睡前故事枕頭

枕頭壓平約肩膀的厚度，側(cè)睡的人枕頭約肩膀的寬度，如果枕頭買回家還是覺(jué)得不舒適，可以用大浴巾折成枕頭，大小便在枕頭下對(duì)折或者攤開(kāi)自行調(diào)整成舒適的高度習(xí)慣。測(cè)試的人注意枕頭要略高才舒適

枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)夠頭部在睡眠時(shí)翻一個(gè)身的位置，枕頭不一過(guò)寬，以十五到二十厘米為宜。過(guò)寬容易使頭頸部關(guān)節(jié)肌肉緊張，軟硬適中，枕頭已轉(zhuǎn)硬適中，以稍有彈性為好，枕頭待應(yīng)會(huì)是頭頸部

這個(gè)已經(jīng)是成為世界性的一個(gè)民間活動(dòng)，每年德國(guó)柏林枕頭大戰(zhàn)來(lái)減壓，法國(guó)巴黎枕頭大戰(zhàn)列減壓，荷蘭阿姆斯的單枕頭大戰(zhàn)列減壓，英國(guó)倫敦枕頭大戰(zhàn)來(lái)減壓，匈牙利不達(dá)佩斯枕頭大戰(zhàn)來(lái)減壓

我們選擇的枕頭透氣性和散熱功效，以保證我們的睡眠以外，一個(gè)好枕頭的彈性還要適中，因?yàn)檫^(guò)硬的枕頭會(huì)使枕頭與頸部的接觸面積縮小，壓強(qiáng)增大，感覺(jué)不舒服，但如果枕頭太軟

古代偷情故事，古代女人偷情自帶枕頭，西廂記里紅娘抱著枕頭送崔鶯鶯香舊張生鴛鴦?wù)怼ｔ浯淝嘈叽鸫鸩豢习杨^抬弓鞋，鳳頭窄云鬢墜金釵是不是很讓人向往，只是鴛鴦?wù)硎鞘裁礃拥恼眍^

我們中國(guó)的枕頭最早是方形的，今天我們所睡的那個(gè)典型的枕頭是應(yīng)該近代從日本傳入中國(guó)的。方方的枕頭最早是用木頭做的，枕子是木子旁詩(shī)經(jīng)當(dāng)中就有愛(ài)情的詩(shī)歌用到了枕頭的這個(gè)意象

二，枕頭的高度不合適，長(zhǎng)期使用高度不合適的枕頭會(huì)使頸椎某處區(qū)區(qū)過(guò)度，會(huì)對(duì)此處的韌帶關(guān)，節(jié)囊，脊髓及椎體等部位造成不利影響，甚至引發(fā)脊椎病如何正確使用枕頭回到最開(kāi)始的問(wèn)題

睡覺(jué)時(shí)頭不易從枕頭上滑下來(lái)，除了枕形，枕頭的軟硬程度也要關(guān)注。選擇要適中，枕頭太硬的話，與頭的接觸面積小，頭皮會(huì)各得不舒服，反之，太軟的話難以保持高度穩(wěn)定，同樣會(huì)不利于睡眠

最后，再把另外一段兒也同樣扎緊，整個(gè)枕頭呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形，就好比一個(gè)大的白兔奶糖的形狀，這樣這個(gè)黃豆枕頭就做好了，我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來(lái)按摩，我們的頸椎效果非常的棒，黃豆枕頭它的軟硬度跟鎖裝的豆子多少都是有關(guān)系的

我們后邊我會(huì)專題來(lái)大家分享一下如何挑選適合自己高度的枕頭，如何用好枕頭，我們的稅制應(yīng)該怎么樣的，我會(huì)專題來(lái)講，但是這里只是提醒大家一定要選合適高度的枕頭，適合自己高度枕頭才是預(yù)防頸椎病很重要的一部分，否則人睡著覺(jué)的時(shí)候睡姿不好或者枕頭高度不好，很容易頸椎就扭曲了

傳說(shuō)向陽(yáng)有個(gè)貪官，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)枕頭是個(gè)寶，夏天枕頭發(fā)涼，冬天枕頭發(fā)暖，整折睡覺(jué)能使人心明眼亮，于是就派人把這個(gè)枕頭給搶走，當(dāng)晚就枕上睡下移交，第二天起床，眼睛腫了，嘴和舌頭爛了，尤其是眉骨尖痛的厲害

我相信應(yīng)該大部分人都會(huì)去試過(guò)它，但是我們往往不會(huì)建議到大家直接積在枕頭上面，因?yàn)榫退€是會(huì)對(duì)枕頭就是會(huì)有一點(diǎn)擔(dān)心，他會(huì)弄臟枕頭，所以的話還是會(huì)給大家一個(gè)棉球，將純金油機(jī)到里面，卻再塞在枕頭里面

我就永遠(yuǎn)沒(méi)感受過(guò)，特別感受我南京感受，你覺(jué)得這玩意兒睡是怎么輸，我不知道我問(wèn)著挺奇妙的，其實(shí)還行誰(shuí)誰(shuí)枕頭輸誰(shuí)枕頭，水枕頭配水床，反反正你講老文化的，反正我沒(méi)怎么整

干脆縫在枕套里充作枕頭，白天和枕頭羅在一起，晚上就是枕在頭下的枕頭，居然還帶回了半整套面。粉原是和玉米磨成的小渣，摻混在一起的小孩子或老人病了，現(xiàn)用細(xì)篩出些做面條兒或擱的湯

另外，第三點(diǎn)我們可以注意的是，每天我們睡覺(jué)的時(shí)候，結(jié)果枕頭是怎么樣的，我們一下大家喜歡高的枕頭，或者是釋放低的枕頭，你十分仰臥的睡是十分喜歡徹惡的稅，每個(gè)人睡覺(jué)的