黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生評書

松絲淼早就強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生知識必須家家自學(xué)，人人自享，全面普及養(yǎng)生知識，提高國人的養(yǎng)生，保健的自覺性。把養(yǎng)生保健活動(dòng)作為人們生活的重要組成部分，是黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生之道的一個(gè)基本特點(diǎn)

補(bǔ)一些藥品的時(shí)候，或者是用一些滋補(bǔ)藥材的時(shí)候，叫把這個(gè)量稍微的減少一點(diǎn)兒，因?yàn)檫@是天人相應(yīng)的一種養(yǎng)生觀點(diǎn)，非常有意思。你看咱們黃帝內(nèi)經(jīng)當(dāng)中就講到了很多的一年的養(yǎng)生，還有一個(gè)月的養(yǎng)生一天的養(yǎng)生

黃帝內(nèi)經(jīng)與春季養(yǎng)生，在黃金的英里面有一段話關(guān)于養(yǎng)生的春三月，此謂發(fā)塵，天地俱生，萬物以容夜臥早起，廣步于天，披發(fā)環(huán)形，一時(shí)制勝，生而勿殺，欲而勿奪賞而勿罰，持春氣之硬

北京評書的傳承流變節(jié)選自梁彥所著北京評書一書，根據(jù)評書演員的口傳材料，北京評書為王紅星所創(chuàng)授徒三臣視為第二代，即安良辰是上左門，鄧光晨是中正門，何良辰是下右門，這三門都已傳到了時(shí)代

節(jié)目集取黃帝內(nèi)經(jīng)中蘊(yùn)藏千年的養(yǎng)生智慧，從現(xiàn)代人身體的實(shí)際現(xiàn)狀切入，關(guān)照現(xiàn)代生活的環(huán)境，以五臟六腑為本，總結(jié)歸納出一系列行之有效的養(yǎng)生之法，為您的健康養(yǎng)生指明正確方向

聽眾朋友你好，我是王晨陽。從今天開始，我為聽眾朋友講一檔王晨陽新國學(xué)系列當(dāng)中關(guān)于養(yǎng)生的音頻節(jié)目，這是王晨陽新國學(xué)系列大約第十九的音頻節(jié)目養(yǎng)生精華。黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生法和道家養(yǎng)生密修，不知道聽眾朋友是不是了解正確的上洗手間，可以兼顧我們的牙齒

我我覺得大家可以先去跟著老師的節(jié)奏先去預(yù)習(xí)一下你黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生特別系統(tǒng)，但是在系統(tǒng)當(dāng)中，他一定有基本的原則，那么被公認(rèn)的在黃帝內(nèi)經(jīng)當(dāng)中養(yǎng)生有五大原則，不開始愛系統(tǒng)的了解下

精神疲憊期在養(yǎng)生里邊也要注意起居養(yǎng)生，也就是養(yǎng)形。黃帝內(nèi)經(jīng)里邊有到了秋季，要早握早起，與雞巨星早歲順應(yīng)陰經(jīng)的收斂，早起用來石營陽氣的書長不適合哪種不適合是中日庇護(hù)

又由于大多數(shù)老百姓不能承受其所需費(fèi)用，因此只能在官員中使用。太醫(yī)養(yǎng)生只是把黃帝內(nèi)經(jīng)得養(yǎng)生原則轉(zhuǎn)換為可操作的十條具體步驟，在每天從早到晚的生活過程中，體現(xiàn)了黃帝內(nèi)經(jīng)得養(yǎng)生原則

在各個(gè)不同的地方都有所發(fā)展，根據(jù)各地的方言特色，出現(xiàn)了各種各樣的這個(gè)說書藝術(shù)。咱們現(xiàn)在常聽的像北京評書，天津評書，東北評書，南方有四川評書，湖北評書，蘇州評話都是以當(dāng)?shù)氐牡胤椒窖詾樘厣?/p>

主持人好聽，眾朋友們大家好，咱們今天接著來給大伙兒說天年黃帝內(nèi)經(jīng)的天年養(yǎng)生的智慧，希望從天年的養(yǎng)生智慧，讓咱們的廣大的聽眾朋友，尤其是這中老年朋友能夠真正的做到

人體同樣也隨著季節(jié)的更換，發(fā)生著微妙的人與天地是相的，養(yǎng)生就要順應(yīng)四季才能達(dá)到天然。黃帝內(nèi)經(jīng)上說智者之養(yǎng)生順?biāo)臅r(shí)，而是海屬，何喜怒而安處，皆陰陽而調(diào)，其實(shí)養(yǎng)護(hù)容顏

著名中醫(yī)專家徐文兵本期做客中華文明大講堂，講述黃帝內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生智慧，敬請關(guān)注什么叫養(yǎng)生。我們想想，當(dāng)你養(yǎng)一盆花養(yǎng)一條狗養(yǎng)一個(gè)寵物的時(shí)候，你是不是先要了解它的本性是什么

骨血不足了，我們總是說大家要有自知之明，找到一條符合自己的養(yǎng)生保健的路，那學(xué)習(xí)黃帝內(nèi)經(jīng)，最可貴的是能給大家指一個(gè)大的方向。你大方向不錯(cuò)的話，小的養(yǎng)生方法可以有所不同，養(yǎng)生不一定非要等自己衰了弱了，再去養(yǎng)平時(shí)的衣食住行稍微注意一下

黃帝內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生四寶，黃帝內(nèi)經(jīng)指出，凡是懂得養(yǎng)生之道的人，都懂得順應(yīng)事實(shí)，節(jié)令變化，適應(yīng)氣候的寒暑，調(diào)節(jié)，喜怒的情緒，注意正常的飲食起居。截止陰陽的偏薄調(diào)劑，剛?cè)岬幕顒?dòng)掌握了這四條原則，事實(shí)不正的邪氣就難以清晰身體