六級(jí)聽力聽40個(gè)小時(shí)

連上酒店的藍(lán)牙音箱開始聽洗，完臉?biāo)⒀?，帶上萊雅爾吉聽下樓吃飯，繼續(xù)聽出門去活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的路上聽活動(dòng)開始九點(diǎn)開始，至少就聽了一到一點(diǎn)，五個(gè)小時(shí)活動(dòng)結(jié)束，比航班起飛，提前兩小時(shí)，到機(jī)場(chǎng)路上又聽了一點(diǎn)五到兩個(gè)小時(shí)，內(nèi)容提前下載好飛機(jī)上兩小時(shí)，落地后回到家路上一小時(shí)

我們晚七個(gè)小時(shí)，夏天六個(gè)小時(shí)，冬天七個(gè)小時(shí)，那我就聽錄音，我就聽錄音，我就選擇夜里大家都睡著的時(shí)候，我去聽錄音學(xué)習(xí)，因?yàn)槲业阶约簺]搞清楚，我沒辦法去跟別人介紹，我沒辦法去展業(yè)

我們拿出一個(gè)小時(shí)，在咖啡館里邊兒聽著音樂，喝著咖啡，坐在沙發(fā)上，充滿儀式感的自己玩兒，一個(gè)小時(shí)充滿儀式感的刷一個(gè)小時(shí)，手機(jī)看一個(gè)小時(shí)劇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小時(shí)我就是來玩兒的

每天一定要出走半個(gè)小時(shí)，跟周老師連接，連續(xù)三個(gè)月，只要你每天堅(jiān)持半小時(shí)聽周老師的書，或者看周老師的直播，或者是聽周老師的讀博課程，或者是看周老師的書聽周老師的歌

你一個(gè)小時(shí)干不了干兩個(gè)小時(shí)，干不了干三個(gè)小時(shí)，你每一天至少浪費(fèi)了兩到三個(gè)小時(shí)，我可以告訴你上廁所看小說的時(shí)間背道德經(jīng)可歸也坐地鐵的時(shí)候可不可以聽道德經(jīng)去復(fù)習(xí)，我們道德經(jīng)有音頻可以發(fā)給你去聽

連續(xù)十八個(gè)月，我每天至少用一個(gè)半小時(shí)閱讀，大多數(shù)時(shí)候是四五個(gè)小時(shí)，有很多天是八到十個(gè)小時(shí)，甚至有時(shí)候是十四到十六個(gè)小時(shí)，什么都不做，只是聽積極的磁帶和積極的演講

我星期五，我喜歡個(gè)節(jié)目，我看個(gè)看會(huì)兒一個(gè)小時(shí)，我的半個(gè)小時(shí)的電視設(shè)計(jì)好計(jì)劃好，你去開始干嘛，你就開始該做作業(yè)。該玩兒聽了玩玩兒，聽了玩兒比曼丁老師旁邊要有計(jì)時(shí)器，假好半小時(shí)就是半小時(shí)

有一些人聽個(gè)半個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)都會(huì)辦卡了，有一些人聽個(gè)沒有辦法，還有你去洗洗干凈。好像這個(gè)月我的團(tuán)隊(duì)里面在我的手上辦卡的都有十六張了，還有一組市場(chǎng)里面其他老師的辦卡四張

你可以聽回放的習(xí)品團(tuán)的家人都可以聽回放的這個(gè)一般我們下播之后過個(gè)半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)回放就可以上傳了，這個(gè)不影響的，你待會(huì)兒聽一下回放，我們前面講的都是干貨，一定要聽一下

的話，我們就在面對(duì)面，眼睛對(duì)眼睛是不是這樣，就像聽到掌聲是一樣的，那還是要自我介紹一下。我來自浙江的話是在一個(gè)小縣城離上海一個(gè)小時(shí)，離杭州一個(gè)小時(shí)，離蘇州一個(gè)小時(shí)，離海邊也是一個(gè)小時(shí)

周老師負(fù)責(zé)拿高你的能量，你就負(fù)責(zé)自己跟你待在一起，自己跟自己待在一起，每天花半個(gè)小時(shí)，聽周老師的六數(shù)會(huì)，不管什么方式，反正包括聽周老師的歌也行，每天花半個(gè)小時(shí)跟周老師做鏈接

看電影，本來你每天都會(huì)玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)游戲，或者看一個(gè)小時(shí)的電影，現(xiàn)在為了提升說話口才把玩手機(jī)的時(shí)間縮斷為半個(gè)小時(shí)，另外半個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)，這樣你就換出了時(shí)間，可以讓收聽學(xué)習(xí)，說話口在節(jié)目有了時(shí)間上的保證

來我節(jié)目一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)一聊，讓很多喜歡看劇的人，或者說圈內(nèi)的人都覺得說我通過一個(gè)媒體能夠看你講話，講一個(gè)半小時(shí)，聽聽你講話，講一個(gè)半小時(shí)，聽聽到你很多分享的東西，他會(huì)覺得很有沉浸感那種東西

綜合一下，我們可能以后的播客都會(huì)是在一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)這個(gè)區(qū)間，因?yàn)槲覀冎熬秃苋菀拙土牧拈_了，聊離譜了兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)甚至更久我都有，所以我覺得還是稍微控制一下，但其實(shí)我聽到大部分波哥都是一個(gè)小時(shí)左右的

我這個(gè)哥哥比我強(qiáng)聽，他感慨懷疑他記起了自己的死法，紀(jì)念老爺?shù)姆绞绞撬謱懥宋恼?，想談如何練一年批?quán)，一日打拳十一個(gè)小時(shí)是從早晨四點(diǎn)煉制，次日凌晨一點(diǎn)打亂睡眠，飲食，打兩小時(shí)走一小時(shí)睡一小時(shí)