這本質(zhì)上是考試緊張的兩個方面，一個叫考前緊張，一個叫考試時候的緊張

使其盡量緊張一點(diǎn)，動機(jī)機(jī)器水平達(dá)到中等偏高的最佳狀態(tài)。而在考試時，不要過度追求完美，而應(yīng)盡量保持輕松的心態(tài)，以免學(xué)生過度緊張和焦慮，讓動機(jī)激起水平處于中等稍低的最佳狀態(tài)，發(fā)揮其應(yīng)有的水平

同時每天再做一篇完型，盡管題目訓(xùn)練量上去了，但是我感覺考試時間依然有點(diǎn)緊張，并且在很長一段時間中，我還是找不到問題的所在。直至到了高二英語老師開始讓我們每天做一套題

十七中學(xué)生常見的心理問題，焦慮癥中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)主要是隨著考試臨近，心情極度緊張，考試時不能集中注意知覺范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平

精心準(zhǔn)備之后，緊張的考試時間過去了，曾國藩足足等了一個春天，最后發(fā)現(xiàn)自己名落孫山，為了不往京城一趟，就找了個會館住下繼續(xù)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備參加下一屆繼道光十六年公元一八三六年的京城恩科會時，不過信心滿滿的曾國藩

在臨近考試時，我將燈兒送他爸處，全力以赴迎接考試。在本式考完本學(xué)期的課程后，來不及修整，又馬不停蹄趕赴荊州，硬好補(bǔ)上在廣州單格的考試。當(dāng)時我們學(xué)習(xí)印考的緊張程度，比起高考學(xué)子有過之而無不及

中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)為隨著考試臨近，心情極度緊張，考試時不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)發(fā)揮正常水平，考試后又持續(xù)的不能放松弛下來

三，焦慮癥中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心境極度緊張，考試時不能集中注意知覺范圍，邊查思維刻板出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平，考試后又持久的不能松懈下來

焦慮癥中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)主要是隨著考試臨近，心情極度緊張，考試時不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平，考試后又持久地不能松弛下來

來做英語閱讀訓(xùn)練，即周一周三周五做三篇閱讀，周二周四做兩篇剩下的時間用來整理閱讀材料，同時每天在這一篇完形盡管題目訓(xùn)練量上去了，但是我感覺考試時間依然有點(diǎn)兒緊張，而且在很長一段兒時間中，我還是找不到問題的所在

中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心情極度不緊張，考試時不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平，考試后又持久不能松弛下來，造成焦慮的原因

二，必要性分析第一類分析核心概念混淆近幾年出現(xiàn)的頻率非常高，在考試時間緊張，命題材料字?jǐn)?shù)偏多的情況下，大多數(shù)考生在短時間的閱讀中很難考慮周全，會被出題者把一些概念偷換而難以在短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)

我想緊張真緊張，我問你一個私密的問題，你在學(xué)校里考試時候作弊過大學(xué)才開始作弊，高中沒有幫人做過幣，就可以給別人傳傳個紙條答案啥的。我其實(shí)我高中的時候我根本就不敢作弊，因?yàn)槲页踔凶鞅妆蛔?，我你作弊被抓過，就是你，你初中就放飛自我了

對于此，如果你能夠保持日常和大考時嚴(yán)格程度以及考試時間都一樣的話，那么極有可能就是你考試的心態(tài)程問題，太注重大考的名次和成績，導(dǎo)致心理緊張，發(fā)揮市場而解決的辦法便是增加模擬考試的次數(shù)，鍛煉自己穩(wěn)定的心理素質(zhì)

學(xué)校粗心馬虎，歸根結(jié)底是習(xí)慣養(yǎng)成的問題。如果平時沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，考試時心里一緊張粗心馬虎的問題又升級了，考試分?jǐn)?shù)當(dāng)然大受影響，即使是再聰明的孩子，也會因?yàn)榇中拇笠舛鷣G分?jǐn)?shù)影響到學(xué)習(xí)成績問題，表現(xiàn)寫作做題。閱讀時，馬馬虎虎敷衍了事