鼓詞練習

第六十七張?zhí)煜陆Y為我道大師，不像火味大公司不像落下交易期限服務業(yè)三保持而保證一月，此二月減三月，不敢為天下先辭，不能鼓詞不能用，簡不能廣，不敢為天下些功能。成器長真扯是先用手解寫管神話情緒思維，服此以戰(zhàn)則勝之以守，則故天間就此以此為止

竹林里頭有干斑，竹包谷林里有干包虎，潘家三虎走進包谷林掰了一旦干斑虎回家，路過斑竹林換了三根干斑竹繞口令二進了門兒，倒杯水兒喝了兩口孕育氣兒，順手拿起小唱，本兒唱了一曲兒又一曲兒練完嗓子練嘴皮兒繞口令練字音兒，還有單曲兒牌子，曲兒，小快板兒，大鼓詞兒越說越唱越帶勁兒

會反復提到對手指掌關節(jié)中橫弓的練習到第三部分，經常手部練習的三個動作的編排，第一個手部波浪練習第二個毛毛蟲練習，第三個是彈鋼琴練習，在這三個動作編排里邊，同樣呈現了以往的規(guī)律性手部波浪練習

總分練習日記，每個練習流程都是第五章的，一跟著自我同情地圖的指引去發(fā)現適合自己的練習，利用這個日記記錄跟蹤，記錄自己練習的日期，長度，練習的類型以及練習中的個人感受

學習五音的練習方法包括三部分，第一部分是音位的練習，第二部分是阿音的聯系，第三部分是混元五音的練習，我們今天這一課學習，音位和阿音的練習，首先我們看，音位練習我們盛學的學習最重要的一點就是本末并進，有本有末，所以只重視本，而輕視末的練習肯定是不行的

學習五音的練習方法包括三部分，第一部分是音位的練習，第二部分是阿音的聯系，第三部分是混元五音的練習，我們今天這一課學習，音位和阿音的練習，首先我們看，音位練習我們盛學的學習最重要的一點就是本末并進，有本有末，所以只重視本，而輕視末的練習肯定是不行的

學習五音的練習方法包括三部分，第一部分是音位的練習，第二部分是阿音的聯系，第三部分是混元五音的練習，我們今天這一課學習，音位和阿音的練習，首先我們看，音位練習我們盛學的學習最重要的一點就是本末并進，有本有末，所以只重視本，而輕視末的練習肯定是不行的

學習五音的練習方法包括三部分，第一部分是音位的練習，第二部分是阿音的聯系，第三部分是混元五音的練習，我們今天這一課學習，音位和阿音的練習，首先我們看，音位練習我們盛學的學習最重要的一點就是本末并進，有本有末，所以只重視本，而輕視末的練習肯定是不行的

無人素質的人人素質的方法主要有兩種及主動性拉伸，練習和被動性拉伸練習發(fā)展柔韌素質的方法有主動性拉伸，練習和被動性拉伸，練習主動性又包括動力拉伸，練習和靜力拉伸練習

右外側擊球后，球拍隨身體左下方減速方向分解練習環(huán)節(jié)一進行側身影拍練習環(huán)節(jié)。二進行揮拍練習，登地轉拍，順勢向前下飛拍環(huán)節(jié)三完整錄作練習學生金球點不對應在右肩稍前上方克服辦法原地調球練習

第三步分層次練習，先練習單一知識元素，也就是孩子尚未理解的知識點，至少練習三道針對這個具體知識點的練習，在此基礎上練習有兩個或三個單一知識元素組合的簡單練習徹底掌握之后，在完成至少三道和錯題難度相似的

第五點有效練習，有節(jié)奏的進行同步練習和穿插練習，比如復習人文地理時穿插自然地理的練習，復習中國區(qū)域時穿插世界地理的練習，通過練習記憶鞏固知識，通過練習培養(yǎng)思維能力第二個方面

別擔心，既是你所處的行業(yè)或領域，不可能以最嚴格的意義進行刻意練習，你依然可以運用刻意練習的原則，指引自己發(fā)展在所處行業(yè)或領域之中可能的最有效的練習方法，最大限度的運用刻意練習原則

二，盡管該練習與練習一類似，但是還存在一個關鍵區(qū)別。這個練習的目標是留意與錄像中的來訪者相關的，你自己的體驗而練習一的目標則只是留意你的整體體驗，該體驗可能與來訪者完全無關

豐富細節(jié)，大家看明白接下來的時間交給同學們，請大家利用老師發(fā)的模板完成四組練習，分別是明度推移，練習，補色和純度推移練習，各項推移練習和人建議負色調色練習，因為時間有限，課堂上每人先完成一組練習