四級(jí)聽力想睡覺

可我還是必須睡覺，他們睡覺月亮和太陽(yáng)也睡覺，甚至在波瀾不驚，風(fēng)平浪靜的時(shí)候，連大海也會(huì)睡覺，可別忘了睡覺，他笑一定得讓自己睡上一覺，想個(gè)簡(jiǎn)單可靠的辦法安置這些掉線

今天題目是這樣的，問有學(xué)生上課睡覺，作為班主任的你，你會(huì)怎么辦，這道題很常見，我們會(huì)來當(dāng)老師的時(shí)候，你的課堂當(dāng)中一定有上課睡覺的學(xué)生，包括你，想想你當(dāng)時(shí)你上課的時(shí)候是不是也睡覺

可我還是必須睡覺，他們睡覺月亮和太陽(yáng)也睡覺，甚至在波瀾不驚，風(fēng)平浪靜的時(shí)候，連大海也會(huì)睡覺，可別忘了睡覺，他想一定得讓自己睡上一會(huì)兒，想個(gè)簡(jiǎn)單可靠的辦法安置這些掉線，現(xiàn)在回去收拾那條祈秋

遵循他本來睡覺就好好睡覺，吃飯就好好吃飯出去玩兒就好好出去玩兒，你睡覺又想別的事情，吃飯又想別的事情出去，玩兒又干，這干慢學(xué)習(xí)又不注意力集中，你發(fā)現(xiàn)什么你都做不好好

遵循他本來睡覺就好好睡覺，吃飯就好好吃飯出去玩兒就好好出去玩兒，你睡覺又想別的事情，吃飯又想別的事情出去，玩兒又干，這干慢學(xué)習(xí)又不注意力集中，你發(fā)現(xiàn)什么你都做不好好

我覺得現(xiàn)在城市還是都差不多的，其實(shí)起碼在國(guó)內(nèi)的話，你去到另一個(gè)城市的話，頂多是換了一個(gè)地方睡覺，而換了一個(gè)地方睡覺沒有錯(cuò)，但是你想一下，如果是換一個(gè)地方，睡覺還是要有一個(gè)

頭腦風(fēng)暴，我現(xiàn)在我剛才講的是頭腦風(fēng)暴，我給你們是頭腦風(fēng)暴，你們回去之后一想今晚不要睡覺了，那是那個(gè)我不知道的人，真的睡不著的睡覺都要睡覺，滿腦子都是小你養(yǎng)一年賺一個(gè)億

我天天晚上我有時(shí)候凌晨睡覺，有時(shí)候凌晨一兩點(diǎn)睡覺，有時(shí)候十一點(diǎn)十二點(diǎn)睡覺，但是我我的眼睛沒有惡化，但是給我就是我能夠明顯感受到的。如果我晚睡，我早上起來我特別難受，就是小托明也想到了

并不要求白天十一點(diǎn)到一點(diǎn)都在睡覺，在其中任何一個(gè)時(shí)間段，睡覺都是可以的，但是最好的時(shí)間段，我覺得咱們?cè)谑稽c(diǎn)四十到十二點(diǎn)十五之間，這個(gè)睡覺時(shí)間是最佳的，包括像我們打坐的過程當(dāng)中去練活子舞，去這樣過程當(dāng)中去打坐，冥想，中午時(shí)間段都是很好的

這兒睡眠對(duì)臟腑的影響好了，中醫(yī)講睡眠的四大好處，我算給大家總結(jié)完了，光總結(jié)完不行，我們都知道睡覺好。西醫(yī)也說重要，中醫(yī)也說重要，我就睡不好，是你光給我總結(jié)有好處，我們都想好好睡覺，沒人不想好好睡覺的

是我的生日，感謝你媽媽一個(gè)人的生日，在睡覺前一定要自己祝福自己在新的一歲要過得進(jìn)步，更要過得開心，睡覺一定要踏實(shí)，不要在睡覺前流淚，如果心里實(shí)在酸楚，就在心里想

還有晚上睡覺的時(shí)候，我都想把我的手綁那次就很搞笑，有時(shí)候睡覺潛意識(shí)里面我，我會(huì)覺得我在揉眼睛，可能有時(shí)候晚上睡覺的時(shí)候你感受不到，但是你的眼睛癢了，你的手就不自覺地想揉一下眼睛

昏沉有很多種，那么別的經(jīng)典上佛也講兩種一種心理上的疲勞，容易昏沉要睡覺了，一種是身體上的疲勞也睡覺，身體不健康就睡覺了，尤其是打坐，平常精神蠻好，真的一打坐來，想用功就來了

這兒睡眠對(duì)臟腑的影響好了，中醫(yī)講睡眠的四大好處，我算給大家總結(jié)完了，光總結(jié)完不行，我們都知道睡覺好。西醫(yī)也說重要，中醫(yī)也說重要，我就睡不好，是你光給我總結(jié)有好處，我們都想好好睡覺，沒人不想好好睡覺的

這兒睡眠對(duì)丈夫的影響好了，中醫(yī)講睡眠的四大好處，我算給大家總結(jié)完了，光總結(jié)完不行，我們都知道睡覺好。西醫(yī)也說重要，中醫(yī)也說重要，我就睡不好，是你光給我總結(jié)有好處，我們都想好好睡覺，沒人兒不想好好睡覺的