我愛照鏡子

第一個習慣叫照鏡子，喜歡照鏡子的人可能會被罵愛臭美，但是我這里講的照鏡子指的是上崗之前先照鏡子，因為這個鏡子不是給別人造，不是給你自己造的，是給同事造的，是給顧客造的

我的伙伴就很棒，老娘的同時，我發(fā)現(xiàn)我錯過了生活當中很多美好的東西，甚至不知道春夏秋冬花開花落，那么愛美的自己不知道有多長時間沒有照鏡子，沒有仔細的看一看鏡子自己的容顏，自己也看了喂肉了

這一小段兒給大家一些明確的信號，每天你早上起來照照鏡子，看看自己的臉色，看看自己有沒有白頭發(fā)了，平時感覺一下自己的眼力和聽力，做事兒的時候，看看自己是不是愛亡事兒了

心理醫(yī)生在治療當事人時，如果當事人不能夠認同自我，比如認為自己不聰明，不可愛挑剔，自己眼睛小了個子，矮了臉，不是瓜子形等一審處理。當事人的這些自我憤怒時，可以鼓勵他去照鏡子，學習鏡子微笑，但這樣的孩子常常不會對鏡子笑

為自己倒上一杯茶，放上一段音樂，卻感受一下你內(nèi)在那個平靜美好的空間去照一照鏡子，欣賞一下鏡子里的你穿上心愛的漂亮衣服，為家人唱一首喜愛的歌，或者插一瓶花，陪孩子畫一幅畫，讓生活免于粗漏

我發(fā)現(xiàn)，如果你先假裝很熱情的樣子，你就真的會變得熱情照照鏡子向鏡子里的那個人說我很健康，我好快樂，我充滿了熱情，我好棒，永遠用你漂亮的面容，溫暖而熱情地對待你的家人

安雅老說，這個目標設定確實是就我后來發(fā)現(xiàn)，當我調(diào)整目標，包括帶他后來照鏡子，因為我我最后處理的時候有一句話我發(fā)現(xiàn)了他安靜下來了，就是他不停的在逼著我們給他想辦法

我照了照鏡子，就在尾彎的鏡子的時候，突然發(fā)現(xiàn)憂慮對我幽默的惡劣影響，我看見了因為憂慮而產(chǎn)生的周圍，我看見了自己焦慮的表情，于是我對自己說你必須立即停止憂慮，不能再憂慮下去了

變自己的一些觀點照鏡子應該適時提醒自己晚上肌膚是否健康，并且進一步思考，像是臉部是否有燒癢感也不擊落是否下垂。兩俠是否有血色，皮膚是否有光澤的同時，一邊照鏡子一邊摸著自己的臉

在此喪失傳承就是鏡子一個不告訴弟子，他自己的喪失不能相信他自己是美麗的照鏡子，我就知道我是誰，因為我可以看到我的臉的投影，我也可以看到自己的美麗涂上口紅，讓自己更漂亮

現(xiàn)在我們參考前面的生劑剪盒表在負面信念下面的是相應的，肯定言辭，在車里造成刷牙中照鏡子時，或者任何你感覺負面信念浮上心頭的時候可以練習你，相信我害怕生氣，我一生氣就會失控

春姑娘走過時，還照一照鏡子，各種各樣的鳥，唱出各種各樣的歌，每一只鳥都說我的心里真快樂，各種各樣的鳥唱出各種各樣的歌，每只鳥都說我的心里真快樂，只有那些鴨子不會飛，也不會唱歌

最終其實有一面鏡子是在自己的心里，我覺得自己心里的那面鏡子可能是更重要的，而不要總是沉迷于外界，給你怎樣的評價，常常和自己內(nèi)心去廉潔去照一照鏡子或許會是有幫助的

我要想了一下，最終我決定讓故事里的角色去照照鏡子，稍微打理自己一下，以慢慢的速度仔仔細細的折徐志摩的衣服，安靜地為他做最后一件事來表達角色，聽到丈夫將此的悲傷情緒

我都滿臉皺紋了，特別說我都好幾個部位有皺紋了，我也不知道我第一道皺紋長在哪，那你就比較一下，哪邊照照鏡子，看看您哪里的皺紋密一些，哪里的皺紋深一些，我們對照著這圖哪里最多，哪里最密，哪里最深