相聲食指與拇指

按摩大拇指關(guān)節(jié)時(shí)，可以將手指微微下彎，這時(shí)大拇指關(guān)節(jié)突出與皮膚，用另一只手的食指與拇指上下捏住，被按摩手指的拇指關(guān)節(jié)捏的時(shí)候要大拇指在上食指在下按摩時(shí)就靠大拇指運(yùn)動(dòng)來(lái)回柔按關(guān)節(jié)

先將丹田之氣誘導(dǎo)在食指及拇指上，食指放在腰椎，腰底，椎食指向上，拇指放在耳廓，腰底，椎拇指向進(jìn)而向下，雙手食指及拇指按在腰底追以激發(fā)，敢傳治腰肌，下肢，雙手，食指及母食指指尖朝上，將對(duì)爾倫向外

順時(shí)針將香爐轉(zhuǎn)兩次，使正面朝向?qū)γ嫦銧t正面，那只腳在食指?jìng)?cè)邊落下，拇指一道正左側(cè)的爐圓，右手四指在左拇指前，拇指在左拇指后附在香爐口，從右手拇指與食指之間吸紋三次

山小拇指圍攻右手伸內(nèi)三指為劍，而以小拇指抵左手之小拇指食指交叉如劍，拇指在上，小指在下各底頭如公中止，無(wú)名指區(qū)長(zhǎng)中出手放松，將食指用力插緊，如放劍然大黑天月，刀印身小指無(wú)名指為月刀間，平區(qū)中指食指與長(zhǎng)，內(nèi)為月刀之灣

所詩(shī)之為雙手靈花河長(zhǎng)兩食指拇指外服，用拇指升至左拇指食指之間糊口，又名為蓮花圈所印蓮花河長(zhǎng)表示蓮花布之本，唯本有自信的蓮花，而拇指食指似指外服，則做所端蓮花川之

放在張開(kāi)的那只手的大拇指外側(cè)的底部，當(dāng)你緩慢的吸氣時(shí)，把食指從下往上的劃過(guò)大拇指的外側(cè)，并屬一再食指到達(dá)大拇指的指尖時(shí)停止吸氣。食指從大拇指的指尖開(kāi)始，從大拇指的內(nèi)側(cè)向下滑

功效健脾和胃，消食助孕補(bǔ)益氣血手法操作拇指端推動(dòng)口訣拇指區(qū)外側(cè)圓約脾土，后天見(jiàn)大腸經(jīng)位，置食指饒側(cè)圓或食指外側(cè)指尖制止跟唯一條現(xiàn)狀功效色湯顧脫清熱，導(dǎo)致手法操作。拇指端推動(dòng)口訣食指外至湖口約大廠長(zhǎng)府傳肝經(jīng)位置食指掌心面指尖制止跟圍條現(xiàn)狀

功效健脾合胃，消食住運(yùn)不易意氣血手法操作拇指端推動(dòng)口訣拇指區(qū)外側(cè)原約皮土后天見(jiàn)大長(zhǎng)巾位置食指饒側(cè)圓或食指外側(cè)只兼制湖口國(guó)醫(yī)條現(xiàn)狀功效色湯顧脫輕熱道，導(dǎo)致手法操作拇指端推動(dòng)口訣食指外置糊口約大場(chǎng)長(zhǎng)腐轉(zhuǎn)干凈位置食指擋芯面直接支指根為一條現(xiàn)狀功效

根據(jù)取穴的部位，先將艾絨搓成大小適合的艾團(tuán)，夾在左手拇指食指間，食指要向下，拇指要向下在用右手母食指尖在左手母食指尖之間向內(nèi)向左擠壓即可形成圓形的愛(ài)球，壓縮成上肩下皮，立體三角形之零

拇指區(qū)外側(cè)原約皮土后天見(jiàn)大場(chǎng)景位置食指饒側(cè)遠(yuǎn)或食指外側(cè)指尖只是糊口味，一條現(xiàn)狀功效色湯顧脫清熱，導(dǎo)致手法操作。拇指端推動(dòng)口訣食指外至湖口約大長(zhǎng)長(zhǎng)府傳干凈位置食指擋心面指尖制止根為一條現(xiàn)狀

以左手的中指無(wú)名指小指蓋住右手的中指，無(wú)名指小指大拇指的指尖輕輕地相接處，食指的指尖也是輕輕的相接，觸食指與大拇指剛好形成一個(gè)三角形，隨著上升緩慢逐漸站起，雙手的姿勢(shì)就好像佛菩薩捧花一般

名片上的名字反向?qū)χ约赫驅(qū)χ鴮?duì)方，使對(duì)方接到名片就可以證讀而不必翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。食指彎曲與大拇指夾住名片，地上雙手的食指和大拇指分別夾住名片，左右兩端，地上以上三種地法都避免了尖銳指尖，指著對(duì)方的禁忌

站姿坐姿皆可，雙手自然地抬起，雙手向?qū)τ夷粗复钶d食指指甲的部位，其他三只丸曲用力彈左手的五根手指接下來(lái)?yè)Q成左手拇指，搭載食指指甲部位，其他三指彎曲用力彈右手的五個(gè)手指

數(shù)二當(dāng)你的食指隨著呼氣到達(dá)大拇指和另一根食指中間的底部再次吸氣，并用食指向上劃過(guò)另一根食指的指尖數(shù)三呼氣，并將食指從指尖滑到底部數(shù)四，繼續(xù)吸氣和呼氣，用食指劃過(guò)剩下的幾根手指

站姿坐姿皆可，雙手自然地抬起，雙手向?qū)τ夷粗复钶d食指指甲的部位，其他三只丸曲用力彈左手的五根手指接下來(lái)?yè)Q成左手拇指，搭載食指指甲部位，其他三指彎曲用力彈右手的五個(gè)手指