愛是悲傷的前奏曲

和我們跡象衷心的想把答案找出來，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有重點(diǎn)，因?yàn)槿绻瘋唤K止，就沒有愛與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼，好像對生理和心理的重重一擊

這是一個(gè)所有人一直在詢問的問題，也許不是非常自覺的，但卻和我們一樣，衷心的想把答案找出來，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有終點(diǎn)，因?yàn)槿绻瘋唤K止，就沒有愛與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼

大詞典里有一個(gè)定義悲傷是人的原始情緒之一，因自己喜愛的對象消失或期望的東西，幻滅之后所引起的一種傷心難過的情緒，體驗(yàn)咱們漢語造字造的偉大，碰到悲傷的事情說傷心悲傷是會傷心的

愛自己的人，友善的把注意力投射到別人身上的時(shí)候，能夠悲憫地看到不同身體中的刺激，愛著他的愛，痛著他的痛，悲傷的，他的悲傷，幸福著他的幸福，愛自己的人，更多的把關(guān)注放在自己身上，關(guān)注自己的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注對自己生命的支持和能量的加持

母親不快樂，孩子是不會快樂，這個(gè)家里面就一直籠罩著一種悲傷和壓抑，這是又于現(xiàn)在要做的事情，好好愛自己快樂的人才能讓家里快樂而悲傷的人會讓家里一直處在悲傷的氛圍之中

不會因?yàn)榘炎约何樟藗€(gè)點(diǎn)任務(wù)點(diǎn)掉就可以把它清光去愛自己的人。有事的話，也是身上的時(shí)候，不同視頻中的自己愛著他的愛，痛的，太后悲傷的，他的悲傷，幸福者，愛自己的人，更多的是自己身上關(guān)注自己的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)

在這悲傷更深之處，你有一種覺察的能力，這覺察的能力使你能向最優(yōu)秀的沖浪者駕馭一波波悲傷的海浪，不要被悲傷卷入，而是騎在悲傷的浪頭上隨他前行，看著你的悲傷，猶如天空看云大海，看浪悲傷是一股能量

也正是由于我們在直覺上對悲傷有所防備，或地除去一些比較特殊的情況，你本身就處于一個(gè)抑郁發(fā)作的狀態(tài)之外，我們通常不愿意體驗(yàn)悲傷，并且在大部分的時(shí)候會千方百計(jì)的避免自己處于悲傷的狀態(tài)，逃避悲傷，忙碌夢他人的悲傷，逃避悲傷

故事中有一個(gè)因?yàn)槟呈露械奖瘋娜宋?，或者說一說你們最近一起看的一部電影，其中發(fā)生了令人悲傷的事情，向孩子們解釋一下，當(dāng)發(fā)生了令人煩惱的事情或所愛之人離開人世時(shí)

重新認(rèn)識自身的價(jià)值和意義，不要害怕悲傷與痛苦，他們會帶給你超乎尋常的創(chuàng)造力，沒人會去追求他們，但也沒人能夠多少悲傷與痛苦，就像愛情一樣，使你更好地融入人類大家庭

不愿坦誠自己投入的人在對方離開后仍會抓著不放，在關(guān)系中一直為自己的感受與投入負(fù)責(zé)的人比較會驚艷到悲傷，而不是把感受儲存起來，到事后才哀悼時(shí)，會混雜著憤怒，受傷愛和悲傷

苦難不僅僅是因?yàn)槟憬?jīng)歷了什么樣的痛苦，而是你經(jīng)歷了這個(gè)痛苦深深的存在。你的記憶里存在了你的靈魂深處，甚至它會形成待記之間的相傳，讓你失去了愛的能力和慈悲的能力，失去了為同樣命運(yùn)的人感到悲傷的能力，也讓你的孩子失去了愛的能力，慈悲的能力失去了為同樣命運(yùn)的人感到悲傷的能力

你是我的男一號，懂得移情的人才能通曉人性，所以每天接觸到家長和孩子的時(shí)候，對我愛著你的愛，因?yàn)橥粗愕耐?，所以悲傷了你的悲傷，幸福著你的幸福的感覺。尤其走進(jìn)孩子心靈世界的時(shí)候，與他們共同體會他們世界的酸甜苦辣

當(dāng)我們有了接納悲傷，整合悲傷的能力，并逐漸從悲傷中獲得力量時(shí)，我們身邊的人是能發(fā)現(xiàn)我們那變化的，有悲傷，轉(zhuǎn)化而來的力量也因此可以傳遞給身邊的人，你的家庭能夠吸收這種力量，你的朋友也同樣如此

接著他感到悲傷，但他的悲傷沒有像生活那樣欺騙他，悲傷為他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲傷中依然保有他帶著失望的期望，與悲傷者一起悲傷是人之常情，但是更偉大的是擁有信仰