郭德綱相聲葷段

歡迎大家來(lái)到善道元?dú)怵B(yǎng)生課堂，我是唐周劉雪一，那么今天與大家聊的話題是佛家小五葷的由來(lái)，我們知道佛家也好，佛教也好，它有一個(gè)大五葷與小五葷那么大，舞會(huì)很多都是肉食類的藥肉，食類的食物

連在逍遙鎮(zhèn)上，不想在家里燒火做飯的人家都會(huì)隔山都會(huì)隔三差五的帶著全家老小到逍遙金來(lái)吃葷腥油，水兒很足的盒飯，打打牙記，這段句段就剪不用重錄，隔山都會(huì)，那人家都會(huì)隔三差五

只是口膜鍋巴的湯是葷湯相訓(xùn)，餃子如用葷湯當(dāng)更味兒，重淡餃子四一仍用素餡兒舉棋有疏損器，不壓冬菇，香味兒。冬菇當(dāng)以涼水閥方能保持香氣，如以熱水發(fā)味兒減冬菇干至可以致遠(yuǎn)吃過鮮冬姑的人不多

到了北京的老同學(xué)，請(qǐng)我吃了烤鴨、烤肉、涮羊肉，問我你敢不敢喝豆汁，我是個(gè)有毛的，不吃撣子，有腿的，不吃板凳，大葷不吃死人小葷不吃蒼蠅豆汁有什么不敢我?guī)遥麕胰サ揭患倚〕缘?，要了兩碗警告，我說(shuō)喝不了就別喝

羅翔老師講課時(shí)舉過這樣一個(gè)例子，如果讓你在注重感官刺激的低俗小說(shuō)，郭德綱相聲和莎士比亞名著中選擇一種來(lái)欣賞來(lái)獲得快樂，你會(huì)選擇哪一種，大部分人內(nèi)心的真實(shí)想法，恐怕是前兩者

再舉例北京人管故事也叫段子了，段子是有葷有素，多數(shù)人喜歡聽昏亂子，你可別不好意思，這有什么誰(shuí)吃菜，總喜歡吃蘿卜白菜不信吶。您留神觀察著飯桌上兩盤兒素菜，兩盤兒葷菜大家都動(dòng)筷子肯定是葷菜鮮梅

皇上今日怕是要跟娘要娘和你當(dāng)面點(diǎn)個(gè)頭圣旨，一旦下了太后，也無(wú)法娘不必?fù)?dān)心皇上吃葷太后也不吃素。宇書房還有一段路，太后宮里如今早得了消息，我們能不能進(jìn)御書房，很難說(shuō)蘇峰也用只有兩個(gè)人的聲音聽得見

飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了系列的變化，因而會(huì)有一種特殊的辟谷后效應(yīng)，主要表現(xiàn)為一段時(shí)間內(nèi)不能揮下原來(lái)的飲食習(xí)慣，食量明顯減少，洗食清淡，素食，厭食，濁雜，葷食或自行傾向于少食，并經(jīng)常出現(xiàn)辟谷現(xiàn)象等身體狀況

至淺湯晚中清算切寸段，略超蝦米發(fā)透并堆置豆腐絲兒上五香花生米搓去皮兒膜灑在周圍，好醬油，小木，香油，醋少量臨入搬云主干絲雞湯或骨頭湯竹若無(wú)雞湯骨湯，用高壓鍋煮幾片兒，肥瘦肉取湯亦可，但必須有葷湯

蘑菇青菜湯，周三粉針，排骨藕炒肉片就蓮藕片炒肉片，韭菜豆芽，西紅柿，蛋湯，周四咸水壓青椒，土豆，肉片，蔥油，海帶絲，銀耳，蓮子湯，或者是銀耳蓮子根。周五是紅燒魚，木須肉，青菜，豆腐，冬瓜，海帶湯。這是一周的咱們菜單相當(dāng)，于是一個(gè)葷，一個(gè)半葷帶一個(gè)素加個(gè)湯

用小渾香敷肚臍，散寒止痛，行氣消食有一個(gè)很好的散寒止痛行氣消食的方法就是把小葷香研成細(xì)末，加水調(diào)成藥泥，加熱至溫度合適時(shí)貼在肚臍周圍，用紗布包扎好，小葷香本身就是散寒繁殖痛的良藥。而肚臍部位的皮膚很薄，滲透性強(qiáng)小，渾香的溫?zé)嶙饔眠M(jìn)入腹部，可有效去除脾胃之寒，增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲

考入中國(guó)人民大學(xué)新聞系的楊小樂在闡述自己如何預(yù)習(xí)新課時(shí)，做了一個(gè)這樣的比喻預(yù)習(xí)，就好像吃飯一樣要葷素搭配，每天都吃同樣的菜，時(shí)間久了肯定就沒有食欲，不如在預(yù)習(xí)時(shí)學(xué)著給自己換個(gè)花樣

當(dāng)然也可以回復(fù)糖葫蘆來(lái)看，今天我給你推薦的有葷有素的糖葫蘆，您肯定沒見過糖葫蘆三個(gè)字您就可以了，正能量糖葫蘆都可以找到我。當(dāng)然還要告訴大家一個(gè)好消息就中國(guó)石化加油站加油可以免費(fèi)洗車了

三，愛護(hù)脾胃養(yǎng)腎，一定要重視對(duì)脾胃的調(diào)養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)對(duì)食物合理調(diào)配，烹調(diào)有方，飲食有節(jié)食，宜清淡，葷素搭配，計(jì)時(shí)一物食后調(diào)養(yǎng)，只要脾胃不衰，精氣精化，腎氣自然，健康承受

我一直強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)代養(yǎng)生是全營(yíng)養(yǎng)素的時(shí)代，所謂全營(yíng)養(yǎng)素，指的就是盡可能均衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)待葷油和素油他也一樣搭配最好灰油和素油。我們按一比二的比例去烹飪，更有利于達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，發(fā)揮素油當(dāng)中不飽和脂肪酸的保健作用