相聲情緒與健康

要培養(yǎng)廣泛興趣，琴棋書畫，養(yǎng)育漁鳥(niǎo)，種植花木都是有益身心健康的活動(dòng)，或者在情緒不佳，緊張的工作之后觀賞一場(chǎng)相聲，或者是戲劇，欣賞一下優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，這都有利于緩解緊張的情緒，消除心理上的苦悶

本書主要內(nèi)容包括情緒研究，歷史及情緒理論情緒的主觀體驗(yàn)及評(píng)價(jià)情緒的外部表現(xiàn)及識(shí)別青訓(xùn)的生理，激活及測(cè)量情緒的生理學(xué)基礎(chǔ)，研究情緒與認(rèn)知情緒與行為情緒與健康情緒治理，情緒發(fā)生與發(fā)展的研究等

所謂的情緒勢(shì)能美過(guò)健康，體育休閑和舞蹈協(xié)會(huì)根據(jù)勢(shì)能的觀點(diǎn)，健康提出了完整的概念，認(rèn)為健康由身體勢(shì)能，情緒勢(shì)能，社會(huì)勢(shì)能，精神勢(shì)能與文化勢(shì)能五部分組成，其中情緒是能包括思考清晰，情緒穩(wěn)定，成功的調(diào)試能力，保持自律與自制

我們現(xiàn)在來(lái)小結(jié)一下第二個(gè)內(nèi)容，情緒風(fēng)格會(huì)影響人們的生活，大腦活動(dòng)模式與各種生理系統(tǒng)之間存在著關(guān)聯(lián)，具體的情緒風(fēng)格也與身體健康休息相關(guān)，積極情緒，友誼健康，過(guò)于極端的情緒風(fēng)格會(huì)影響正常生活

以后我也會(huì)講到陳永泉先生的故事，清門相聲對(duì)于中國(guó)相聲史的發(fā)展有著巨大的貢獻(xiàn)，無(wú)論是清門所編寫的傳統(tǒng)作品，還是清門一人與魂門藝人相互合作，交流豐富，舞臺(tái)上的表演技法，清門出身的相聲，藝人們?cè)谙嗦暤陌l(fā)展史中都起到了推動(dòng)作用，雖然早已經(jīng)沒(méi)有個(gè)清門相聲之說(shuō)

情緒篇身體是如何消化情緒的身體與情緒，身體和情緒就像大樹(shù)的樹(shù)干和樹(shù)枝是一體的，身體是樹(shù)干，情緒是樹(shù)枝，樹(shù)干，影響樹(shù)枝生長(zhǎng)，樹(shù)枝決定樹(shù)干，健康，身體和情緒，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)

丁玉鵬相聲演員，早年拜師金小山后，拜師王常有之后參加過(guò)北京青年取衣隊(duì)劉聘臣相聲演員李少卿的弟子在新藝與丁玉鵬搭檔后參加天津市虹橋區(qū)曲藝團(tuán)與劉奎珍答道臨潼相聲演員王寶彤的弟子自幼在天橋與劉弘儀演出華吉爾皇

來(lái)增進(jìn)身體與情緒的健康狀態(tài)，不僅可以增進(jìn)健康，預(yù)防疾病，也可以調(diào)整我們的情緒，提高我們的免疫力，讓我們的人生擁有芳香能量，健康快樂(lè)，高品質(zhì)的幸福生活，讓我們擁有健康芳香，高能量的幸福人生

我們雖然不必茍尼于某些零散的資料而認(rèn)定相聲發(fā)源于單弦或脫胎于口記，但相聲與戲曲藝術(shù)中的對(duì)話，藝術(shù)和丑角藝術(shù)的關(guān)系與講唱藝術(shù)中的雙話藝術(shù)，尤其是電話藝術(shù)的關(guān)系與雜耍。藝術(shù)中其他的姐妹藝術(shù)包括丹賢和口記的關(guān)系，的確是不同尋常，耐人尋味的

深化到情緒的穩(wěn)定，從而達(dá)至清明的質(zhì)行與智慧，并最終顯現(xiàn)靈光健康的確可以分為多個(gè)類別，身體健康是我們都熟悉的，但是還有道德健康，心理健康，智性健康，甚至還有意識(shí)健康與良知

經(jīng)常性的情緒沖動(dòng)，刺激矛盾會(huì)影響我們的身體健康，引發(fā)疾病，亞健康甚至生病。健康。專家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)，包括癌癥在內(nèi)的一系列疾病都與經(jīng)常性的情緒沖動(dòng)有著密切的關(guān)系

文章提示健康的情緒對(duì)腦垂體的影響毫不順色于不良情緒，壞情緒不利于身體健康，好情緒則會(huì)幫助身體積極運(yùn)作健康的程序，比如沉著寬容，勇氣，決心開(kāi)心，會(huì)刺激腦水體分泌出最理解的因素水平

這種小心思一旦曝光，就只會(huì)選擇讓相聲閉嘴，被看見(jiàn)聽(tīng)愛(ài)相聲的肅親。王惱羞承諾相聲就是二十年抬不起頭，向上躍遷的門路被斬?cái)?，又回到了下面，相聲傳承到張壽晨時(shí)已是第五代

我知道有很多的聽(tīng)眾朋友都是非常喜歡他的相聲，那下面我們就聽(tīng)一段由侯耀文石腹寬表演的相聲侯大明白親普問(wèn)打題打力，身體做好都好，工作順利，身體健康，何下歡樂(lè)給我總大年初一了，應(yīng)該給您半年了，請(qǐng)大家半年提前好沒(méi)好，這你得懂事兒知道

你可以靜下心來(lái)去感覺(jué)一下自己的每一寸肌膚每一個(gè)細(xì)胞，此刻他們有著怎樣的感受，當(dāng)下的自己有著怎樣的感受與情緒的處理感受與情緒需要通過(guò)有效的處理來(lái)讓人們變得更加一致，身心健康