不憂慮的活法

有一篇名為線下憂慮的文章說(shuō)讀書人為考試憂慮，窮人為錢不夠用而憂慮，富人為保持財(cái)產(chǎn)而憂慮，病人為疾病而憂慮，忙的人為事情做不完而憂慮，無(wú)所事事的人，為無(wú)聊而憂慮孤獨(dú)的人為孤獨(dú)而憂慮

借此解決他所有的憂慮，愛德華波多爾斯基博士在除憂去病一書中提到以下幾章的題目憂慮，對(duì)心臟的影響憂慮導(dǎo)致高血壓風(fēng)濕癥可能因憂慮而起。為了保護(hù)你的胃，請(qǐng)減少憂慮，會(huì)使你感冒憂慮和甲狀腺憂慮的糖尿病患者

波多爾斯基博士所寫的停止憂慮換來(lái)靖康書中談到了幾個(gè)問(wèn)題憂慮對(duì)心臟的影響憂慮造成高血壓，風(fēng)濕癥可能因憂慮而起，為了保護(hù)你的胃情少，憂慮些憂慮，如何使你感冒憂慮和甲狀腺憂慮與糖尿病患者另外一本討論憂慮的好書是卡爾明格爾博士所寫的與自己作對(duì)

莫言在紅高粱中說(shuō)一個(gè)人，一個(gè)活法人，這一輩子有著各種各樣的活法，但回首過(guò)去的日子嘗過(guò)酸甜苦辣，也見過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，看事情越來(lái)越透徹，內(nèi)心也越來(lái)越明朗，才知道醫(yī)生最好的活法不過(guò)是骨子堅(jiān)強(qiáng)，言行干凈，內(nèi)心善良

愛的話，波多爾斯基博士在其所住的停止憂慮換取健康一書中談了幾個(gè)問(wèn)題第一，憂慮對(duì)心臟的影響憂慮造成高血壓憂慮，可導(dǎo)致風(fēng)濕病憂慮，可造成胃部疾病憂慮虧使你感冒憂慮，對(duì)甲狀腺的影響，憂慮于糖尿病患者的關(guān)系密切

人的憂慮大體上有量，今日的憂慮與明日的憂率既近優(yōu)與遠(yuǎn)，小學(xué)生憂慮，自己考不出好成成績(jī)，會(huì)受到爸爸媽媽的中學(xué)生憂慮，自己學(xué)不好，數(shù)理化上不了好的大學(xué)生憂慮自己通不過(guò)英語(yǔ)四級(jí)畢業(yè)了，找不到

消息憂慮的保護(hù)功能，憂慮的另一個(gè)心理功能就是保護(hù)我們憂慮，能夠轉(zhuǎn)移我們的注意力，因?yàn)橛行┫敕ê透杏X會(huì)比憂慮本身，更讓我們痛苦憂慮，可以延緩情緒上的痛苦，并使我們避免安于困擾與不安的情緒狀態(tài)

你就在正確的時(shí)候，以適度的憂慮來(lái)證明你的愛，憂慮是我們文化中特有的部分，幾乎每個(gè)人都過(guò)度將現(xiàn)在耗費(fèi)在憂慮未來(lái)上，而且這全都無(wú)濟(jì)于事，憂慮一點(diǎn)也不能使事情變得更好

憂慮幫助你避免改變，擔(dān)心胸痛，比起冒險(xiǎn)找出真相，又得馬上處理自己的問(wèn)題，要容易得多憂慮，讓你逃避活動(dòng)憂慮的人，整天坐著想東想西而行動(dòng)的人必須起來(lái)行動(dòng)，憂慮是可以讓人坐著不動(dòng)的聰明方法，顯然坐著憂慮，不一定會(huì)比起身行動(dòng)有效益

不要讓憂慮占據(jù)心理憂慮不同于抑郁，主要是由軀體疾病以及對(duì)日常生活喪失興趣等原因引起表現(xiàn)為憂憤，煩悶而憂慮，表現(xiàn)為不放心，不安心，都是由對(duì)某種事物的擔(dān)心掛念引起憂慮，心理對(duì)健康危害很大，尤其是我們老年人，具體承受能力較差，遇到不如意或產(chǎn)生憂慮心理時(shí)應(yīng)采取有效方法及時(shí)排除

北海聽云第七篇做自己的心理醫(yī)生，第一節(jié)跳出憂慮的泥潭憂慮是一種過(guò)度憂愁和傷感的情緒體驗(yàn)正常人也會(huì)有憂慮的時(shí)候，但如果是毫無(wú)原因的憂慮，或者是雖然有原因，但是不能自控，顯得心事重重，愁眉苦臉

他們憂慮民眾愚鈍，不開化憂慮，外國(guó)侵略者狡猾，難以對(duì)付憂慮，小人當(dāng)?shù)蓝t才被忽略憂慮。百姓們沒有得到什么恩惠，正所謂為天命感到悲傷，同情，窮苦百姓為他們感到憐憫，這才是君子應(yīng)該憂慮的事情

第五章適合自己的活法就是最好的活法。如果風(fēng)過(guò)后還是風(fēng)雨過(guò)后，還是雨傷痛過(guò)后還是傷痛失去之后還是失去，那么請(qǐng)給自己一個(gè)微笑從容面對(duì)突然來(lái)襲的一切，并繼續(xù)尋找下一個(gè)安寧和美好笑容是一道榮光

有年節(jié)，奉公安與貧困而憂慮，國(guó)家安危的，又為了提升他的爵位，增加他的父母而憂慮國(guó)家安危的有不怕斷頭破戶，事實(shí)無(wú)歸，不顧個(gè)人安危而憂慮。國(guó)家安危的有老起筋骨，苦其心智而憂慮

斯拉去批仁伯切，今天給我們開始說(shuō)一杠琴過(guò)后最好的活法，一個(gè)字人，這一輩子最好的活法就是一個(gè)字，但很快人生很短，三晃兩晃就過(guò)完，生命無(wú)常，轉(zhuǎn)眼成云煙奔波忙碌一整年，疲憊不堪，經(jīng)歷了太多看太多